Trail 50 ans 50km 50kg

 

2026, trail; vélo; et what else ?

• 2026  voilà
• 2026 50ans ! Bon autant se l'avouer, je le perçois très mal 
• 2026 un de mes enfant qui est devenu adulte et qui a commencé sa vie de Grand ailleurs
• 2026 la prémonopause, les premières mammographies qui n'ont rien de positives, un courrier pour le dépistage du cancer colo rectale, des nouvelles lunettes, toujours mal aux petons, froid dès que je ne bouge pas, besoin de mettre des capuches en courant et cagoule en vélo, chercher des vêtements en angora ou mérinos, mettre le beurre dans le four, écouter france inter et trouver cela cool ( bon sauf affaires criminelles cela me fait trop peur, et j'ai assez donnée)
  pffff c'est pas facile de vieillir
• 2026 les élections municipales
• 2026 nouveau programme ?

• 1. Reconduction de mon adhésion au club UCH

Première sortie de club le samedi 17 janvier

Au bout de 2kms, je tire déjà ma première fusée de détresse, mon dieu que cette sortie va être longue. Dans ma tête un film un Long Dimanche de Fiançailles, même ambiance, même colorimétrie, je transfère cette image en un long samedi d'accordailles.

On attend pas patrick, mais on attend nadia ! 

Je dirais qu'une seule chose : merci les gars de m' avoir attendu.

Ouiii à l'heure de la parité féminine je dis merci au froid qui vous a obligé de faire une pause bistouquette cachée. OUF le temps que vous retrouviez votre trésor j' ai pu enfin rouler et sortir la tête du guidon. Je respire enfin normalement, je retrouve un semblant de dignité humaine mais je sens que ce petit moment ne va pas durer longtemps.

Merci aussi aux plus audacieux qui essaient de semer notre chef lolo en roulant et cachant ce qu' il perd de sa poche. Si j'avais su que le peuple masculin prendrait la peine de se retourner sur les pertes matérielles, j'aurais jeté un truc tous les 3kms. 

OUF encore un autre instant de répit où je me demandais si par chance un autre allait crever du pneu arrière. Oui tant qu' à faire une vraie pause..Y'en a bien un qui sert aussi les dents comme moi non ? 

Y'a bien un géant un peu bedonnant qui feint un manque d'assurance pour les montées, mais à moins de lui couper ses jambes qui sont aussi grandes que mon 160 cm de taille entière, je ne vois pas comment ne pas être le boulet du jour.

Et encore je n'ai pas eu le temps d'analyser tout le monde, je connais juste leurs roues de loin.

Je réalise soudain que je n'ai rien pris à manger. Nonnnn mais quel enfant je fais, je ne vais pas en plus passer pour la reloue de service et demander à manger aux gars si je faillis brusquement sur mon vélo.

Je constate que même lolo n'est pas une machine et mange comme un humain .

Bon toujours aucune faiblesse des forces actives. Je continue d'espérer merde je suis une femme. Malheureusement pour moi non il a fallu rouler, mais l'esprit d'équipe est bien là. Ou alors ils auraient trop honte d'abandonner une femme au bord de la route ?

A tour de rôle (enfin presque heinnnn les petits filous qui continuaient sans cesse à relancer sans une once de compassion, je vous retiens pas...lollll comme si je pouvais ) on se dévoue pour me récupérer et me ramener. Donc voilà encore une preuve que le club sait accueillir les nouveaux tant bien même quand ce n'est qu'une femme ! Ahhh une féministe en plus qui dit son avis pour dire...C'est peut-être pour cela que lolo m'a même poussée pour que je réintègre le groupe ?

Donc merci !

Mon auto-humiliation de début d'année pour me remettre bien en place ! 
Mais quelle prétention j'avais de vouloir croire que j'allais pouvoir suivre et c'était une sortie endurance, ehhh biennnn....

C'est clair qu'à ce rythme là ma zone de confort je ne l'ai connu qu'à la fin du parcours où j'ai pris la tangente pour rentrer directement à la maison. J'ai pu enfin me laisser dériver doucement en zone zombie d'endurance personnelle tranquillement le long de la piste cyclable.

Réflexion personnelle si je persiste à laisser mon égo de côté et que je retourne tous les samedis aux sorties je pense qu'en mai je saurais vraiment rouler comme une grande !

• 2. Trail : Une année avec moins de dossards mais plus de plaisir ?

A l'image de mon trail 50km pour mes 50ans que je prépare activement toute seule, musique dans les oreilles, zéro contrainte de temps ou de parcours. Partir simplement quand je suis prête le matin, le midi, à 14h si il y a du soleil qu'importe, mon sac me suit sans problème. La vraie liberté est là. 

50ans, que de courses terminées, le melon est pressé, pas besoin de cette ivresse de course et frénésie du dossard. Pas besoin de motivation d'un petit bout de papier pour aller de l'avant. Rien à prouver, plus rien à aller chercher en terme de chrono. Juste du plaisir.
Faire des courses pour retourner à l'esprit premier du trail qui était de découvrir des endroits que je ne connaissais pas. Même si j'adore tracer moi même mes parcours, se laisser guider par une orga c'est bien pratique aussi.
 

• 3. Mon programme ?
  Ce que j'aurais envie de faire selon le moment donné, et arrêtez ce stress de ces manifestations où il faut s'inscrire déjà 6 mois avant ! Cela sera complet ? Bennn tant pis je ferais autre chose alors... 

Santa - Dis-moi oui
https://www.youtube.com/watch?v=PBGpjuyuba0

Téléthon par Ligne de Vie

L'année se termine avec le traditionnel Téléthon organisé par la grande famille du Téléthon. 
Je reprends les reines du ravitaillement pour briser la glace des températures hivernales qui ont régné tout la journée. 

Les amis sportifs, les afficionados de l'association, les parents, les enfants qu'on emmène, on retrouve tout ce beau petit monde. 

Comme chaque année, je regrette le si faible nombre de participants, alors qu'un simple tour de 5 km à pied, vélo, en courant soit vraiment accessible à tout un chacun. Après les tours s'accumulent ou non. Chacun est libre de ses choix. 

Perso je suis étonnée de pouvoir faire 3 tours au final. 3 tours qui ont particulièrement un sens chacun. 

• Un tour en leadeuse de la joellette où j'arrive à faire courir, trottiner les parents d'une jeune fille qu'on emmène. Moments riches de partage émotionnels avec ce destin de parents qui pourraient être toi, moi, ta cousine, ton frère.
• Un tour avec un vrai ami de longue date qui te propose même de transcender cet événement et d'en faire un 24H
• Un tour avec moi-même, pour me retrouver, courir en toute simplicité et partager ce moment aussi avec les autres participants 

La journée a été longue, froide, mais heureusement faire une petite action en faveur des autres, permet de réchauffer bien des cœurs. 

Gravel by Brumath Bike Festival

L’organisation de la randonnée Gravel by Omnino est placée sous l’assurance d’une manifestation sportive sans classement et sans chronométrage. Elle se déroulera le dimanche 5 octobre 2025, dans le cadre du Brumath Bike Festival.
La randonnée est ouverte à toute personne majeure, homme ou femme. Deux circuits sont proposés :Environ 45 km / 250 m D+
Environ 90 km / 500 m D+ (ravitaillement à mi-parcours)
Ces parcours empruntent des sentiers, chemins de terre et routes, suivant une trace GPX transmise la veille de l’évènement.
La randonnée se déroule sur des voies ouvertes à la circulation, dans le strict respect du Code de la route. Aucun signaleur n’est présent, aucun classement n’est établi, aucune performance mesurée.
Départ libre : entre 8h00 et 10h00
Départ groupé conseillé à 8h00

Accueil au sein du Bike Festival

Stand d'accueil Omnino avec croissants et café chaud. Possibilité d'inscriptions sur place finalement, logique quand les inscriptions en ligne ont été bloquées avant la date annoncée. 

• Un Buff d'offert et un jeton pour une boisson. 

La note d'amélioration à prévoir 

Prévoir clairement l'accès au lavage du vélo ou non car oui on a aussi payé un droit d'entrée après tout, ou alors prévoyez un tuyau libre d'accès comme sur bon nombre d'autres orgas pas forcément à côté des élites pour ne pas les gêner. En principe lors de la pratique gravel, on revient rarement propre. Et j'ai pas besoin de vous expliquer les casses matériels qu'on peut avoir si on ne passe pas un coup de jet direct sur les transmissions. Pour ma part j'ai eu la chance d'accéder à l'espace VIP pour le lavage, quel honneur, comme quoi en demandant gentiment et en faisant pitié en montrant l'état du vélo cela a fonctionné. 

Prix d'inscription 

Moyenne élevée c'est à croire qu'à partir du moment où l'on sort d'un cadre d'une orga de cyclo randonnée FFCT ou autre association locale il faille donner plus de 10 euros pour une inscription alors qu'il n'y qu'un ravitaillement de proposé sur le grand parcours. Et donc aucun sur la petite trace. 

J'ai vraiment du mal pour cette politique prix de gravel surcoté.  

Le parcours

Brumath les terres de mon enfance, avec l'idée de découvrir une partie de ces chemins sur lesquels je ne roulais pas. 

Première partie plutôt sablonneuse en direction d'Haguenau en prenant la partie tout à l'Est cherchant l'autoroute des cigognes. Les chemins sont roulants jusqu'à la sortie de Bischwiller où l'on s'embarque dans un surprenant single perdu en plein milieu de la forêt. 

Pour un peu j'ai même la peur d'être la proie sauvage des chiens que certains promeneurs laissent divaguer autour d'eux. On a peur des chasseurs, mais rien de pire qu'un(e) maître(sse) de chiens qui ne sait pas rappeler son cannibale. 

Le parcours emprunte d'ailleurs une partie du sentier de rando assez sauvage de la Moder avec des petits passages assez insolites aussi sous ponts et sur des ponts atypiques. 

La piscine d'Haguenau sera le point d'accueil du ravitaillement. 

Check point technique par le poto Lolo qui tient seul le contrôle. Top mdr, il vérifie mon vélo en me demandant pourquoi je roule avec un pneu AR HS. Bennn je cherche la difficulté voyons ! Comme si moi je savais quand un pneu est usé !  Merci du conseil pour le changement de pneumatique pour les mauvais jours qui s'annoncent. Avec Ma prime Renov, cela passe pour les impôts ? 

Est ce que c'est le signe annonciateur d'un changement de terrain ?

Avant j'étais propre et au sec..c'était avant. 

Oui comme je le redoutais on allait progressivement vers des chemins agricoles à travers la campagne. Les pneus se chargent progressivement et on finira par labourer dans une partie de maïs à la recherche d'un chemin qui n'existe pas ou plus. 

On passe mon village Mommenheim et là au vue du tracé je savais que cela allait être galère. 

Et cela n'a pas loupé. Ahhh les pentes et les chemins embourbés du Kochersberg. 

Allo Meday, les roues sont bloquées par la boue, alllooooo, je répète, chemins de merde, trop de boue, impossible d'avancer. 

Envoyez moi un cheval de traie, un poney, un âne qu'importe ! Le vélo est vraiment dans un sale état, grince et frotte de partout. 

Nonnn finalement demi tour sur le parcours, je prends une péniche au pire et je remonte le canal jusqu'à Brumath. 

Là dans ma tête rejoindre le plan d'eau semblait simple. NONNNNN mais non, Monsieur Ranc le traceur, aime prendre les chemins de traverses que personne ne connait. Mais est ce que c'était nécessaire de passer par les ronces et le grillage alors qu'un chemin tout propre filait de côté avant de rejoindre la route pour rejoindre la base nautique ? 

L'esprit Gravel....mummmmmmm bon après tout quand j'y repense les parties bitumes ont été vraiment rare. 

Un parcours presque en intégrale dans les champs, chapeau pour cette belle trace de connaisseurs. 

https://www.strava.com/activities/16040584930

TRINIX & Mari Froes - Vaitimbora
https://www.youtube.com/watch?v=KOHwJAsNvG0

Le velo PAS gourmand Strasbourg Ortenau

 

La fausse bonne idée

Parcours typique pour bobos citadins pensant que tous roulent en VTC. Impossible de récupérer la trace du parcours en GPX tellement le niveau intellectuel des utilisateurs de la ville est au dessus des gens de la campagne. 

Pensant que cela allait passer en vélo de route, penser c'est déjà de trop !!!!

Trop dommage j'avais vraiment envie de découvrir la ville de strasbourg sous un autre angle, mais cela sera la prochaine fois armée de mon gravel. 

Après si ces hauts fonctionnaires savaient communiquer correctement envers le vrai public de cyclistes ils auraient penser à préciser que le parcours passait par des chemins en gravillons. C'est à croire que tout un chacun doit être rangé dans une case, et non on ne dépasse pas de son environnement ! 

DOnc au final le vélo n'a pas été gourmand ! 

• La vraie question est donc la suivante : on ne peut pas être gourmand et vouloir faire du vélo de route ? 

https://www.strava.com/activities/15963326084

Alex Warren - Eternity

Interpret

https://www.youtube.com/watch?v=jXqf3uqLkkU

CLM La montée du wintersberg by UCH

Qui sera le plus fort ?

Samedi 27 septembre

De 9h30 à 13h

Départ : Parking Celtic – Niederbronn

Deux formats au choix :

Contre-la-montre (CLM)

Mass start sans chrono

Ouvert dès 13 ans (U15)

Inscriptions en ligne ou sur place

Petite restauration sur place

Viens tester tes jambes sur la grimpée du Wintersberg

Le coup d'essai organisation de l'UCH

Annoncée un peu tard dans la saison, juste 40 participants au départ. 

Faisant partie du club qui organise, je tombe vite de mon escalator émotionnel et ascensionnel dans ma façon d'aborder cet événement. En effet je ne suis qu'une petite aiguille dans une meute bien établie. 

Dommage donc d'une si faible participation. 

EN tout cas tous les participants présents, 80% de jeun's se sont débridés à fond les ballons pour cette petite montée. Présence en famille pour ma part, tous les gars Inscrits ont terminé sur le podium. 

A quand le retour du frangin qui nous a escorté sur les différents AR sur la compétition ?  Sa réponse m'amuse fortement, il va pas risquer d'abimer son Spé non !!!!! 

Bennnn oui faut oser défier le wintersberg, surtout que de ce côté là et sans monter à la Tour, la montée est bien régulière donc facillllleeeeee. 

Manque de patate comme d'habitude sur ces efforts courts pour ma part, qu'il est loin le temps où je le montais en 21mn. 

Toujours est il que les petits panneaux mis dans la montée, m'ont bien fait rire ! Top d'avoir marqué tous les kms. 

https://www.strava.com/activities/15949709468

Ravyn Lenae - Love Me Not
https://www.youtube.com/watch?v=cswfR85D7jM

La haguenauvienne

 

Nouveau record battue pour la participation à la Haguenauvienne !

Quelle belle motivation, quelle mobilisation sans précédent.

Parcours très chouette et agréable à découvrir quand on ne connait pas la ville. On ne s'ennuie pas à courir à travers les rues d' Haguenau. Rien de monotone en terme de tracé, on passe de l'hyper centre ville aux quartiers tout proche. On reste dans l'arche centrale et on va chercher les points cardinaux ! 

Retour à un tempo course pour ma part, pfaaaouuu limite oxy sur les kms qui défilent à essayer de mettre du rythme. Mais comment on fait pour décrasser un diesel ? 

Ce qui m'a marqué c'est la forte participation des jeunes, enfin quand on essaie de courir la manifestation surtout, c'est avec la jeunesse qu'on cherche les chronos, cela fait plaisir à voir ! Cela court en groupe de potes, en amoureux, mais cela court pour soutenir une bonne action. 

Ofenbach - Overdrive feat. Norma Jean Martine

https://www.youtube.com/watch?v=YV8P4aEXzMU
 

https://www.strava.com/activities/15945192983

Randonnée de la Schwalmala

Quand la communication n'est pas nécessaire dans le Sundgau ! 

La Schwalmala 2025 : Nocturne de VTT samedi 20 septembre 18h00 à 22h00
Rando cyclo et VTT Dimanche 21 septembre de 7h00 à 13h00, retour avant 16h00
Marche des Calvaires de Ruederbach, 8km avec présentation de l'historique des Calvaires.

La 41e édition de la Schwalmala, randonnées VTT et route, organisée par le club de cyclisme local, se déroulera samedi 20 et dimanche 21 septembre à Ruederbach.

✪ Parcours route
Route 50 km : ce parcours est adapté à tous les cyclistes routards. Il fera un tour dans le centre du Sundgau par la vallée du Gersbach avec un dénivelé moyen.
Route 80 km : cet itinéraire emmènera les cyclistes à travers le Sundgau par l’arrière-pays de Ferrette pour revenir dans la vallée de l’Ill par le Haut-Sundgau avec un crochet par la vallée du Gersbach avec un dénivelé très attractif.
✪ Parcours VTT
VTT 12 km/dénivelé 202 m : parcours adapté aux familles et aux vététistes occasionnels.
VTT 28 km/dénivelé 412 m : ce parcours s’adresse à tout public vététiste en musculaire ou en VAE pour faire un tour de la vallée de l’Ill par les sommets est et ouest avec de petits dénivelés.
VTT 38,20 km/dénivelé 583 m : pour un public avec un équipement adapté et une pratique régulière du VTT. Itinéraire : fond de la vallée de l’Ill.
VTT 46,30 km/dénivelé 623 m : ce parcours poussera les vététistes encore un peu plus loin sur les hauteurs à l’approche de la région frontalière avec un dénivelé très sundgauvien.
VTT 57,50 km/dénivelé 967 m : parcours jusqu’à la frontière franco-suisse en passant par la chapelle Saint-Brice et de beaux dénivelés avant de revenir par le plateau central du Sundgau et la voie romaine.

Cette manifestation c'est exactement le même genre de club FFCT, le même historique "Temps" que le club de Soultz, sauf que eux, contrairement à mes voisins ont ("su") conservé leur public. Donc qu'on me dise pas c'est le COVID, blablabla...Non y'a véritablement autre chose. 

Ici dans le Sundgau, les gens viennent même avec 0.75% communications internet . 

A l'ancienne, tout le budget com est passé dans les panneaux posés en bord de routes et villages! Et ils sont classes je dirais même niveau sobriété de l'événement même si à première vue, sans lire, on ne devine pas qu'il y a de la route aussi. Magnifique exemple aussi contre productif de l'info et pourtant encore une fois, on s'en fiche les gens viennent. 

Donc cote de popularité du club on doit être à 300%, il suffit de regarder le nombre de personne qui mange. Une salle remplie !!!!! ET on vient en famille bien élargie au vue des personnes attablées. 

Hallucinant !

• Une semaine avant la manifestation, aucune info sur les parcours = ils s'en fichent les gens viennent
• des questions sans réponses sur le net = ils s'en fichent les gens viennent

Inscription, Accueil, Ravitaillement

A l'ancienne, on s'inscrit sur place, on réceptionne une feuille de route avec une carte papier et les bulletins de présentation pour les contrôles. Fléchage au sol par un marquage bombe. Nombre de flèches largement suffisantes sauf qu'on découvre les virages à 90 au dernier moment. Dommage qu'ils ne soient pas encore connectés au monde actuel avec la fourniture de trace GPX. 

Enormes postes de ravitaillement qui seront communs au parcours VTT, du coup on arrive à 2 points de contrôles sur 80km, pas forcément bien répartis sur l'effort. 

Parcours 

Pfffffiouuu ben on est dans le Sundgau, j'en ai bavé du début à la fin. Rien dans les jambes dans ce parcours qui était fait que de relances. Pas un seul moment de plat, hormis le plat à mes chaussettes et forces des cuissots. Super frustrant ce genre de parcours, cela n'arrête pas de piquer les hannetons. 

900D+ pour un parcours plus que vallonné.  De belles découvertes de routes secondaires et de villages insolites. Dommage d'avoir contourné Ferrette. 

Ce que j'ai adoré et retrouvé, le vrai esprit FFCT

Ahhh tous ces maillots plus que fluos, estampillés de la boucherie du coin, du Point P, du Crédit Agricole, du ravaleur de façade du coin. AHhh tous ces gens qui sortent leurs VAE pour rouler à travers la campagne. 

Et puis y'a des types comme Pierre, un jeune homme à l'âge déjà avancé, mais aux coups de pédales cinglants. Je m'accrocherais à ses mollets durant 1h45, puis craquage ou alors j'aurais du me mettre en monde cyclo sportive pour essayer en vain de lui tenir la roue. Le même coquin qui te dit, une fois arrivé, entre le petit vin de rouge et la bouchée à la reine, désolé on vous a pas attendu après ma pause pipi. Tu m'étonnes mon Pierro il a pu me lâcher tranquillou juste en mettant un coup de pédale en plus dans chaque petit coup de relance. Et le daron roulait juste comme cela...comme sa sortie du dimanche...

La Schwalmala est surtout une rando VTT, normal vu la situation du village

Euuuu nonnn, perso je ne pense pas vraiment, enfin chacun a sa conception du VTT après tout, au vue des parcours déjà effectués en gravel, j'ai plus l'impression que ce soit le terrain de jeux idéal pour cela. Maisss pschutt faut rien dire, ils ne connaissent pas encore ce genre de pratique ici. 

https://www.strava.com/activities/15886335519

A retenir

Pour découvrir le Sundgau sur toutes ses formes et rondeurs grâce à une orga plus que rodée de 41ans d'expérience. 

Sabrina Carpenter - Manchild
https://www.youtube.com/watch?v=aSugSGCC12I