Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 31 mars 2019

Pourquoi pédaler seule c'est mieux

Quand tu attends une heure au soleil tu te demandes si on t'a pas posé un lapin ? 




Bon certes, tu as le temps de prendre le soleil, de dire bonjour à tous les cyclistes du dimanche qui t'interpelle en te disant de venir les accompagner, est ce que j'ai une tête à vouloir faire du social ? Déjà je prends sur moi pour vouloir suivre un groupe que je connais, alors des inconnus ! Non...



Pourtant Pâques c'est seulement dans 15 jours, et le premier avril demain, est ce qu'on m'aurait vraiment posé un lapin à moi, qui est précisé, ok cool je viens, je vous attends devant chez moi ?!
🤔


  • Erreur 1: dire quelque chose
  • Erreur 2 : penser qu'un mec qui a lancé la sortie sur le net, va lire
  • Erreur 3 : penser qu'il n'y a qu'une route en reliant un point A à un point B, d'où mon premier réflexe, ben je vous attends du coup chez moi, sous entendu, pour être sûre de ne pas se louper, 
  • Erreur 4 : penser tout court
  • Erreur 5 : vouloir se joindre à un groupe qui n'en a rien à faire de toi
  • Erreur 6 : penser qu'un phone sert à quelque chose


Donc quand même je fis Fuck au gars qui a lancé l'invit du club cyclo et qui m'a planté ce matin ! 


Si on est pas capable de se préoccuper des gens à qui on transmet une invitation, bennnn on ne le fait pas. Suis désolée, je fais de vélo depuis plus de 20ans, et j'organise aussi des sorties, donc j'estime qu'on a un minimum un sens des valeurs et des responsabilités lorsqu'on est à l'initiative d'une sortie....
Oui mais non nadia, relis ta liste des erreurs !

Donc oui pédaler seule c'est mieux !  Pourquoi vouloir faire de la sociabilisation si l'état d'esprit du groupe ne te convient pas. 

Au final quand je vois le profil que j'ai fait en rapport de ce que j'aurais du subir. Maissss OUffffffffff. 


Je reste plus que jamais persuadée que rouler par plaisir, c'est l'essentiel !

Et quand tu peux en plus compiler cela avec un objectif de course c'est banko ! 
Alors ok ce n'était peut être pas raisonnable d'en faire autant avant le trail de samedi. Mais qu'importe. Tant qu'il y a de la réjouissance !

N'ayant pas prévue de faire le tour de France, et encore moins de participer à l'épreuve de l'Etape du tour, je ne vois pas l'intérêt de rouler au sein d'un peloton de décervelés gonflés à la testostérone, de c'est moi qui roule le plus fort, c'est moi qui ait la plus grosse, c'est moi qui ait le plus beau vélo, c'est moi qui aient les plus beaux mollets
ou je ne peux pas lâcher la cadence, j'ai la tête dans le guidon et je ne pense plus...bref la pression du groupe ! 

Laissons cela aux midinettes ou aux moutons ! 

Heureusement pour moi, il y a bien plus intéressant à faire et parcourir mes sommets qui m'attendent c'est indispensable !

Chaque sortie est l'occasion d'une redécouverte des routes. 


Et loin de me reposer sur mes lauriers ou feuilles de palmiers, je tourne déjà une page du plan d'entrainement d'ultra trail pour me préparer à mon prochain objectif tri dans les alpes. 


Ca va grimper ! VA falloir assécher tout çà ! 

Yepa première sortie manches courtes avant le retour de l'hiver ce WE ...


On en profite cours pédale et sourie la vie est belle !



Les curiosités à ne pas manquer pour les petits gastronomes; 

Déjà Petit Wingen, faut connaître, mais imaginer manger dans un restaurant alsacien qui propose aussi des spécialités créoles, fallait y penser !

https://www.tripadvisor.fr/Restaurant_Review-g2223482-d8499461-Reviews-Le_Hohenbourg-Wingen_sur_Moder_Bas_Rhin_Grand_Est.html


Ce restaurant atypique n'a pas de site internet, mais le bouche à oreille en fait qu'il soit plein chaque WE.
Bonne appétit !

Ma plus grosse erreur de la journée c'était finalement de partir sans la CB ! 

Angèle - Balance ton quoi

Summit's of my life


dimanche 24 mars 2019

Trail des cuirassiers

Coup de sifflet sur le trail des cuirassiers ...


quand une course devient un pur plaisir !


C'est un vrai coup de filet 


avec les copains au départ !



On se tâtonne


on se cherche 


et on s'équilibre sur ces jambes



Avant Niederbronn, c'est la course chez moi, qu'il faut absolument faire. Pourquoi ?
  • Tout simplement car c'est un parcours tout ce qu'il a de plus diversifié : champs, vallonné, goudron, de la forêt, une pointe de technique, de D+, ici tu trouveras tous types de terrains mais surtout du plaisir


  • des sentiers mythiques en montée comme en descente, que celui qui n'a jamais fait la montée au Bukelstein revienne encore manger des marrons en automne et je lui botte les fesses, que celui qui n'a fait la descente Kopp aille voir si Hadès a encore une place à côté de lui, que celui qui ne connait pas les pierres cupules aille se faire baptiser chez les grecs



  • d'un point de vue touristique, il permet de faire découvrir des incontournables du massif d' Oberbronn, la montée au couvent, le point de vue, la bébé tour du wasenkopfel et évidemment le château de la wasenbourg



Mon moment plaisir

Je crois que je n'ai jamais autant profité de chaque moment sur une course, apprécié chaque détail d'un parcours.

Alors c'est certainement dû au fait de la première sortie en tenue estivale avec un soleil de plomb, ou à l'arrivée du printemps avec une nature qui revis, au besoin de me retrouver sur les sentiers tout simplement. 

Il y a encore quelques années, j'aurais maudit le macadam, le chemin au bord de route, les chemins trop larges, enfin tout ce qui n'est pas du pur sentier.

Mais là non. J'ai évolué dans mes critères de courses. Et c'est tout le contraire. Savoir apprécier chaque chose, mais quel signe de maturité.

Je profite des avantages de chaque type de terrain, de chaque portion de chemin.

Le macadam mais trop bien pour relancer en toute tranquillité.
La route au bord de chemin, mais super pour regarder les gens enfermés dans les voitures. On se croirait au zoo.

Les champs, mais c'est magique la campagne avec l'odeur du lisier, les petites fleurs qui reviennent, la nature qui s'épanouie, les arbres qui bourgeonnent.
La descente des escaliers du couvent mais formidable y'a même une rampe pour les trisos comme moi. Les montées où je prends mes marques, top.
Ces petits sentiers que je connais si bien, mais que du bonheur à les courir aujourd'hui. Chaque point de vue est baigné sous le soleil, merveilleux.

Ma course

Ne pas se tromper d'objectif !

Comme d'habitude je trouve que le départ est beaucoup trop rapide à mon goût. Je fais raisonner en moi cette ritournelle qui me dit de me tenir à carreaux. Nouveau défi pour ma coéquipière TTW qui sera de tenir le rythme et je suis plus que contente vu qu'elle me devance assez rapidement. 



Partie en mode psychosée d'une douleur d'essuie glace depuis une semaine au genou gauche, je commence en format improvisation au feeling.

Et ça marche, enfin ça court et ça marche pour se reposer dés que cela monte un peu trop fort.
Peu à peu les doutes se dissipent et je retrouve que des sensations de béatitudes.
Je m'amuse même de voir la pression que se mettent certains concurrents autour de moi pour me dépasser dés qu'ils peuvent. Je les laisse se cramer doucement en rigolant intérieurement car perso je cours pour moi avant tout.



Adieu les doutes de cette longue semaine. Du bonheur à l'état brute. Je me rassure. Je me trouve véritablement ces derniers temps sur ces sentiers que j'affectionne tant.

La petite locomotive s'est mise en route et peu à peu je rattrape ma Marie qui malheureusement ne suivra pas mon tempo. Au fur et à mesure du parcours, je croise plein de pote mais je me laisse pas entraîner dans un rythme qui n'est pas le miens. 


Finalement je bouclerais cette course dans un bien meilleur temps que j'avais pronostiqué, sans jamais me mettre la pression, forcer comme un bourrin ou regarder sur ma montre. Le feeling juste. Une grosse victoire de plus mentalement pour moi. 

La bonne surprise

Pas de podium par catégorie (alors que sur la petite distance ils le font - pourquoi cette distinction ?) mais classement et récompenses pour les 10 premières femmes. 
  • Un magnifique trophée personnalisée de la course. Ok cela a vraiment de la gueule mais on ne peut pas courir avec ! Je vous assure. 

  • une coupe qui ne sert à rien, une flasque, un Tshirt et un sifflet. Oui un sifflet ! Ohhh ça peut toujours servir pour péter les tympans à quelqu'un ! 

Décidément ces derniers temps faut être présent au bon moment ou pas. Finalement ici valait mieux arriver sous la barre des 10 que d'être première dans sa catégorie pour avoir un cadeau. Finalement quelque soit ton âge, arrive devant et tu seras récompensé ! Une bonne logique. 




En tout cas, les jeunettes n'ont pas la bosse des kms, ou alors c'est pas assez Hype et côté pour elles ! A l'inverse de Saverne par exemple, hormis la première, on ne retrouve que des vétéranes.

Personnellement je pense que cette course ne sait pas assez se vendre, malgré les efforts entrepris cette année par les organisateurs.
Certains arrivent si bien à te vendre du rêve alors qu'il n'y a rien hormis la difficulté du terrain ou de la boue campagnarde, alors qu'ici il y a bien plus : une âme, le charme et la douceur des lieux, des lieux mystiques et aussi des beaux sentiers j'insiste à nouveau. 

La mauvaise surprise

Maissss euuuuhhh que vous est-il arrivé club organisateur ? 
Si il y avait une manifestation où je ne disais que du bien du débardeur et du buff cadeau souvenir c'était le vôtre. Je les affiche tout le temps tellement les couleurs sont sympas. Et cette année, on a eu quoi ??? Un truc vert qui ne ressemble à rien !!! Là j'avoue faut qu'on m'explique ! Vraiment déçue ! je n'ai plus qu'à me moucher et panser mes plaies avec les autres cadeaux bonus.  


Les petits plus

  • Les panneaux avec l'humour à 2 balles comme j'apprécie si bien à l'approche des ravitos
  • Rapide coup d’œil sur les ravitos mais ils me semblaient correctes, partie avec 3 flasques et 2 gels décathlon je ne m'arrêterais pas, mais en tout cas ils sont bien placés, et suffisant en quantité si il avait fallu courir sans sac
  • super bonne ambiance par la simplicité de l'organisation, ici on a pas besoin de rouler les mécaniques pour faire chauffer la cuirasse, suffit d'être soi-même et sympathique 

Les choses à améliorer

Un site internet un peu trop pauvre en terme d'informations, aucun profil ni détail des points ravitos


Le parcours
https://connect.garmin.com/modern/activity/3490549590

Les photos

http://www.athletic-vdn.com/la-galerie/galerie-2019/


Beyoncé - Crazy In Love ft. JAY Z - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ViwtNLUqkMY


mercredi 20 mars 2019

Début 2019 sur les nocturnes TTW

La tour est bien en place,



les sautoirs sont bien définis


les couettes peuvent voler au vent



les vosges du nord sont encore illuminés de pleins feux


les pièges aussi attendent leurs victimes



  Les maricettes 💟 toujours aussi bonnes;



les mollets s'affûtent chez les TTW ...


on reprend une base de potes et de bonne humeur et c'est reparti pour de plus belles aventures en 2019



D'un détour d'une tour, qu'elle soit grande ou non, les étoiles y brillent,


jusqu'aux marches d'un château, 

  
il n'y a qu'un sentier totalement givrés comme notre esprit TTW !



Un leitmotiv : Balance toi sur le trail


 comme sur un terrain de jeu plus que nature,



où chaque occasion est bonne pour s'en mettre plein la pense comme mon birthday run



Et doucement on s'approche des dernières session trail nocturne


  en repoussant la nuit à coup de sabre laser stick


c'est çà la force de la TTW ! 



Ou alors quand il s'agit de trouver le trio gagnant



pour une sortie mardi bien plus que gras... pour Bichette, Charly et Mamie JanineLongo 



qui se délecte des beignets de Masterchef Marie


TTW comme Trail Tuesday Wintersberg...


quand on connaît son sentier jusqu'au bout des doigts


pour emmener les potes 


décrocher la lune !


On sort les appareils, les frontales sont plus que nécessaire encore mais demain c'est le printemps !!!!!!!


et le changement d'heure va bousculer toutes nos habitudes nocturnes. 

Jeanne Added - Radiate (Clip Officiel)
https://www.youtube.com/watch?v=GfMzk6rJFwk