Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 22 juillet 2018

VTT Parcours des myrtilles à Ottrott

Problème de balisage ou non mais en tout cas la tarte n'a pas pris sur le parcours des myrtilles à Ottrott...


Faudrait peut être mettre un petit coup de neuf dans les parcours VTT surtout quand tu suis sur la moitié du parcours le balisage autoroute du tracé de la TMV. 

les points essentiels y sont mais....

Je reviens donc un peu frustrée de ce parcours, alors qu'il y a plusieurs années c'était le spot Ibiza de juillet pour sortir son VTT. C'est dommage le parcours pourrait être sympa si il n'y avait pas autant de gros chemins. 

Beaucoup trop de contraste aussi entre les différents passages. Tu penses à rien en moulinant tranquille quand tout d'un coup tu te retrouves sur un petit single technique où tu ne sais pas où placer ta roue. Enfin me concernant, je m'en doute bien que pour les locaux c'était de la nioniotte. 
  • Alors évidemment c'est sympa de passer directement au pied du Mont Saint Odile pour faire la confesse du dimanche 
  • le sentier des bornes pour rejoindre la Rothlach est un incontournable c'est clair
  • la descente après le col de la Franzluhr est superbe, un des rares points du vue de la matinée bien que le ciel était encore bien chargé
  • la montée de Grendelbruch via la Magel est ludique et permet de constater que Frisquette n'apprécie pas trop les passages boueux en rivière

Accueil à revoir

Départ matinal pour les 7h30, c'est bien d'arriver à cette heure-ci, il n'y a pas de bousculade à l'inscription.
Cependant accueil négligé par des bénévoles qui ne connaissent pas les parcours vtt et aucun renseignement sur ce qui nous attend hormis le tracé sur une carte.
J'ai pas prévu de faire de l'analyse de données en ce beau matin brumeux...Manque d'informations au départ, mummmmm ça commence mal, pour le reste on va improviser. Je pars en minimaliste comme d'habitude, 1 l de boissons, le phone et mes guibolles. 

Ravitaillements au top, rien à redire ! 

Yes je gagne la palme de victoire féminine sur les ravitos des parcours 50 et 67 qui sont communs.
Un point très positif en tout cas, avec un ravitaillement tous les 10kms, je ne risque pas grand chose.

Cela tombe bien, c'est la première fois, que j'arrive aussi à un contrôle et que je quémande une pompe pour regonfler mon pneu arrière. Forcement j'ai droit à la réflexion des machos de base qui me demandent si je sais m'en servir. Un large sourire illumine ma tête, ouffff oui la pompe c'est le seul truc que je sais faire et en plus c'est la même que j'ai chez moi, même pas besoin de jouer ma blonde de service.
A boire, à manger, festoyons mes chers sportifs, il  y a tout à foison.

Point négatif est donc le balisage. 

Pourtant une bénévole que je connais m'assure qu'ils ont fait plus que le nécessaire mais que cela a été enlevé par des imbéciles. 
Ok je veux bien à certains endroits mais quand même pas sur la globalité du parcours. 
Alors déjà mettre des tous petits panneaux rouge foncé (presque de la couleur des troncs) dissimulés par ci par là et non doublé d'une rubalise blanche qui elle est identifiable au moins à un mètre c'est prendre des risques.
Et encore à la fin les mini panneaux ont défraîchis en rose pâle, pire encore en terme de visibilité. Si tu n'étais pas lucide, jamais tu retournais à Ottrott.


Après la logique des placements des panneaux. 
Quand on est une vieille oursonne vttiste pratiquante comme moi, on sait pertinemment que si il n'y a rien dans une intersection tu vas tout droit. Ehhhhhhh bien non, ici c'était tout le contraire !!!!!!

Aiieieee le nombre d'aller retour que j'ai du faire aux croisements car il n'y avait aucune anticipation et à chaque fois c'était pour repartir sur des trajectoires à 90° opposée. Mais bon à moi on me l'a fait pas ! Surtout que la recherche du panneau est un jeu indispensable quand tu es en mode survie toute seule en forêt. Tu as plutôt intérêt à être vigilante. 

Pour clôturer ce chapitre, je parlerais aussi rapidement du manque évident de panneaux sécurité qui t'avertissent que tu vas croiser des vraies routes avec les voitures qui viennent te tailler l'échancrure du maillot au cas où tu ne l'avais pas fait à la maison.

Ambiance

Partant dès la première heure, je ne croise pas grand monde. Heureusement vers la fin de parcours on passe par un ravitaillement en commun qui me fait dire que je ne suis pas la seule au monde.
C'est bizarre j'ai l'impression comme dit que ce genre de distances deviennent moins cotées. Ou alors les pratiquants se sont déjà lassés sur les dernières années ????
Une chose est sûre, y'a de quoi faire dans le coin, cela serait dommage que ce genre de randonnée disparaisse.





Trace

samedi 21 juillet 2018

Reconnaissance Triathlon Lac Vert Mittersheim

Toujours aussi sympa d'aller à la rencontre d'autres clubs de sports lors d'organisation de reco. 



Les années passent et je remarque surtout les progrès d'aménagement de ce fameux Lac Vert. C'est bien ils ont enfin compris comment on pouvait mettre en valeur ce site. Panneaux d'informations, itinéraires de randonnées, installation de jeux aquatiques. 

Parcours natation

Bon ils n'ont toujours pas trouvé le filtre pour nettoyer cette merveilleuse eau couleur véronèse ou soyons un peu romantique havane. Cependant aussi curieux que cela puisse paraître, la température de l'eau était agréable et nager sans combi aurait été presque possible. Mais bon faut pas déconner ! Avec une eau de cette couleur je ne suis pas sure que la peau soit immunisée. 



Super accueil

On hisse le voile bleu et on passe à l'accueil du club de Fénétrange. Camionnette bleu, tshirts bleu, les trifonctions des différentes saisons bleu, pas de doute le club est bien présent pour l'encadrement même si le traditionnel gâteau de la mamie a laissé place au classico Savane Sport. Soit on baisse en gamme mais le café est à volonté comme l'apéro donc on ne va pas cracher dans la soupe...Et puis c'est meilleur pour le régime, on en mange moins. Ahhh ils pensent à tout en Lorraine, même à notre ligne. Top. 


Le parcours vélo

Déjà 23.8km et non 20, intéressant ce petit détail histoire de ne pas être à l'agonie sur les derniers kms qui ne sont pas des plus souples et simples. Des bosses, des bosses, pas mal de vent ce matin, une longue ligne droite où il faut envoyer des whatts. Bref un parcours guère reposant. 


Le parcours cap

Grand changement de ce côté là. Zut on perd tout le charme de divaguer dans le camping pour filer le long du canal. Mais quel dommage on rate tout le folklore de courir au milieu des vacanciers en claquettes noirs et chaussettes bleu blanc rouge, patriotes avant tout du barbecue et de l'apéro. 

Retour donc à une course à pied typique de triathlon où tu cours le long d'un canal en pensant que c'est véritablement une chance d'avoir les pieds sur terre, et que le pire se trouve juste là à côté de toi, cette eau brunâtre dans laquelle tu as réussi à t'extraire pour retourner sur ton milieu naturel. 

A chacun son sport

Chacun s'entraîne à sa façon, à ce qui parait, pêcher est aussi un sport. Nummmm pour moi le débat est clos, mais bon cela permet au moins, d'emmener mes petits gars avec moi sur des entraînements...




Petit bilan de ces 2 dernières semaines de sport
Je commence presque à fatiguer, faudrait peut être refaire un peu de jus  


Petit Biscuit - Problems Ft. Lido (Official Audio) - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=SldXr6mQ4zo

vendredi 20 juillet 2018

Tendance S M



Cela pourrait être presque un titre de contrepèterie. Sinon allez faire un tour chez Naturama, il y a tout ce qu'il faut. Première fois que mon gamin m'emmène dans ce magasin...pour un peu on se croirait dans un magasin de sextoys...

Tendance SM

Mais nous les sportifs on l'est tous, à plus ou moins grande échelle. On est même les pires du genre. 
Se faire mal c'est devenu juste un mode de vie pour le compétiteur accompli.

Ce rajoute à cela les Spéciaux du Marquage comme moi quand tu fais en plus du VTT.
Tu voulais te faire tatouer pour l'été, oublie pas la peine ou alors ose le naturel ! Une belle chute en VTT et te voilà recouvert de la forêt amazonienne sur toute la cuisse. Pour redorer le tout, une petite sortie trail de quoi t'esquinter les mollets de griffures des feuillages et te voilà prête pour affronter les défilés de mode SM, oui je suis marquée mais j'assume mes travers ! Comme si j'avais le choix de toute façon.

Tendance SM

S comme Sprint  S comme simple S comme petite taille ( je met du Xs en plus) 
M comme moyen  M comme 1500m de natation M comme ohhhh Merde va, vais pas me noyer dans de l'eau froide sur 1500m en public en plus ! M comme Malaise donc non, c'est décidé je partirais sur un format S pour mon petit défis stupide de l'été en triathlon. 

Tendance SM

Aiiie ces gens qui aiment se faire mal et le faire endurer aux autres...Chaque année à cette période de l'année, c'est le même scénario. Ce nombre croissant de vieux pecneaux en Sandwichs publicitaires qui sortent leurs bicyclettes et leurs mollets blancs et qui tirent Maman sur les routes de campagnes en pensant que le Tour de France c'est maintenant. Le temps d'une sortie j'ai l'impression qu'ils rejouent leur vie et refont le film de Poelvoorde dans le Vélo de Ghislain Lambert. 

Ce Même nombre croissant de petits Morveux qui te crient aussi dessus à travers leurs fenêtres de voitures pour te dire que le tour de France n'est pas ici....je dit S comme Stupide je dis M comme Mongolito va...

Tendance SM


Rien de remplace un Saucisson cochonou ; vive le Tour de France ! Je dis aime (M)



Boulevard des airs - Je me dis que toi aussi (Audio) - YouTube

vendredi 6 juillet 2018

Surfer sur la vague des vacances

C'est partie pour cette période angoissante de l'année après Noël, Pâques et toutes les fêtes commerciales à la con. 


Alors que la moitié de l'année à passé, tu réfléchis à ce que tu vas faire maintenant, surtout en tant qu'objectif sportif godiche à faire, avec toutes les remises en cause qui s'imposent. 

Le premier : retourner au tri cet été pour me défier contre toutes ces lois de la nature qui me font détester la nage en milieu sauvage 
après si je survie déjà au mois de juillet, j'aviserais pour le mois d'août où déjà les entraînements se termineront à la frontale.....
punaise rien que d'y penser, je me dis qu'on ne profite jamais assez de ces soirées estivales...

#carpediem



mardi 3 juillet 2018

À vous d'inventer la vie qui va avec

Une soirée TTW pas comme d'habitude enfin quoi que...tout dépend de qui veut jouer et courir


Quand la R9 symphonie t'invite d'un regard langoureux à monter à bord, c'est la musique qui te prends déjà aux tripes

On vient comme ça. Ne perdons pas de temps, allez. Fais vite... plonge dans tes baskets


Véridique à ce moment, la K7 tourne en plein régime dans la voiture

DOUCHKA - Mickey Donald et moi


Voiture rabaissée (et pas dû aux poids des passagères), béquet à l'arrière, sièges en velours, la moquette au sol, 


l'aimant saint christophe et les autocollant non au nucléaire, non topissime tous les clichés sont là pour partir à l'aventure

Au programme de ce mardi trail, un peu de varappe sur mes terres du Fleckenstein




un peu de magie sur le trampoline de la vie qui t’amène à rebondir plus sur les filets que le passé




un peu de rêve avec de la véritable Licorne et de la Nitro active



mais surtout un beau parcours tout en couleur



de feu de dieu, des "dieux" de l'humour du trail



Voyage dans le temps


 voyage dans les rêves



Comme ça,
Tu es beau je me ferai belle,
New look,
C'est beau




Si jamais tu es chagrin, et que tu sais courir, viens avec nous...on va te réinventer une soirée trail à la façon TTW : il est où le chemin ? Mais là bordel ! 

#alarecherchedurenardauFuchsberg 
vs #droitdanslepentuduThalenberg à tester la prochaine fois


Parcours
https://connect.garmin.com/modern/activity/2823999047


Imagine Dragons - Next To Me

lundi 2 juillet 2018

on a retrouvé le Loch Ness

Mais oui c'est moi qui essaie péniblement de remettre ma combinaison de natation et de traverser le plan d'eau de Brumath. 

Quand tu cherches l'inspiration à l'horizon....ehhh bien...hormis te prendre un coup de planche de la nouvelle attraction mise en place, tu peux toujours nager au milieu des canards. 


Motivation tu me tiens et me retiens ! Ohh tiens ce sont des fleurs c'est beau la nature sur terre !


Car dans l'eau un peu brune, comment dire...pfiouuu au moins je vois mes pieds


Premier essai de nage en plan d'eau. Bon cela va se compliquer cette histoire de retourner un peu au tri pour se divertir.

Presque impossible de remettre ma combi seule et la fermer avec le bras gauche - négatif ! Euhhh svp monsieur vous pouvez m'aider !

C'est bien ce que je craignais, la combi me comprime bien trop mon épaule et j'ai l'impression que ma plaque va sortir dans mon dos.
Non l'image du Loch Ness avec une bosse c'est bien moi ! 

Avec un peu de chance, elle va s'assouplir dans l'eau. Effectivement on dit souvent que le contact de l'eau froide fait rétrécir les choses...n'est ce pas messieurs les complexés en maillot de bain ?

Au final j'arrive à rentrer dans l'eau et à faire péniblement une traversée. Mais juste une, faut pas déconner non plus pour une première en 2 ans....