Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 30 août 2026

Gravel du Tirathlon Bitche


La Société d’escrime et de tir de Bitche a tenu sa 25ᵉ édition du Tirathlon ce dimanche 30 août aux abords de l’étang d’Hasselfurth. L’événement a réuni des centaines de participants autour des quatre activités proposées : la marche, le VTT, le gravel et le tir. Un rendez-vous populaire une nouvelle fois réussi pour l’association.
Des détonations de carabine, quelques bâtons de marche et des vélos par dizaines réunis au même endroit, cela ne peut qu’être le Tirathlon de Bitche ! Organisé pour la 25e fois par la Société d’escrime et de tir de Bitche, cet événement a attiré plusieurs centaines de participants en ce dernier dimanche avant la rentrée.

Une manifestation qui a tout d'une grande 

sauf les prix....

​Le dimanche 30 août 2026, l'Allée Jean Goss (Étang de Hasselfurth) se transformera en véritable hub pour les passionnés d'outdoor. Le traditionnel Tirathlon revient avec une offre plus complète que jamais, alliant défi physique et plaisir de la nature.
​L'événement se distingue par sa diversité, en vous offrant l'occasion unique de venir profiter de notre terrain sablonneux, si caractéristique de la région et particulièrement agréable pour la pratique sportive :
​VTT : Trois tracés au choix (17, 31 et 44 km) pour se frotter aux reliefs locaux.
​Gravel : Deux parcours de 45 et 65 km, accessibles et sans difficulté technique, à parcourir en toute liberté grâce au suivi GPX.
​Marche : La 25ème édition de la Marche Populaire Internationale, proposant trois superbes boucles forestières de 6, 10 et 20 km.
​L'effort, mais aussi le réconfort ! Pour vous accompagner tout au long de votre progression, plusieurs points de ravitaillement sont installés sur chaque parcours, vous garantissant énergie et hydratation jusqu'à la ligne d'arrivée.
​La particularité de cette journée ? L'initiation au tir sportif (10m et 50m), accessible à tous, pour tester son calme et sa précision. Entre deux activités, profitez de l'exposition d'Espace Cycles Bitcherland pour tester de nouveaux modèles ou faire réviser votre monture à l'atelier minute.
​Enfin, pour conclure cette expérience de la plus belle des manières, une restauration complète vous attend à l'arrivée. Venez reprendre des forces dans une ambiance festive et conviviale autour de nos grillades et de nos savoureux jambonneaux.
​Une sortie abordable (3 € l'inscription) et parfaitement organisée à ne pas rater pour conclure l'été en beauté !

 

Si ça c'est pas de la promesse vendeur ! Je dis Yes ! Oui on est pas obligé de normaliser les événements hors norme, oui on est pas obligé de prôner la difficulté pour organiser une manifestation ! 

Convivialité, plaisir, gourmandise, découvertes ! 

Un dimanche matin, ton gravel, tu profites juste du moment présent, du soleil qui te chatouille encore la peau, toi posée en syntonie sur ton vélo  - tu ne te bats pas sur le parcours- tu es juste en harmonie avec les chemins, la nature, l'instant T. 

Merci à cette organisation du club du tir qui vise pile poile dans la cible du succès story ! 


Accueil

Deuxième édition pour moi de cette manifestation. L'année dernière, je m'étais éclatée en VTT, donc cette année, évidemment c'est gravel time.
Test du parcours, version grand tourisme 60 km sur le papier, je pense pas de difficultés majeures avec 1000 mètres de D+ annoncé. Je pense que cela devrait le faire malgré un état de fatigue présent.


Pour une fois je prendrais un départ assez tard, et il y a vraiment foule aux inscriptions. Gestion à l'ancienne avec 2 files assez dense pour s'inscrire.
Prix d'inscription, 3 euros, c'est vraiment rien du tout ! Comme quoi tu peux organiser une manifestation avec des prix d'inscriptions défiant toute concurrence.

Les ravitaillements

Hyper bien positionnés aux kms 20 et 47 , c'est exactement les moments où j'avais faim et vidé un bidon.
Premier ravito hyper sommaire, est-ce qu'on peut vraiment être exigeante avec 3 euros d'inscription ? NONNNNNNN ! Le Ravito est commun avec le parcours 20 km marche.
Bon les petits papys n'étaient pas trop débordés, qu'un seul marcheur sur le grand parcours à ce moment-là. Autant dire que lui était aussi content de voir des humains à vélos.
 

Je ne m'attarde pas plus que ça pour une raison très simple, mon temps de survie avec le confort de l'edge est compté. Timing, timing.....Par sécurité, évidemment, j'ai chargé ma trace. sur ma montre mais en comparant les deux visus cela reste quand même vachement plus agréable et plus lisible un edge. Surtout quand tu deviens complètement miro À 50 balais.

Second ravito sera plus fourni, il est commun au vtt, et je dois rester de marbre en voyant les bénévoles déguster leurs assiettes de repas. Nonnnn mais ohhh c'est pas humain ça !


Le Parcours

C'est vraiment un superbe parcours gravel varié et divertissant pour les yeux, alternant routes et chemins de tous types. Le parcours est très harmonieux, cohérent, les montées s'enchaînent assez facilement, ça monte mais ça redescend comme un courant d'air suave, il y a des moments de plat, des chemins roulants, certains plus cassants, du bitume pour récupérer, des pistes cyclables tranquillos. 
La majorité de la trace sera du gros chemins typique de mes vosges du Nord, donc avec une base bien ancrée de sable.

Je croise fréquemment un petit groupe de cyclo-touristes assez atypique avec des personnes de différentes générations dont une jeune fille en shopper style vélo de ville/VAE. Mammamia mais que penser.....alors déjà en les voyant je me dis : mais jamais les batteries suffiront jusqu'à la fin, tant bien même qu'ils ne font que 40 kms !!!!!!!!!
Donc, je ne sais pas pourquoi mais mon flair me disait que ce petit groupe là, à mon avis, ils allaient quand même en chier. Et je ne me suis pas trompée.



Bon ça y est, voilà une nouvelle catégorie de personnes qui pensent que le gravel c'est facile, c'est comme faire le tour du lac du Hasselfurth mais en plus long. Me marre...
Bon il faut quand même savoir tenir sur un VTC (et pas forcément sur une espèce de vélo dame randonneuse) , et avoir quelques notions de savoir rouler en nature.
Donc cela me fait quand même sourire quand la petite met plein gaz pour me dépasser dans les montées.
D'ailleurs quand je recroise plus tard des anciens collègues du club de Soultz au ravito on a exactement la même réflexion. Il y a une époque, quand tu roulais avec les gosses, c'est toi qui t'adaptais à leur allure. Aujourd'hui, finalement, on équipe les gosses et débutants/novices de VAE et on espère qu'ils pourront suivre.
Mais comme dit le gravel, c'est pas de la route ni du VTT. Il ne suffit pas juste d'un moteur pour avancer, c'est quand même un peu plus compliqué que ça quand il faut suivre une trace en autonomie. On me confirme d'ailleurs que la moitié des Vttistes ne seraient pas capable de faire des randos si il n'y avait pas de balisage.


Le parcours se poursuit sur une même impression de fluidité, je découvre et redécouvre des recoins du Bitcherland tellement profondément secrets et mystérieux, des jeux de lumières et des rochers immenses, des passages fort agréables à rouler le long des étangs, c'est vraiment plaisant à rouler.



J'étais un peu angoissée à l'idée de devoir rouler juste avec la montre, mais finalement j'ai réussi à faire 75% du parcours avec l'edge, les enchaînements de chemins sont cohérents, gracieux même, coulant de source. La fin du tracé gérée à la montre demandera un peu plus de concentration et de flair.
Ne pas avoir d' indication vocale est clairement un handicap, et chaque intersection demande une attention particulière. Suivre une trace dans ces conditions là c'est nettement plus embêtant et fastidieux. 


La dernière partie, n'est pas non plus de tout repos, certes aucune difficulté majeure ni technique, mais on reste sur des jeux de montées et descentes. Mais encore une fois, c'est un parcours gravel comme j'aime où tu prends du plaisir en roulant.



Sur la fin du parcours évidemment, il arriva ce qui devait arriver. 
Je trouve sur le bord du chemin la petite dame perdue et seule sans son groupe. Seule sans la trace chargée. Seule avec son téléphone mais ne sachant pas rallier le départ. Ahhh c'est épique ce genre de rapatriement sanitaire d'une dame qui n'a vraiment rien à faire en forêt, aucune maîtrise du vélo, aucune maîtrise de la nature et des chemins. 
Mais comment le groupe a pu la perdre, ou alors ils voulaient s'en débarrasser pour l'héritage ????

 
Autant dire qu'elle était vénère, après intérieurement je me marre, étant une cycliste sur route, elle aurait pu prendre la tangente dès le départ, ehhh non le gravel c'est pas pépère ma bonne dame ! Je la ramène gentiment vers l'étang où je lui indique le chemin le plus court pour terminer, elle est rassurée en plus de voir le balisage VTT et je reboucle enfin ma fin de parcours.


le chariot des merveilles

On est déjà en début d'après midi il n'y a plus beaucoup de monde, aucune file d'attente nulle part, que cela soit pour prendre la carte pour manger, que l'attente au barbec. J'ai mon repas, mes gâteaux et du café.
 

Faits marquants du jour

  • Interview au départ par une journaliste qui ne sait pas vraiment ce qu'est le gravel. Bon c'est précisément à ce moment là que je découvre que mon edge n'est pas chargé. Autant dire quand elle m'a filmé entrain de lui expliquer comment on charge une trace GPX, je lui ai fait directe une variante, bon quand on a pas de GPS sur le vélo, sur la montre....La montre ????  me questionne t elle...La petiottte ne savait pas non plus qu'on pouvait charger des parcours sur une montre. Comme quoi on peut être journaliste, découvrir son topo du jour J et faire un bel reportage voir lien ci-dessous 
  • Amateurs de dénivelé faites les parcours gravel, c'est là qu'on aura le plus de D+ 💓💕💖💗💝💪

Les points à améliorer

  • Les inscriptions uniquement sur place avec la longue file d'attente qui en découle, 
    qui donne droit à un pt'carton à tamponner à l'ancienne, c'est bientôt la rentrée scolaire, sortez les tampons les maitresses d'écoles !!!!!
Je ne pense pas, qu'on ait vraiment vérifié nos points de passage
à aucun ravito on me réclame mon carton
  • Affichage d'une carte au départ avec la vision globale de tous les parcours avec les points de ravitaillements identifiés dessus, cela permettrait d'avoir les infos sur les parcours que les dames de l'accueil n'ont pas
pour le gravel tu as la trace, tu te débrouilles, 
chapeau à l'orga d'avoir balisé tous les autres parcours, 
c'est un travail de foufou....pour 3 euros svp !!!!!!

  • Le discours à l'arrivée : certains marcheurs n'ont pas apprécié de croiser des vélos en contresens au départ des randonnées, on peut les comprendre, tous ces mécréants en vélos à qui on ne peut rien dire car ils participent à la même manifestation; mon secret en mode sourire ultra-bright, bonne journée les gens et Bon courage....lolll 
  • Idem en gravel on venait à contresens des VTTistes... Pfiouuuu on a frôlé les collisions, d'où la suggestion d'un panneau/carte au départ, avec un pt'warning de l'indication d'un double de sens de circulation, j'aurais pas eu besoin de me jeter dans le ravin pour éviter les gars.

A retenir

Superbe parcours, ce sont mes Vosges du Nord que j'adore : des villages, des forêts, des rochers, des châteaux, des étangs, et une grande variété de chemins.

En tout cas, c'est une manifestation que je recommande vraiment, car hormis le D+, il n'y a pas de difficultés techniques majeures et les chemins ne sont pas cassants.
Tout est fait pour passer un agréable dimanche de fin d'été en vélo. 

dimanche 9 août 2026

Les balcons du Donon version gravel

La promesse vendeur : 

La manifestation, organisée par le Racine Bike Club (anciennement VTT Woustviller), aura lieu à Abreschviller et bénéficiera du soutien du club Dabo2 All-Mountain et des clubs vosgiens locaux.

Racing club, ahhh oui houlllllaaa on sort les watts, on envoie de l'eau de boudin, cela ne rigole plus, on souhaite clairement positionner la nouvelle orientation de l'asso....


La classe les fanions, je crois que même nous au club de vélo, on a pas cela ! Comme quoi les investissements c'est toujours en fonction du positionnement d'un club, ou d'une association. 

Ce raid s'adresse aux VTTistes avides de sentiers techniques, de paysages à couper le souffle, de défis ascensionnels, de descentes interminables et amusantes.

ok message clairement adressé aux vttistes représentants la majorité des pratiquants de cette manifestation. Après j'arrive à transposer sans aucun problème le gravel : sentiers techniques ouiiii il y en a eu, surtout quand tu croises un pote vttiste dans une descente, qui te dit, 
- ben dis donc c'est engagé ta trace là,
tu descends comme moi tout en bas ? 
- Euhhh bennnn j'en sais rien mon poto, j'espère pas, vu les petites racines là et le pourcentage de pentes....
Ahh non je tourne en virage violent à 90° en manquant presque en soleil ! Heureusement que j'arrive à mettre du poids à l'arrière . 
Début d'une petite trace qui nous fait passer devant la propriété d'un agriculteur qui m'a réexpliqué la vie et surtout tout son mécontentement car on passait devant sa ferme. 
Bon il semblerait après une petite pause d'une discussion qui n'avait rien d'amicale, que son chemin n'était pas privé ! Ettt non monsieur dans le tracteur tes gros Pneus ne me font pas peur, je passerais par là c'est ma petite trace, je ne vais pas me perdre délibérément en hors parcours alors que pour l'instant je suis la Queen du GPs. 

Pour en revenir aux termes descentes amusantes, bon j'avoue j'ai cherché longtemps mon meilleur point d'équilibre pour rester bien callé sur le vélo. 
Autant en 2024, j'avais fait le parcours en vtt, mais là en gravel, les descentes sont physiques et n'ont rien de confort. Mon cardio était autant au taquet à force d'attaquer les virages et maintenir le rythme. 
Défis ascensionnels je valide nettement, sur tous les parcours proposés il y avait beaucoup de dénivelé à se mettre dans les cuissots. 

Le Massif du Donon: une nature brute et sauvage jonchée de magnifiques rochers de grès rouge et ocre, de points de vue magnifiques, de ruisseaux à l'eau limpide et fraîche, d'arbres majestueux, de fougères verdoyantes, de senteurs enivrantes, de couleurs époustouflantes... et bien sûr des singles sablonneux parmi les plus beaux et les plus ludiques du grand-Est...

Une nature aussi brute que le tracé du jour.
Je mets des parenthèses par contre le terme des points de vue magnifiques, oui alors non, j'avoue que sur le terme Balcon même, je m'attends davantage à une trace plus en restant sur les hauteurs en format boucle et non le mode alpinisme sauvage, je monte et je redescends tout le temps à fond.
Mais ok je valide, le descriptif correspond à la beauté naturelle du Donon. 
J'aurais simplement plus apprécié des moment de répits sur piste forestière ou cyclable pour récupérer un minimum. 
Du sable effectivement en veux tu en voilà, j'aurais pu faire presque un château de sable comme en Espagne. Mais non la Vuelta attendra encore un peu. 


En plus de tout cela, nos équipes sur les parcours vous offriront leurs sourires et quelques victuailles dont vous aurez bien besoin pour aller au bout de ce périple enchanteur.



Périple ouiii effectivement je trouve que c'est tout à fait cela, les ravitos sont bien chargés comme il se doit et le sourire des bénévoles est au RDV. 

Nous vous proposons cette année 5 circuits VTT typés all-moutain, 3 circuits Gravel et, nouveauté, 2 circuits marche :Raid VTT 27km 750m+Raid VTT 35km 1100m+Raid VTT 48km 1500m+
Ultra-Raid VTT 59km 1900m+Ultra-Raid VTT 73km 2300m+Gravel 55km 1000m+Gravel 95km 2300m+Gravel 140km 3200m+Marche 5km 150m+Marche 11km 300m+



Top qu'ils proposent une marche pour les accompagnants. 

Ils nécessitent tous un bon bagage physique et technique et du matériel en parfait état.

si je passe pas en vélo, je prends la Dacia !!!! 

On en parle des gars qui partent tellement forts et qui bourrinent tout le temps et après cela fait des cours de mécanique dans le bas côté ! 
Non respect les mecs, perso j'ai bien trop peur de la malédiction de la casse, je n'appuie jamais à fond sur les pédales, par respect aux bonnes étoiles qui veillent sur mon vélo. Déjà faire la pression des pneus à la bonne mesure je n'y arrive pas, alors sortir un multi outil....la blague, j'en aurais pour la journée et même avec le tuto Youtube j'y arriverais pas. 

L'inscription comprend :Des ravitaillements généreux/Un gobelet écologique consigné (1€ de consigne récupérable sur place si vous le souhaitez)/Une plaque de cadre



excellent le gel !!!!

Services :Grillades, Pizzas-flamms/Buvette/Douches/Lavagevélos

ehhh oui monsieur qui m'a dit que j'étais trop lente sur le vélo, même en arrivant à pas d'heure, j'ai eu la chance de trouver encore à manger, même du gâteau et des merguez ! Non j'accepte...

Au menu : une nature sauvage jonchée de magnifiques rochers de grès rouge et ocre, des panoramas à couper le souffle, des ruisseaux cristallins et des singles sablonneux parmi les plus beaux et ludiques du Grand Est.


Quelques impressions à froid/plus que chaud avant que je n'écrive mon CR

  • Objectif timing loupé je fais une popo
Pauline si tu m'entends, tout à ton respect, je pars à fond...je reste dans le rouge
et je persiste presque toute une partie du parcours. Bon faut que j'arrête de me challenger sur des trucs à la con quand je bois juste 4 bidons sur la journée ! 


  • Je peux avoir mon vtt pour les descentes ? 
Je ne savais pas qu'on pouvait autant mélanger de caillasses dans du sable dans les descentes...pfffiouuu mémère a pris cher en descente à vouloir jouer les cadorettes. 
  • Stratégie de se mettre dans les roues pour tenir un rythme c'est de la merde !
    Cramée au km 60
Purée la chance, j'arrive à partir avec plusieurs groupes de graveleux au départ, je m'accroche à leurs roues comme une issue de secours pour ne pas faire une randonnée à la journée. Mais quelle connerie encore, comme si on pouvait profiter de l'aspi en gravel sur chemins techniques. 
Que la tête allait prendre le dessus, l"égo se réveiller et se frotter aux humains, alors que cela n'est pas une course officielle. Pffff cela opère sur un terrain pas trop cassant, mais là, même les bras ont l'impression d'avoir vu Leon marchand devant moi, battre des ailles de papillon, petite scarabée que tu es, non retourne manger les grains de sable. 



  • Il fait chaud ou c'est moi ? 
  • Je peux avoir de la piste cyclable forestière ?
    Pour récupérer de temps en temps non c'est pas possible ? Ok on avait droit à un peu de bitume par si par là, mais pour récupérer entre les différents pics cela aurait été pas mal non plus, mais bon, non nadia tu es partie sur un périple de raid, donc tu dois en baver, c'est comme cela, tu paies pour cela, et tu le savais très bien comment sont ces lorrains, ils envoient du pâté en chemins techniques et cassants

  • Je me suis perdue à abreschwiller en revenant en prenant le retour tous parcours, le cerveau avait vraiment chaud

  • Put'aiinnnnnnggg de colimaçon je suis trop lente mais merci de me le rappeler.
    je m'amuse de m'entendre dire que je représente seulement 1% des pratiquants car en plus de cela je fais des photos et donc je ne dois pas m'étonner de revenir si tard, ok je prends la remarque à la légère étant donné qu'on est sur une rando, donc pas de notion de vitesse moyenne, et pourtant je dois bien comprendre que si tu t'aventures sur les longues distances, tu dois rouler !
    Aucun souci avec cette réflexion masculine, à ma décharge, je ne pense pas être la plus lente en vélo, en atteste mes Qom, mais comme dirais Artus, Accepte !!!!!! 

  • Je suis secouée tout le temps en descente, la pulpe alsacienne version Orangina, je comprends comment on peut venir à l'idée de boire de l'ElsassCola pour se redonner un peu de jus
  • Calme et maitrise du garmin en 2 ans de pratique gravel
    Wahou quel progrès en deux ans de lecture terrain et interprétation d'une trace, je m'étonne encore aujourd'hui pourquoi les asso n'en font pas de même pour les parcours vtt ! 
  • Y'a du plat à un moment donné ?

  • Timing horaire vtt vs gravel !
    Ahhh bonne idée, pour rediriger les vttistes sur des plus petits parcours, ils imposent des barrières horaires. Ok pour éviter aux bénévoles de camper pour la nuit, c'est bien plus pratique.
    Par hasard, je demande si on applique les mêmes réfs de timing pour les parcours gravel. Non non non nous on continue à pédaler même jusqu'au crépuscule s'il le faut. 

Que retenir ? 

Oui je recommande pour les gens qui aiment les petits défis à la con, sans pression de compét mais avec le terrain qui correspond à de la difficulté physique pure et dure. 
Selon moi manque le charme de l'esprit gravel par des moments de récup, de plus de paysages typiques, y'a moyen de faire passer la trace par le Donon et c'est pas le cas c'est dommage. 



Khaled - C'Est La Vie


https://www.strava.com/activities/19668618592

dimanche 19 juillet 2026

Randonnée des myrtilles version route

 https://cldo.org/sports/circuits-des-myrtilles



Venez découvrir ou re-découvrir la région du Mont Saint-Odile à Vélo sur route ou sur les sentiers.
Il y aura de quoi faire et pour tous les goûts : du cyclotouriste confirmé à toute la famille au complet ! Entre routes et chemins, pour découvrir le Piémont des Vosges et les alentours du Mont Sainte-Odile en vélos de route ou VTT : 4 parcours route allant de 25 km à 100 km, 4 circuits VTT de 25 à 65 km.
2 circuits gravel seront proposés. Le gravel est une nouvelle pratique cycliste, intermédiaire entre le vélo de route et le VTT. Il permet d'évoluer aussi bien sur de l'asphalte que sur des chemins de terre, des sentiers forestiers ou des pistes "gravelisées". Une façon alternative de savourer tous les paysages d'Alsace.


Le circuit des Myrtilles séduit toujours les amateurs de vélo

Dimanche 19 juillet, près de 800 cyclistes ont sillonné les routes et chemins du massif du Mont Saint-Odile et du Champ du Feu, confirmant le succès de cette 36e édition du circuit des Myrtilles. Avec différents parcours sur route, VTT et Gravel, cette manifestation est devenue le “rendez-vous” incontournable de l’été pour les cyclistes d’Alsace et d’ailleurs. 



On y retrouve toute la panoplie du monde cyclosportif entre les traditionnels maillots du maçon du coin, les triathlètes qui cherchent encore où nager, et les échappés de l'Etape du tour, avec les chaussettes blanches clinquantes et aéros à souhait. 



Tarif d'inscription bon public : 5€ pour les licenciés FFCT et de 8€ pour les non-licenciés / Gratuit pour les -18 ans. Tarif plein pot pour le plat du jour par contre et petit brin de nostalgie on a plus les tartelettes individuelles aux myrtilles. Dommage une part coupée d'une grande tarte est toujours moins belle à admirer sur une table. 

Inscription tardive la vieille au soir, et pourtant le lendemain, les tickets de participations ont été imprimés. Top, même si, j'avoue ces 2 billets ne servent à rien ! 
Que de travail inutile pour des bénévoles certainement si difficile à monopoliser et en plus les faire travailler de nuit le samedi soir c'est presque sur humain non ? En plus distribution de la traditionnelle feuille de route à l'ancienne, une trace GPX qui ne correspond pas au traçage au sol, va comprendre pourquoi ? 


Parcours route à travers la route du vin pour revenir via le Hohwald à la Rothlach. Pas mal de circulation sur cette trace dommage cela gâche un peu le plaisir de la montée. 
2 Contrôles sur le parcours, des bénévoles au top pour nous accueillir aux points de ravitaillements. 
Je suis rassurée de trouver encore largement à manger sur le second ravito, j'en gardais des souvenirs plus maigre. 








Le parcours moyen reste quand même un tracé de grimpeurs, et ceux qui n'auront pas mis le maillot à pois rouge peineront légèrement dans les montées. Bon après personne n'est obligé de rester sur la plaque !!! Je dis cela, je dis rien...


En tout cas cette petite trace de baroudeuse dans les vignes se terminant par l'ascension du Mont de la Rothlach m'a beaucoup plus. Toujours autant de plaisir de passer par la charme d'un village tel le Hohwald niché au cœur de la forêt de sapin, avec ses magnifiques villas Belle Époque. 


Reste plus qu'à placer au mieux ses pions sur l'échiquier des sorties routes pour passer une bon été. Tous les voyants sont au vert niveau météo pour continuer à pédaler au soleil. 

A retenir

La rando des myrtilles on y vient et revient d'années en années, et de plus en plus on se fond dans la masse de la moyenne d'âge des cyclos. 

Etant partie assez tardivement, c'est une impression, où il y avait très peu de vttistes ? 



Sound Of Legend - San Francisco
https://www.youtube.com/watch?v=XbU0k0SML9E

samedi 11 juillet 2026

Le trail du mur Paien reco et course

Reco du Parcours 

(écourté par une journée de canicule)


Houlllla, houllaaaa c'est du costaud ça ! 

Il existe des courses qui ne se courent pas seulement avec les jambes. Le Trail du Mur Païen est de celles-là.


ok le décor est planté je crois ! 

Oui cela me parle bien ce genre de concept, même qu'avec une prépa de vélo dans les cuissots. 


https://traildumurpaien.fr


Le trail nature incontournable du Pays de Sainte-Odile. Deux parcours, une montagne, un patrimoine millénaire — et l'odeur des tartes flambées au pied de l'arrivée.


Alors dans le palmarès de la fumée, je décerne la palme d'or à celui qui était au barbecue, grâce à lui jusqu'au plus profond de la vallée de la Doller, on a senti les merguez qui cuisaient. 


Alien & Carla De Coignac - Un peu plus près du bonheur 

https://www.youtube.com/watch?v=A_-yTjGboo0

Le parcours

Le grand parcours. Une montée franche sur le Kienberg, la crête du Mur Païen sur ses blocs cyclopéens, le passage du Mont Sainte-Odile, puis la longue descente du Sentier des Pèlerins. Technique, panoramique, taillé pour les trailers aguerris.


Alors je pense être qu'une simple traileuse expérimentée, mais en tout cas, ayant fait la reco le jour de canicule, c'était vraiment éprouvant ! Kesako du dénivelé caché, n'ayant pas fait le parcours en entier, pourtant j'ai déjà 846D+. 

Succession de singles, que du bon, du beau, du dur ! 
Effectivement vu l'endroit le décor est bien plus que planté mais encré dans des pierres qui reposent en toute quiétude depuis des millénaires. 


Evidemment que je surkiffe ce genre de parcours, cette difficulté ! Topissime. 

RDV pour le verdict de course qui promet d' être épique ! 


Breaking the wall journée de course ! 

Un dossard face au mur (de la salle polyvalente) pour décrocher la lune, les étoiles. Enfin juste une étoile particulièrement aujourd'hui, celle de mamie Odette qui s'en est allée au ciel. Si je devais parler d'elle, j'évoquerais toute la douceur d'une mamie remplie d'amour, et une complicité sans faille avec le papy. 

se retrouver au pied du mur face à ses certitudes

Est-ce un symbole de passer au Saint Odile ce samedi ? En tout cas en partant sur cette course, mes pensées sont en partie dans ce ciel, quelle journée de ouf à courir après le temps qui passe et cela à différents niveaux de lecture; que cela soit par compétition, par amour, par passion, par défis, par conviction, par connerie...


Petit retour rapide donc sur cette superbe journée sur le magnifique et exigeant Trail du mur Païen 2026 avec une première place vieille tout en douceur et force en criant passe à gauche....

C'est tout moi ça non ? 
Gérer une course comme un accouchement avec des forceps !
J'aime monter, donc je force comme une abrutie finie dès que je vois des sentiers avec des racines joueuses. Et oui cela m'amuse.
Est ce que cela m'énerve de me faire rattraper sur les relances et les descentes ? Bennnn evidemment que oui ma bonne dame, c'est de bonne guerre.
C'est ça le trail, tu joues comme tu veux, tu peux, cela passe ou casse (le rythme) .

Parcours revisité en version plus simple en enlevant des difficultés en raison des grosses chaleurs. C'est l'été après tout mais il ne faut pas jouer avec le feu sacré des égos des sportives qui se sentent prêts à affronter la canicule ( non la canicule ne t'en.....pas).

L'orga fait un départ en 2 vagues afin d'éviter les embouteillages dans les premiers singles. Ehhhh les autres orgas comme le Petit Ballon c'est simple non comme idée pour éviter les queuleuleux à tire là rigot comme chez vous...
Mais il faut peu de mètres finalement pour mettre chacun au pilori de son niveau. Le mur tu le prends dès la première montée, après tu gères au mieux entre les différentes difficultés, mais il vaut mieux avoir le pied montagnard et aimer manger du cailloux.

Par rapport à ma reco, finalement cette version revisitée est beaucoup plus accessible en effort physique. Sur une telle distance, chacun prend ses marques, son rythme et finalement je ferais même une petite partie de parcours seule en me demandant si je ne me suis pas trompée de trace. 
Heureusement on rejoint le petit parcours, et cela me réveille un peu. Je sors de ma zone de confort. Je n'avais pas reconnue la bonne descente, et je me surprends à devoir réfléchir où poser mes petons alors que j'avais imaginé courir telle Laura dans la petite Maison de la Prairie avant qu'elle ne tombe. Pfiouuu j'ai pas l'habitude non plus de ce genre de descente où chaque pas vaut son pesant d'or (ou d'argent ou bronze).

A retenir, une course à recommander évidemment !!!

  • Voilà le genre de course de quartier comme j'aime sans chichi sans chacha alors que le tracé, les paysages, les points de vue et points d'intérêts sont juste extraordinaires
  • Un parcours exigeant et sélectif 
  • Communication via les réseaux sociaux, un site internet pro, une inscription un peu trop laborieuse à mon goût 
  • Dotation coureur des manchettes, cool j'en avais pas encore eu ces derniers temps
  • Dotation podium, le Golden Ticket, le droit de revenir courir gratuitement l'année suivante et défendre son titre, la vache qui rit jaune, la pression est déjà là...

Montmartre - Feel Alive
https://www.youtube.com/watch?v=NzYgf6BEzSY


Bravo à Tof pour sa 3ème place de viocs tout en restant dans l'humour et la décontraction .....lui !