Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

mercredi 23 mars 2016

Ondes de choc

Quand on ne pense à rien de mal c’est là qu'on réalise qu’il y a douleurs et douleurs. 

C’est kiki qui a dit que les ondes de chocs ne font pas mal ! Ok je suis loin d’être une warrior devant la douleur ! Je confirme le mode chochotte totale devant le mal. 

J’ai beau expliquer à mon boureau que je suis une pacifiste dans l’âme, je préfère la médecine douce, voir la non médecine tout court, qu’un traitement violent mais le chariot de la mort se rapproche de moi…

Mais comment la situation a t elle pu virer si rapidement en very bad trip ? 
Moi j’étais partie pour une séance normale de kiné où rien que déjà la cryothérapie me faisait grincer des dents mais bon je survivais. 

Mais à quel moment on m’a demandé mon positionnement face à la douleur, 
Quand est ce que j’ai rempli le formulaire, oui j’accepte de hurler de souffrance à tel point que le kiné à côté est venu voir ce qu’on faisait !?

Au passage je rappelle que je suis pour l'euthanasie, le don d'organes, contre la trithérapie si de toute façon on est condamné !!!!!

Au moins à l’accouchement on finit par vous donner la péridurale, et chez le dentiste une anesthésie locale. 

Poulette en mode tête à l’envers, une corde au cou…

Non je n’ai plus mal au genou, non finalement tout va bien, non je veux plus avoir à subir des ondes de choc ! 

Ohhhh punaise pour un peu j’appuierais sur mon ampoule pour m’éclairer de ces 1000 bienfaits...

dimanche 20 mars 2016

Trail des cuirassiers



Après une semaine de repos en cap, premier essai de course avec mes handicapes. Alors on a beau dire que tout est dans la tête, et j’en suis convaincue mais quand même il y a des limites. Saletés d’ampoules et dire que j’étais confiante et que je pensais vraiment rentrée saine de cette course. 

Tu parles ! 

Après milles et une considération du parcours et analyse du terrain, décision prise je pars avec la version chaussures de route !!! Et je suis persuadé que c’est le meilleur choix vu la quantité de macadam. 

Alors la question se pose, peut-on appeler ce genre de course un trail ? Idem pour le trail des Grands Crus, où une partie de la TTW s’est lancée dessus. En tout cas une chose est sure, les deux parcours se valent largement. Après l’un est coté et pas l’autre, l’un sait se vendre et pas l’autre, Amis des cuirassiers, honnêtement vous n’avez rien à envier question terrain mais niveau communication, y’a du boulot. 

Evidement perso je joue à domicile surtout que mon CE sponsorise en plus l’événement, il n’y a pas de petites économies, le sport c’est cher ! 

Course nature !

Tout est une question de dénomination et de définition exacte des termes employés, et de ce que l’on attend !

On me reproche souvent mon caractère critique dans ce que je dis. Toujours est-il que je me mets toujours à la place d’un touriste landa qui vient s’inscrire et qui s’attend à manger que du sentier appâté par le mot trail. 
Alors oui il y a véritablement plus de 10 km de vrais trail. En plus selon moi la partie la plus intéressante côté wasembourg et wasenkopfel avec des belles petites montées. 
Mais le reste c’est de la course nature avec même pas mal de bitume. Après perso quand on le sait et qu’on est préparé à cela ce n’est pas gênant.

Passer dans le village d’Oberbronn via le couvent pour l’aller et le cimetière au retour, cela a son charme. Oui faire passer les coureurs via le Buckelstein, bon moi cela m’a fracassé mon genoux en mode survivance, mais c’est touristique, bucolique, culturel et technique ! Donc c’est chouette ! 


Un point négatif reste par contre le balisage. Purée j’ai dû réfléchir à plusieurs reprises quant aux significations exactes des directions des flèches au sol, et manquait vraiment des balisages sur des tronçons en entier histoire d’être rassérénée. Bon si j’avais couru plus vite j’aurais certainement eu des gens autour de moi mais là ce n’était pas le cas. 

Encore une fois, j’ai pu étudier sur mon corps, la résistance de ma peau sur ces saletés d’ampoules. Bordel ! 13km le temps de déplacement de l’ampoule juste à côté de l’ancienne, une heure le temps de formation de la cloque, une demi-heure de douleurs, puis enfin les endorphines prennent un peu le relais et font passer le surportable pour le restant de la course. 

Seconde connerie de la journée, je voulais tester le mode light en partant juste avec un litre de flotte, et un petit gel ! Mais comment font les gens qui partent sans rien. Moi j’ai failli dépérir sur toute la descente et pourtant j’ai des réserves de graisses. Mais pourquoi je n’ai pas pris mon apéro au ravito. Comme si je pouvais survivre correctement avec 2 abricots et un quart de banane ! Et pourtant à la carte il y avait marqué choucroute il me semble….Pffff mauvaise stratégie de course. On n’est vraiment pas tous égaux par rapport aux besoins énergétiques. Je suis à l’image de la Porsche Cayenne niveau consommation avec le turbo en moins niveau vitesse. Bref une longue chevauchée sauvage en solitaire, et à mon arrivée j’ai juste l’impression d’arriver la dernière, tellement il n’y a personne. Direction les backstages on refait le plein !!! Tiens là il y a du monde par contre. Y’a que cela de vrai après tout ! 

Difficulté de la course
je mets un beau 7/10!!!! Car l’air de rien il faut en avoir sous la semelle tout le temps ! 

Ce qui m’a fait sourire
Les deux mamies qui me mettent un vent dès le départ décidément vive la ménopause !

Une chanson qui colle bien au thème….
Talisco - The Keys - lyrics - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=_1tbKlyo8RQ

le ridicule de la situation
Descendre en sautillant des escaliers sur une jambe


Les photos y’en a plein sur le site, cool au moins les photographes ne sont pas élitistes et prennent tout le monde, et cela fait plaisir !



le parcours, au vue du tracé on pourrait largement aller directement à Oberbronn....
https://connect.garmin.com/modern/activity/1092185397

vendredi 18 mars 2016

Randopatte

Produit pour chien acheté pour essayer de solutionner mes soucis d'ampoules,

attention Sébastien Chaigneau je vais tester ta méthode !!!

Je ne suis plus à cela prêt !



dimanche 13 mars 2016

En route vers le printemps ...

Avec la liberté d'aller là où le vent ne souffle pas...

Décourvrir des routes, des villages insoupconnés

On oublie les ampoules vive les bienfaits du vélo pour cela !




Breakbot - My Toy - Le live du 08/02 - CANALPLUS.FR

www.canalplus.fr/c-musique/c.../pid5065-live-du-grand-journal.html?vid...


https://connect.garmin.com/modern/activity/1081670723

mercredi 9 mars 2016

1964 : Lesley Gore chante You don’t own me


Like a candel in the wind...



Certains la scrute et la cherche encore...



Certains cherchent encore leur étoile ...

et lèvent leurs yeux au ciel



pourtant il y a tant de lumières pour nous guider vers elle....




Journée internationale de la Femme...
après on s'étonne que j'organise des sorties trail sur le thème : 
Fuyons la journée de la femme !!!!



  • un éponge pour gratter toutes les conneries humaines
  • du mir vaiselle pour laver toutes les bétises masculines
  • une tasse pour boire à la santé et oublier des injustices en tout genre

Vive la journée des DROITS de la femme !!

Revendiquons tous les droits qui nous ont été spoliés....




https://connect.garmin.com/activity/1077681786


Destiny's Child - Independent Women, Pt. I - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=0lPQZni7I18


Deux extrèmes mais une même idée


Bikini kill - Rebel Girl - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=mZxxhxjgnC0


dimanche 6 mars 2016

DDS Wengelsbach-Dambach



Il a fallu montrer patte blanche avec un départ et une arrivée au col du wengelsbach sous la neige et la pluie....glaglagla... et un beau temps de merde toute la matinée....


Une sortie aller avec la reco de la DDS sur la partie Wengelsbach/Dambach sous la houlette des vosgi



Départ sous les feux de la rampe, j'avais à peine lancé mon garmin que déjà les vosgis filaient sur le sentier, non mais ohh attendez, je n'ai pas de satellite, on peut pas partir !!!
Alors ok on sait courir côté TTW, mais je n'avais pas calculé qu'on commencait avec un parcours du combattant. Mais comment voulez vous que je saute à travers l'arbre, je n'ai même pas pied ! 



Mais ouf heureusement on arrive très vite sur le premier rocher du Klingelfels, et on rattappe facilement le train en marche...

Le reste du parcours sera en mode marche, arrêt, et rando course vu la différence de niveau au sein du groupe. Seconde reco que je fais avec mes zamis des vosgis et j'ai vraiment pas de bol. Surtout moi qui adore attendre sous la pluie et dans le froid. Mais bon je prends le partie de la patience et je marche dès que le rythme ralenti histoire de ne pas geler sur place telle une Missy Freeze. 
Ce genre de reco me fait vraiment marrer, mais et ET heureusement que je ne suis pas organisatrice. La dernière fois on avait gentiment demandé à un jeun's sans expérience de faire demi tour mais dire à une gente dame qui n'a absolument pas le niveau pour courir en groupe d'en faire de même cela paraît plus compliqué et délicat. 

Euhhh je tiens à préciser que la Gente Dame c'est pas moi !!!!!! Sinon j'aurais dit le gros boulet que je suis...



Bref quelque part cela m'arrange bien de faire du tourisme vu que le froid me transforme en chien et me fait pisser toute les heures, au moins au mois d'avril je retrouverais le parcours sans problème. 
Niveau sensation jambes c'est pas terrible non plus, c'est vrai que commencer par la descente moi cela me fait mal aux tibias et me crispe, rajouté à cela cette putainggggg d'ampoule, aiie, aiou, aiieeeouuuu, je suis une chochotte niveau 5, je vais essayer de mourir de douleurs en silence....

la Grue d'Alsace ou la version
de la Galinette sandrée à la Nadia

Dommage que la météo soit si exécrable, on traverse quand même la partie la plus chouette et culturelle du parcours de DDS, et on en profite même pas. Les paysages, ok les sommets sont enneigés, mais on ne voit rien. En plus les vosgis nous font découvrir une super variante sur les sommets des crêtes pour arriver au rocher de l'Homme et on ne profitera même pas du point de vue. Shit ! 



Un retour mode TTW comme j'aime avec les vrais valeurs de la vie au bout du chemin...

Arrivés à Dambach, on lâche les coureurs de la reco, et on accélère le rythme histoire de chauffer un peu. La maintenant le boulet c'est moi ! 

Variante de parcours beaucoup moins chaotique, la foulée se fait plus lègère et surtout régulière. Les bonnes sensations reviennent enfin à partir du km16, et arrivée au 20ème mon corps a enfin absorbé et anesthésié toute trace de douleur liée aux ampoules. Finalement les endorphines font enfin leur effet. C'est presque rassurant pour la DDS, 25km de souffrance, 25 pour évacuer et 25 à gérer....Vue comme cela c'est faisable. 

Le temps se gâte de plus en plus au lieu de laisser place aux éclaircies annoncées. On a beau monter pour grimper au dessus des nuages, on ne trouvera que du mauvais temps. C'est à croire que nos enjambées ne sont pas assez grandes pour traverser les cumulus, ou alors qu'il fait vraiment un temps de chiotte ! Oui c'est juste cela ! Il fait juste mauvais ! Heureusement qu'on est motivé pour l'apéro !


l'ail des ours pour se rafraichir l'haleine


le hibou et la chouette ! 

elle me fait marrer cette photo car on a pas
l'impression du tout qu'il est en train de greloutoutneigé


https://connect.garmin.com/jsPlayer/1074812944

Vance Joy - 'Riptide' Official Video - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=uJ_1HMAGb4k