Mais pourquoi faire du gainage ?

Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle... (merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

vendredi 25 novembre 2016

Mais pourquoi faire du gainage ?

Par complexe

Qui se croit parfait lève le doigt ! Ehh oui j’y suis aussi arrivée à cet âge, où j’oublie le théorème je mange ce que je veux je ne grossis pas…. Trallalallallala… Ça c’était avant ! Avant les 40ans, les angoisses, les prises de risque euuuhh de poids oui qui se répercutent sur le ventre !

Par compensation

L’automne, l’hiver et encore ce n’est pas un problème de saison uniquement mais de clarté et de froid. Faire du vélo en semaine après le taf on oublie, reste le we, et encore faut que la météo soit de la partie. Donc on oublie les kms de tour de roues et on essaie de compenser par autre chose.

Par préjugés

TU FAIS DU TRAIL, DE LA CAP MAIS IL FAUT QUE TU FASSES DU GAINAGE ! Dixit les magazines de sport ! Tu n’as pas le choix à en lire les articles ou alors tu es relégué au plus profond des nimbes de l’amateurisme. Et tu ne sauras jamais te tenir correctement pour courir !

Mais c’est sans oublier les qualités physiologiques et les aptitudes naturelles d’une personne - que je n’aie pas, évidemment !

C’est bidon

Plus je lis les articles de sport que j’alimente avec les cancans des articles de la presse féminine, et plus je me marre, je me gosse, que dis-je - j’en perds la raison...

Ayons un peu de résonnement en oubliant la jujotte vu que je suis une pure mathématicienne terre à terre ! Très terre à terre malgré tous mes efforts aquatiques et mon bidon qui devraient me faire flotter davantage…

Mais comment peut-on espérer perdre du poids en faisant juste du gainage ? Non mais allo quoi ! Pffff théories à la con woouiiii, si je regarde les soi-disant calories brûlées par rapport à une activité de cap je ne vois pas comment cela me ferait perdre du ventre !

Note : cher concepteur de ceinture cardio, garmin du surcroit, vous ne pourriez pas inventer une ceinture en taille femme enfant, car je pense que question corpulence dessus de poitrine je suis totalement dans les normes des vraies sportives !

Non il faut être quand même crédule pour croire toutes ces théories ?

Si j’analyse ma synthèse d’activité sur garmin, conformément à mon taux d’activité c’est effectivement au courant de l’été où je suis enfin arrivée à perdre 1 kg. Mais cela n’a pas duré bien longtemps. Comme si il était possible métérologiquement de maintenir cela !!!!!

Bon à ce qu’il parait il faut être patient pour voir les résultats d’un plan d’entrainement gainage.

En tout cas une chose est sure, j’arrive enfin de nouveau à tenir sur la force de mes bras

et rouler sur moi-même sans rester coincer au milieu de la manip !!!!

Yehhh la classe pour un peu j’arrive peut-être de nouveau à faire une culbute au sol !