Premier Tir'Athlon des Vosges du Nord, orga tri

 

L'idée sportive du moment mal placée !

• Alors oui on a pas pu annuler le marathon de paris, ni le tour des flandres, mais notre sainte et protectrice Fédé de tri aurait pu éviter l'autorisation d'une autre manifestation répondant à son giron le même jour. Mais non...
• nos chers compétiteurs auraient pu éviter de privilégier leurs pseudos carrières de professionnels amateurs Landa du Coin-Coin et venir participer à ce superbe concept novateur sur la région. Mais non...
• Oui l'ensemble du club même aurait pu soutenir cette manifestation. Mais non...
• On aurait pu ne pas lancer cette idée en la sortant 2 mois avant sa date de mise en place. Mais non...

Non ceux qui y croient et qui se sont rendus malades pour cela, on mis les forceps en place et voilà comment on se retrouve avec une première édition avec un nombre ridicule de participants. 

Mais quel dommage et quel gâchis ! 

Mais il en fallait bien une première. Les vainqueurs ont bien mérités leur lot après tout. 

Tant de préparation pour en arriver là...Triste tout cela !

Quelques remarques au passage

Magnifique appropriation de la FFTri sur les raids, regardez voir le nombre d'événements en ligne en lien avec la ligue et ce hors ligue...

NB : notre manifestation n'y figurait pas évidemment, quel hasard !!!

Tir athlon Niederbronn

 

une première tout court, en alsace, dans l'est, dans le triathlon, dans le raid, la nouveauté des vosges du nord du Tir'athlon à Niederbronn. 

D'abord j'ai rigolé, puis j'ai cogité et enfin j'ai transpiré. 

Je n'avais jamais tiré à la carabine, ou à ce truc qui y ressemble mais c'est pas bien compliqué. Beaucoup plus facile que le tir à l'arc. Plus facile à positionner sur soi, plus facile pour viser. Le véritable défit est d'attraper les plombs et de les mettre dans l'arme. 

Un concept très très très original proposé par le club de tri. Mais qui va être donc tenté par ce genre d'enchainement ? 

En plus dans les vosges du nord...le nord, loin de la ville. 

Côté nouveauté c'est pas un peu beaucoup là ? 

Alors que les gens peinent à se réinscrire à des manifestations, quel pari audacieux pour notre petit club. 

Pourtant niveau organisation, tout est déjà sous scellé. 

Mais quand je repense au peu de personnes qui se sont déplacées pour le run&bike, j'ai du mal à croire que pour un tel raid les sportifs viendront ! Mais je l'espère de tout cœur et surtout au vue de la préparation du comité. En tout cas les premiers retours sur face sont vraiment encourageant. 

A 2 mois de la manifestation, la communication de l'événement se lance à peine. Moi qui suis pour le bourrage de crâne...y'a du boulot. 

Ehhh ohhhh les gens on se réveille sur les réseaux sociaux, ces médias sont là avant tout pour relayer des événements pour rassembler les gens. La vie privée de tatie germaine qui fête son anniversaire on s'en balance. Idem pour le dernier record de vitesse de gégé sur le KOM de son jardin. La fédé, la ville, on se réveille...oups pardon ! 

Un concept original et novateur  

c'est bien cela va dépoussiérer les VDN où certains ne viennent que pour monter à la tour du Wintersberg.

 

Acte 1 : ça part vite en courant

Courir vite pour retrouver son calme pour essayer de tirer. Petite astuce si vous êtes gratifiés par un temps d'attente avant de rentrer dans le stand du tir ce n'est que du positif. Déjà le cardio baisse à son minimum et on arrive zen devant la cible. Ayant testé les 2 versions, j'étais très performante en devant attendre. 

Acte 2 : ça grimpe ! ça cherche

Ne vous laissez pas surprendre il y a 300D+ sur la partie trail, autant dire qu'on va grimper un peu avant d'arriver à la zone de recherche. 

Là par contre je me suis crûe à Kohlanta, je ne savais pas ce que je devais chercher, à quoi ressemblé une balise, donc j'ai un peu perdue du temps alors que c'était des simples piquets avec le poinçon au bout. 

Dire que j'étais prête à rattiser la forêt pour trouver un poignard caché, maissssss non, pas la peine, on regarde la carte, on compte les épingles et c'est tout simple. Enfin faut savoir compter les épingles et grimper en même temps sans se tromper. Ok c'est pas donné à tout le monde. 

Après une autre tactique consiste à s'en foutre de l'orientation et se dire qu'on va forcement tomber sur une balise. 

C'est un choix selon les pénalités, on a aussi testé les 2 versions, faut mieux poinçonner au hasard que perdre du temps à essayer de trouver les bonnes balises = choix de stratégie, et gain de temps ou pas par rapport à la pénalité encourue. 

C'est stratégique un raid après tout ! 

Acte 3 : ça descend à fond les ballons ! ça cherche

ça repars en courant très vite pour une longue partie descendante. Tracer à fond, ne vous posez pas de questions et pour la recherche de balise c'est pareil, il y a un petit piège sur la seconde orientation, et perso je pense qu'il ne faut pas perdre de temps par rapport à la bonne balise. 

Acte 4 : ça tire mal mais ça vise encore

Selon l'état dans lequel on arrive à la seconde partie du tir, vaut mieux reprendre vite son calme et ne pas avoir les yeux mouillées d'une descente sous la pluie. Bizarrement les plombs semblent encore plus petits que la première fois ! 

Acte 5 : on file vite à l'arrivée et on est tout content ! 

Alors le concept vous a plu, rendez vous le 3 avril à niederbronn !!

http://tri-club-vosges-du-nord.fr/2022/02/premier-tir-athlon.html?fbclid=IwAR03ua2nmEN7Cz_UGA4Zp1JRAM4EX_wbNaKRsGNOKEHZo2sRm4sMoF2v790

Raid Sarre moselle

Les mots clés cette année : 

folklo, ça caille, pluie de merde, glaise de merde, boue de merde, galère de merde, fait froid merde, trempée et crottée merde

Une vrai journée d'automne s'installe

Un raid plus qu' humide cette année. Quand le canoë se passe bien c'est que le pire restait à venir. 

Pourtant il fallait bien sortir de ce bus malgré les seaux d'eaux qui tombaient déjà dehors. En tout cas une chose est sûre c'est qu'on sera trempé avant même d'embarquer sur l'eau. 

Ce que dit le texte

Course à pied vallonnée

Les vagues de départ du Raid sera donné à Blies-Ebersing de 10 h 15 à 11 h 30. A travers champs et forêts, ils rejoindront Sarreguemines en passant par Folpersviller. La dernière partie du tracé empruntera l’itinéraire cyclable de la vallée de la Blies, pour arriver au club de kayak. Une mise en jambes sympathique de 12,5 km, avec un dénivelé positif de 169 mètres.

• ce que j'en retiens

Supppperrrr 12.5km pour connaitre tous les différents stades de la pluie, des petites gouttes à la grosse douche. Des petits pas à éclabousser dans les flaques d'eaux, aux passages dans les marres aux canards, sans oublier l'herbe trempée et la forêt glissante.
Petite mise en bouche de ce qui nous attendra pour le VTT. Et pourtant sur ce parcours de cap on aura traversé moins de chemin de glaise que sur la partie vélo. 

Les duos partent tous comme des bombes, j'ai vraiment du mal à accélérer et tenir une allure rapide. J'essaie d 'imprimer le rythme des autres mixtes, mais déjà je me sens à la traîne et pas à l'aise.

Mais je sais que l'épreuve est longue et mon plus grand atout sera le VTT qui va clôturer cette année l'épreuve. Garder le meilleur pour la fin.
Comme pour un mariage pour le meilleur et le pire, et ce sera le pire finalement.

Je pensais vraiment qu'on pourrait arriver bien classé si on ne fait pas naufrage dans le canoë et pourquoi pas viser un podium. Même si je suis la seule à être motivée et avoir le moral j'y crois. 

• ce qui m'a fait bien rire

Quand tu fais une épreuve comme cela, tu croises toujours du monde que tu connais. Evidemment tu connait aussi tous les "pierre-richard" du coin ! Et quelle ne fût pas ma surprise de rattraper mon pote meheza qui courrait avec son casque sur la tête !! Il me fait mourir de rire mister mannequin vedette trail de l'année !!!!!!

Cela devait être pour le protéger des gouttes de pluie. C'est clair quand on est chauve, faut savoir ménager et protéger davantage son crâne ! C'est rassurant de croiser un autre bœuf qui souffle aussi fort que moi ! 

Ce que dit le texte

Canoë à contre-courant

place aux pagaies. L’épreuve  emmènera les binômes sur la Blies et la Sarre, avec "la" nouveauté de cette 17e édition : du canoë à contre-courant. Du club de kayak, les équipes partiront en direction du moulin de la Blies, en remontant donc la rivière sur 600 mètres. Puis demi-tour pour descendre la Blies puis la Sarre jusqu’au barrage de Welferding. Là, nouveau demi-tour, pour retourner en amont, au club de kayak. Sur le parcours de 6,5 km, les dossards seront relevés en différents endroits pour s’assurer que tout le monde effectue la distance.

• ce que j'en retiens

Bien que le canoë fut l'épreuve la moins longue qu'on fait, j'ai eu l'impression que jamais cela allait se terminer. 

Mais quelle bonne idée ils ont eu cette année de faire 2 boucles à enchaîner en croisant en aller retour les concurrents et en plus à contre courant !
Non mais qu'on m'explique cet acharnement à doubler les difficultés dans cette discipline où chacun improvise à sa manière. 

Déjà quand on a la chance de pouvoir partir correctement, cela veut dire dans le bon sens, sans mettre les pieds dans l'eau; faut aussi prier le plus fort que possible, de ne pas croiser les mogolitos de la pagaie qui dérivent et te foncent dedans.




Le premier danger c'est d'abord les autres ! 
Les rochers, les branches,  tu les vois venir et tu anticipes au maximum ! Mais les gens....même mes regards de tueuse n'auront pas suffit. 

Je pense que les organisateurs se sont dis :  allé maintenant ils savent un peu pagayer, on va doubler l'effort de leurs bras histoire de rajouter des difficultés supplémentaires !
De toute façon ils s'en servent pas de leurs bras sinon. Et pas de bras, pas de chocolat. 

En ayant terminer la première boucle je pensais qu'on avait terminé le parcours !
J'étais contente...deux secondes...quel ne fût pas mon désarroi quand j'ai compris qu'on avait à peine fait la moitié. Je me disais bien, c'était bien trop facile cette session nautique. On se débrouille même bien je dirais.

Laisse les gondoles à venise, le printemps sur la Tamise et l'automne sur la Blies, on est si bien...

Par contre j'étais surprise par le manque d'encadrement.

Entre les gens qui partaient dans le mauvais sens et aucun pointage intermédiaire pour le passage des 2 boucles.
En plus le pauvre monsieur au bout de la berge, le temps que je comprenne ce qu'il voulait ! Il me parle le pêcheur ? Il veut quoi mon numéro de téléphone ? Mais monsieur vous pensez que c'est le moment de draguer là ? Ahhh non faut donner le numéro !!!! Hummm heureusement qu'il y a des gens devant nous pour donner l'exemple, je ne suis pas sûre que je l'aurais entendu sinon, avec un bandeau que je redescend au plus prêt de mes oreilles ....

Et voilà finalement on réalise une belle navigation même pour le retour alors qu'il y a un nombre fou de canoës qui viennent sur nous. Pour un peu on aurait du faire un créneau pour se garer afin d'accoster correctement, mais finalement attendre 2 secondes c'est pas plus mal.
Y'a un sacré courant, on serait presque repartis pour un tour ! Faut pas déconner quand même !

Encore une fois je suis surprise par la façon dont est gérée la transition, vu que les concurrents doivent attendre que quelqu'un sorte de l'eau pour embarquer dans leur canoë. J'ai presque assommé les autres participants en jetant les pagaies dans le bateau. Ahhhh mais si on m'explique pas, je ne peux pas savoir quoi en faire. 

ce que dit le texte

VTT pour terminer en beauté

A la sortie de l’eau, les participants enfourcheront leurs VTT pour 27 km en direction de Kerbach. Evidemment, le chemin le plus court ne sera pas emprunté puisque le Raid passe par une partie de la voie romaine en direction de Nousseviller, avant de bifurquer vers Rouhling. La commune sera traversée, avant la descente vers Lixing. Puis il faudra s’attaquer à la grosse montée du parcours, à travers champs, pour rejoindre la voie romaine qui mène vers Kerbach. Vous pensez être arrivés ? Eh bien non ! La forêt de Grosbliederstroff, puis celle de la Kreutzeck, entre Alsting et Spicheren, vous attendent, avant d’entrevoir la fin des 46 km d’effor

• ce que j'en retiens

Un parcours vtt  plus que moyen à mon goût ou alors on fait un raid entièrement sur la route.
Vu la nature des champs cela aurait été préférable non ?

Quand j'y repense, tous les conseils qu'on m'a donné, ont été complètement inutiles voir ont aggravé l'immobilité de mon tractoboue. 

Première grosse descente dans les champs, cela glisse direct. et je pars en mode dérapage incontrôlé

• roule dans les champs ! 
  Maissssss oui mais quelle première mauvaise idée !!!! Avant je glissais juste en avançant, mais lù je bourrine comme une débile dans la glaise, tout colle et commence à bloquer les passages de roues. Le début de la misère. Je ne savais pas que le concours de labour c'est aujourd'hui ! 

Autant dire que j'ai maudit le gars qui m'a dit cela, bien que lui arrivait à avancer avec son VTT.
Evidemment cela allait de mal en pis. Après les champs, on passe à la glaise forestière. 

• roule au milieu dans l'herbe, ou dans les feuilles ! 
  Les feuilles comment dire....Mauvaise idée 2.
  

  Alors oui encore une fois selon la monture qu'on a, cela peut agripper davantage. Mais sur mes roues tu gardes la boue d'avant et tu rajoutes en plus une couche de feuilles. Le Tiramisu du VTT.
  Je suis bloquée à l'arrêt totale.
  Bon si je faisais une composition florale et automnale en prenant en plus des bogues de marrons pendant qu'on y est. Peut-être qu'avec le piquant, cela enlèverait la boue ?
  Je m'arrête toutes les 20 secondes mais vraiment y'a plus à faire. Finalement je porterais presque le vélo jusqu'à la fin de la forêt. 

Et tout cela pour rien au final ! 

Arrivée au ravitaillement j'attend une plombe mon équipier qui ne viendra jamais pour cause.

Ce n'est pas dans ma nature d'accepter l'abandon. Ici on me l'impose. Whaouuu. 

Cela n'a aucun sens pour moi de terminer seule le parcours.

Et pourtant j'attends bêtement seule sous la pluie ! 

Au bout d'un moment un papy de l'organisation a pitié de moi et m'embarque pour me ramener à l'arrivée. 

Et qui ne croise-t-on pas marcher le long de la route, son vélo à la main ?????? 

Ok j'aurais du l'insulter direct au petit matin, quand il me dit qu'il doit regonfler son pneu. Si cela avait été le contraire, on m'aurait brûlé comme une sorcière sur le bûcher ! 

Ok j'aurais du faire la belle quand il s'arrêtait tous les kms pour regonfler

Ok j'aurais du faire la potiche quand il essaya de changer sa chambre à air, pour rien, vu que c'est la valve qui déconnait. 

Ok j'aurais du lui faire un cours de philosophie pour arriver ensemble, même si c'est à pied pour franchir la ligne d'arrivée et honnêtement au vue du chrono qu'on mis certains, on aurait même terminer avant. 

Ok j'arrête de croire que l'homme et la femme sont fait pour faire des équipes ensemble. 

Ok j'arrête d' espérer de pouvoir faire changer d'avis à un bourricot aussi têtu qu'une mule doublée d'une tête de pioche

Les notes d'amélioration

• est-il si compliqué (là je m'adresse à tous les architectes de la terre et de l'univers) de faire des vestiaires dans les salles polyvalentes où couleraient de l'eau chaude,avec un débit d'eau permettant au mois de se savonner l'avant bras en une fois. Et sans déconner le jet dehors pour laver les vélos était à la même température. 
• vous pensiez qu'à l'arrivée il allait faire 30 degrés sous les sunlights lorrains pour avoir installé juste une tonnelle, et même pas une tente fermée, pour faire manger les gens, je pense qu'il faut un peu revoir la copie ! 

Sortie parc vélo : barrière à passer en dessous, là aussi je ne comprends pas, c'est censé être ?

1. drôle de voir des vttistes se traîner comme des militaires de pacotille avec leur barda 
2. acrobatique et commence à serrer tes fesses, car au vue de ce qui t'attends ce petit passage en saut de haie inversé c'est rien ! 
3. sélectif, si déjà tu n'arrives pas à passer une barre haute, reste sur place pour t'éviter un lumbago
4. casse couille oui, il pleut pas encore assez, je dois direct brouter l'herbe avec le vélo ?

Les contres règlements improvisés qui m'énervent

Parce que cela ne met pas chacun sur le même pied d'égalité et donc ce n'est pas normale !!!!!!

Et je m'en fiche que cela reste une épreuve de convivialité, que chacun ait les mêmes handicapes au départ jusqu'à la fin aussi. 

• Donc oui j'éliminerais tous les duos où le monsieur tire avec une laisse son binôme, on est pas sur un canicross ou un swinrun il me semble 
• Tous les gens qui déposent leurs sacs de transition à la famille pour ne pas s'embêter à le porter sur le dos
• Les gens qui coupent par la route après le ravito vélo ahhh les petits malins !!!! Esprit bon enfant le raid, et enfants tricheurs oui ! J'ai l'impression de voir les enfants terribles de burton avec willy wonka en tête

https://www.facebook.com/tv8.moselle.est/videos/467508643855846/


Bang Bang Romeo - Love Yourself feat. Example

https://www.youtube.com/watch?v=PySUdfcIcJY

Raid sarre moselle

La 15e édition du Raid Sarre Moselle a tenu toutes ses promesses. Les organisateurs, Vivez spot, avait promis un parcours corsé, avec des "montagnes russes"... Pari tenu, à la fois pour le VTT et la course à pied, un 10 km avec 350 m de dénivelé. Un pur bonheur pour les 435 équipages engagés (un record)

Seconde participation à ce raid mais sous un format différent de 2015, vu qu'on enchaîne dans l'ordre canoë, vtt et cap.

Changement aussi d'équipier pour cette nouvelle édition, un choix pas très raisonnable pour la paix des ménages.
On le sait, enfin les gens qui me connaissent, je vis les choses à fond et je suis intransigeante en format compétition. Et cela ne convient pas forcément. En plus après je me la ramène en faisant des comptes rendus et des impressions avec mon ironie habituelle qui plaît ou pas...

Avant de commencer mon compte rendu je voudrais juste tirer mon chapeau à cette organisation plus que rodée où juste la qualité des ravitaillements pèche. Pas l'ombre d'une bretzel ou de salé sur les différents postes, dommage, un des sponsors est un charcutier, mais qu'a-t -il fait de ses cochons ? 😡....Ehhhh mais non nous on est alsacien, on veut du gras. 

Le départ : une épreuve déjà à part entière

• Remarque bonus gain de temps : tu pars directement avec ton casque sur la tête ok il n'y a que le premier duo qui fait cela, et avec les chaussures de vtt directement au pied (65% des personnes)

Départ par groupe de 11, au top, tu cours à la recherche du canoë et c'est déjà la bataille pour la mise à l'eau. 

A mon sens si tu battais pas pour cela et que tu partais sereinement sans te foutre des coups de pagaie dans la tronche, je suis certaine que tu arriverais avec le même chrono au final, sans t'être énervé avant. Mais comme dit cela fait partie du folklore et de la montée d'adrénaline de la course. 

• Best off : le participant qui loupe son collègue et qui se jette à la flotte pour le rattraper à la nage, bien que je pense plus à une mise en scène d'acteur studio du dimanche qu'un vrai départ loupé. 
• un vrai départ loupé non c'est le notre quand tu fonces dès le départ dans les bateaux qui sont amarrés au port. 

Là tu sens que le canoë va être une longue épreuve de prise sur soi ! 

Une très très très longue épreuve.
Ok on aurait marché en portant le canoë je pense qu'on aurait été plus productif.
Je revois les conseils du sauveteur :

non monsieur faut vous caler sur le rythme de madame comme elle est devant....

Nous n'avons pas fait le remake de la croisière s'amuse ça c'est sur... Non mais je sais, c'est de ma faute. A entendre mon coéquipier je pagayais sans cesse trop vite, ou trop fort, ou un coup en trop.

Euuhh attends mon petit, hormis de râler, tu peux être positif un peu ?

Grand flasback dans ma tête à ce moment là, mais pourquoi je ne suis pas allé faire le greemann ? Mais que c'est mieux les sports individuels ! Non c'est mieux d'être avec quelqu'un qui maîtrise le kayak tout simplement quand on est nulle soi-même.

Note pour le futur : si tu n'as pas un kayakiste avec toi, laisse tomber le raid ou va à la fête de la bière avec lui ce jour là !

le parcours kayak

Deux écluses à passer cette année, assez d'eau pour ne pas rester coincer sur les rochers, quand tu prends la bonne trajectoire sans te faire foncer dedans. Évidemment ce n'était pas notre cas ! Heureusement homme n'a pas bronché quand il a fallut nous décoincer en allant dans l'eau car sinon je crois qu'il aurait pris son premier coup de pagaie. 

• Remarque bonus j'ai pas froid : avec une veste de pluie et un sachet poubelle sur les jambes niveau température corporelle je suis bien cette année !

Transition kayak/vtt

Accostage sur un escalier dans l'eau. Mais comment font les féminines pour sortir le kayak de l'eau ? Et en plus le monter et le tirer via l'escalier. Non elles doivent avoir de la poudre secrète d'épée d' Excalibur en elle. 

Notre temps de transition : no comment ! Hallucinant et non on a même pas mis de la crème solaire en plus !

Le parcours VTT

Enfin je retrouve mon petite poney qui m'attend et je vais pouvoir m'exprimer un peu. 
Enfin pas de trop non plus car sinon je subie les frondes de mon équipier qui est toujours en mode râleur après moi. Non je confirme je serais mieux dans ma tête sur une épreuve individuelle. 

Le parcours est exigeant, rythmé, et costaud avec une succession de petites montées pentues. 
La pluie de la veille n'a pas amélioré le terrain en le rendant bien boueux par endroit. Maîtrise et dextérité il fallait user. Et quand on a pas ou plus, cela va de soi, on passe à pieds très bien. Déjà cela en capital risque en moins de pris.

On arrive quand même à réaliser une belle remontée en vélo, y'a pas de doute, quand on est pas dans l'eau cela va mieux.

Le parcours cap 

Mais ça monte où à Forbach ? 

Ok ils ont déjà réussi à implanter une piscine olympique (où pour les femmes faut monter aux vestiaires à l'étage puis redescendre des escaliers d'un niveau pour aller à la douche - note cela doit être fait exprès pour galber nos mollets et nos fesses) mais des montagnes russes aussi ?

Sous un esprit trail, ce circuit est plutôt intéressant et ludique pour nous mais dure pour les routiers.
Encore une fois, j'ai oublié que c'est un format court et que je pourrais courir plus vite. Je découvre qu'il y a de la forêt dans le 57 et pas que des mirabelles. 

Loin des montagnes russes, mais COMMENT QU’C’EST GROS, ahh non ça c'est leur expression pour demander comment ils vont en lorraine. Bref y'a moyen à se faire mal.

On concrétise bien notre progression sur notre retard. Ce genre de terrain nous convient bien.

Au final je regarde sur ma garmin : 4h06 d'efforts alors que sur le classement ils nous mettent 5mn de plus, bizarre quand même les lorrains. 

Cette épreuve reste quand même un must dans la région, faut y aller !

http://my1.raceresult.com/78407/?lang=fr#1_07F9F9
https://connect.garmin.com/modern/activity/2028314550

 

Imagine Dragons - Radioactive - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=ktvTqknDobU

Prépa raid

Test du parcours permanent n°16 au départ de Schonau

et sous entendu test du coéquipier pour le raid de semaine prochaine...

parcours 16 combiné au parcours du blaireau....
pour voir si les bêtes tiennent la route

https://www.outdooractive.com/de/mountainbike/pfalz/fischbach-tour-16-dahn-suedwest-/20715856/

• ce qu'il y a de marqué sur le net : 38km - 790m de dénivelé
• ce qu'il y a de marqué sur le panneau d'affichage : 34km - 640m 
• au final j'en ai 500m à peine pour 33km, que dire hormis que le parcours était vite torché en 2H

Non je n'ai pas coupé les trajectoires ni les épingles pour aller cueillir les champignons qui sont énormes ici. 

Presque aucune difficulté sur ce parcours extrêmement roulant hormis 2 infimes portions où l'on est à deux doigts de jouer avec son destin.
Certes pas pour moi qui a déjà une épaule en vrac en 2017. Rien de tel que de pousser le vélo pour comprendre et savoir pourquoi on s'est mis au trail dans les singles.
Quelle contradiction aussi ce parcours quand on regarde les derniers kms qui se roulent uniquement sur des sentiers alors qu'on était sur des chemins d'autoroute sur les 3/4 du circuit. 

C'est peut-être vraiment pour rappeler que le VTT signifie vélo tout terrain : woui woui macadam, chemin, sentier, single. 

Finalement cela ne me dérange pas plus que cela, je ne m'attendais à rien de technique rien qu'en lisant le descriptif. Par ailleurs le thème du jour n'est pas de parfaire une technique que je n'ai pas.

Parcours conseillé à tous les débutants en vtt ou simplement pour les amoureux de la nature qui veulent rouler en forêt sans se poser de question. C'était mon cas aujourd'hui, derrière on enchaîne en courant. 

précaution d'usage au blumenstein la bobonne ?

Test du parcours du blaireau

Enfin surtout sur le retour du Blumenstein vu que j'ai loupé le panneau pour l'aller et qu'on est finalement passé par le Fantôme pour grimper. 

Même là je suis surprise que ce tronçon emprunte ce gros chemin pour déboucher sur le château. 

Tout aussi étonnant cette trace de blaireau sur le retour, monotone à souhait sur des chemins totalement dénués d'intérêts (sur la partie du retour je précise bien !) sauf à quelques exceptions prêts. 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1993688374

Just Do It

Une fin de journée ensoleillée il n'en faut pas plus pour en profiter.

du pain, sans vin, du fromage mais du raisins,
qu'est ce qu'on est bien

Tu as le matériel, tu as le plan d'eau, tu as le temps : Just do it .

Et ne te poses pas de question. Vie - Profite - une douche chaude avec du savon attend à la maison de toute façon. 

Cependant pour bien faire du kayak, je pense qu'il doit y avoir un truc. 

Mais lequel ? Je veux dire pour pagayer sans être trempée de la tête au pieds. 

drôle de forme pour un champignon

En vrac quelques idées qui me viennent en tête durant ce moment de solitude, au calme sur le plan d'eau du Fleckenstein, en mode je suis seule au monde (même pas de réseau ici dans ce trou...), non cela n'est pas une tentative de suicide
mais sos qu'est ce que je fais si le sciure géant me chope dans l'eau, hormis évidemment hurler à tout vent ! 

• et si je mettais un bonnet de natation, au moins j'aurais chaud à la tête
• un sachet en plastique de grand mère, celui qu'elles mettent sur la tête quand elles sortent du coiffeur pour conserver le ton violet de la teinture
• un bonnet de douche, ce serait pas mal non plus
• un sac en plastique, voilà l'idée du siècle, je vais me glisser dedans tel un fantôme ainsi le sang au moins continuera à circuler dans mes jambes
• des jambières de vélo tant qu'à faire au moins les utiliser à quelque chose

Bordel heureusement que j'ai ramené mes chaussures pour courir autour du plan d'eau histoire de me réchauffer un peu...

Retour aux sources

Prépa raid nature on se sort les doigts du cul et s'est parti !

Je mets mes peurs, mes doutes et mes appréhensions de côté et je ressors le VTT.

D'abord les chaussures et les chaussettes qui ont hiberné depuis bientôt 1 an.

Alors le VTT comment ça marche déjà ? Enfin comment on pédale de nouveau la dessus ?

Etape 1 gonfler les pneus. A combien de bars ? Euhhh sais pas, je suis une blondasse en puissance pour la mécanique, allé je vais le faire à l'ancienne, quand c'est dur, j'arrête de pomper ! Sans jeu de mots équivoque svp ! 

Tenir le guidon est encore difficile, enfin je sens la force de mon bras gauche me manquer. Cependant pour bien manœuvrer il faut faire abstraction de toutes ces angoisses et passer au mieux sur les singles. J'essaie de me convaincre que les blocages sont dans ma tête. Et c'est en partie vrai. La position en vtt reste quand même plus confortable qu'en vélo de route. 

Très vite je retrouve des sensations que je n'avais pas connues depuis longtemps. Et que c'est bon. Tout est là au fond de moi, ou plutôt entre moi et le vélo. Des années de connivences tous les deux...La complicité retrouvée. Une passion ne s'oublie pas. Même quand des personnes vous en dégoutte par le mépris et le rabaissement psychologique. Mais ça c'est le passé. 

Je m'étonne d'ailleurs à surmonter des descentes que je n'osais même pas faire il y a 7ans sans crier et fermer les yeux. 

Curieusement j'ai même l'impression que les paysages sont plus doux, moins dangereux qu'avant. Pourtant rien n'a changé, je n'ai pas grandie hormis ma maturité intellectuelle. 

Où c'est parce qu'il commence à faire nuit, que j'occulte la difficulté du terrain ?

En tout cas cette première sortie me faisait tellement peur et voilà que je descend à plus de 47km/h.
Que c'est grisant et jouissif de retrouver mon Lapierre 🚵💓🏃💞.

Enchaînement par un petit parcours trail sur les hauteurs de mes collines. Remettre les chaussures de duathlon au bout d'un an, autre erreur à ne plus faire surtout quand elles sont à bout.

• Ok elles sont jolies mais faut arrêter le massacre à un moment et admettre qu'il est temps de passer à un autre modèle. 
• Oui mais elles sont tellement jolies ces glycerines rose et grise. 
• Oui mais elles me donnent des ampoules au bout de 750m, mesurés par garmin ! 

J'ai beau jouer la guerrière mais traîner des ampoules c'est pas mon truc ! Tant pis parcours cap écourté pour ce soir, c'est pas grave la nuit tombe de toute façon, l'essentiel était de remonter sur mon poney. 

Bordel faut déjà une frontale pour terminer l'enchaînement cap en forêt... fais chier le temps qui passe trop vite ! 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1964049299

https://connect.garmin.com/modern/activity/1964114580

Raid Canoe Trophy

Première expérience de groupe à trois pour le canoe trophy à Bischwiller. L’équipe TTW est composée avec Nico et Philippe. 

Beaucoup de nos potos sont aussi engagés via des équipes entreprises ou clubs. 

En mixte on ne cherche pas de podium mais juste passer une bonne épreuve collective à travers 3 sports qui nous tiennent à cœur…dans un corps bien froid et une couille en moins pour nico -oui il a le sens du sacrifice humain !

Très bonne expérience encore une fois, riche en leçons à retenir…

CAP : Tranquillou

Petite promenade de santé pour les mecs. Bon une chose est sure, il va falloir vraiment que je réapprenne à courir vite.

Canoé : on largue les amarres..

C’est qui les rois de la pagaie ? Super remontée de notre équipe. On joue davantage à éviter les autres canoés maladroits lors des dépassements qu’autre chose. Parfaite entente au sein du bateau. Un petit coup en force nous a quand même fait gouter la berge, et l’arrivée en masse au port Caddie fut assez chaotique. On s’emmêle dans les embarcations mais tant bien que mal mais on accoste.

Fin de la croisière s’amuse.

VTT : contre vents et marées…

On affine notre duo avec Nico en VTT ayant déjà passé quelques épreuves ensemble. On est tellement proche maintenant qu’on arrive à s’embrocher dans les bikes. Grosse frayeur de ma part, grosse chute pour nico, j’espère juste être quand même Tata un jour d’un de ces gamins s’il retrouve la pleine faculté de ses moyens….

Mais que dire hormis que c’était vraiment un parcours de merde. Deux poids deux mesures avec des épisodes que certains trouveront drôles… pas moi.

• 5kms à devoir cohabiter avec les malheureux marcheurs, de surcroit sur du single bien humide, franchement c’est tout aussi désagréable pour nous que pour les marcheurs. C’est à croire qu’il n’y qu’un chemin en partant de drusenheim et c’est celui-ci qu’on emprunte tous. 
• Rajouter sur cette première partie, des passages de ponts de bois avec les lattes posées à la verticale histoire de bien planter la roue dedans, complétement absurde, je ne vois pas l’intérêt de ce genre d’obstacle, on est pas sur un parcours de trial
• Un petit tunnel inondé de flotte histoire de bien créer des bouchons avec des montées de devers avec le vélo sur le dos, autant faire travailler tous le corps et les muscles. 
• Traversée de voie de chemin de fer, tiens moi qui ne pensait pas au boulot le dimanche, petite piqure de rappel, mais que c’est charmant quand même du rail !!!! Non cela amuse vraiment quelqu’un de jouer au petit train en étant sur le vtt ?
• je réfléchi VTT : vélo tout terrain non ? et pas Voie Toute Tracée, Vélo Toute Traverse, Vélo Tout Temps : car oui les 3 saisons en un jour c’était possible aujourd’hui, du vent, de la pluie de la grêle, un peu de soleil au départ histoire de créer une entourloupe et de faire croire !!!!

Les détails à peaufiner

• S’habiller en canoé et mettre du chaud en bas, les jambes sont tétanisées de froid, les pauvres cramponnées dans une barque à rien faire, elles ne supportent pas. 
• S’habiller bis répétita pour aller faire du vtt car le temps peut être vite changeant. Je ne me rappelle plus avoir eu si froid et ne pas pouvoir me réchauffer en vélo. Crampes de froid ça fait trop mal…
• Penser à changer de gants entre le canoé et le vélo, cela permettra au sang de circuler !

https://connect.garmin.com/modern/activity/1140205241


un peu de fun et de couleur pour la musique de fin :

MIKA - Staring At The Sun - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=NSKHc_iLKhI

ma ritournelle en tete

Superbus - Strong & Beautiful (Clip officiel) - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=EITjoqGx168

Raid Sarre Moselle

Première expérience pour moi d’un raid nature. Depuis le temps que je voulais faire cela, j’avais trop hâte d’y participer. Comme coéquipier, seul nico a répondu au casting et c’est donc juste à deux TTW qu’on prend part à cette aventure sportive et humaine. Et même si je vais être méchante avec lui je le remercie vraiment d’avoir voulu faire équipe avec moi car seule malheureusement on ne peut rien faire.

Classique d’un bon éveil dominical de sportive, le réveil qui sonne encore plus tôt qu’en semaine mais sous des trompes d’eau qui me laissent un peu songeuse à cette heure si matinale. Ok chargement du vtt à la frontale je suis déjà trempée et faudra encore se battre pour rajouter le second. Mais ça ce sont des schémas classiques de départ d’aventuriers…

Plan en tête, schéma sur papier, GPS de lancer direction la région de la porcelaine. Il faut suivre toute une logistique pour déposer nos différents jouets, vélo, parc voiture, arrivée et prise de bus, whaouu comme des écoliers, le tout sous un ciel plus que gris avec un choix de tenue vestimentaire qui ne peut que changer une fois. Nummmm polémiques. Wahazzza on partira comme des warriors que nous sommes juste en tri et manchettes vu que la première épreuve est le canoé.

Le canoé

Le canoé ou comment jouer un remake des Bronzés font du canotage avec dans le rôle principal de Jean Claude Dus ma star nationale Nico. Un face à face entre la pile survoltée de 1000 watts nadia et nico dit aussi Gaston Lagaffe, la sous tensions quand la situation se gâte.

Première épreuve, ramener le canoé à la berge pour le mettre à l’eau ! Comment dirais-je ? C’est lourd un canoé. Le trainer de force jusqu’à la berge et déjà j’ai plus de bras. Heureusement une équipe d’hommes forts a pitié de moi et une paire de biceps se rajoute aux miens pour porter le bateau.

Dans mon esprit je savais que j’allais être un peu mouillée mais je n’avais pas imaginé un seul instant en ressortir complétement trempée et gelée. Sur le programme il y avait précisé 3 barrages à passer. Le premier fut fatidique à notre premier naufrage. Il suffit de s’imaginer les buches à Europapark mais en pire. On arrive à le prendre bien droit et plashhhh dans l’eau. Mais dans l’eau, sous l’eau ! Ce n’est plus un canoé qu’on a mais une baignoire flottante ! Ayant peu d’expérience dans ce domaine je demande à Nico s’il faut vider le canoé mais il me dit que non. Aujourd’hui évidemment avec le recul je sais que c’était une grosse erreur. Car non seulement on baignait dedans et donc on a pris froid et il fallait aussi ramer avec ce surpoids. Si j’avais su que de toute façon aux prochains barrages on allait terminer à la flotte je ne l’aurais pas écouté. Mais je pensais naïvement que la suite allait être moins humide. Mais quelle utopiste je fais parfois.

Le second barrage était le plus folklorique que je n’avais jamais vu. Mon jean claude dus qui perd sa rame ! Comment d’écrire mon état d’esprit à ce moment-là….Un grand moment de solitude avant qu’il se décide d’aller à la flotte pour aller la récupérer. Je savais que j’aurais dû lui foutre un coup de pagaie pour qu’il saute tout de suite dans l’eau maisssssss ….

Je rappelle que le canoé est la première épreuve et qu’il faut arriver à deux à la fin. Je précise, c’est important, je ne pouvais pas engueuler mon équipier dès le départ sous peine de terminer seule comme une pauvre malheureuse. Je peux vous assurez qu’une rame sait nager dans le courant. Mais quelle image ! Le comique de situation à son paroxysme pour la pêche à la pagaie !!!!

C’est bon on vient de foutre en l’air notre partie nautique, le temps de récupérer les deux et de repartir on a perdu un temps fou !

Pour le prochain barrage étant légèrement exaspérée et transit de froid je chope par prudence les deux pagaies alors qu’on commençait à être bloqué par la manque de profondeur. Pas le choix, faut se mettre à l’eau et pousser. Finalement on sera tout aussi trempé que si on avait nagé un triathlon. La sortie est tout aussi acrobatique. Les deux jambes dans la boue à essayer de monter le canoé en haut de la butte. Complétement gelée je n’ai absolument aucune force. Un gars de l’organisation me voyant à l’agonie n’hésite pas une seconde et vient en renfort. C’est chouette d’être une faible femme des fois !!!

La course à pied

Ou comment se sécher et se réchauffer sur 8km. Horrible, une saison à ne pas choper de crampes et là je passe 5 km à lutter dans mon corps pour me réchauffer et essayer de faire fonctionner la machine. Terribles sensations, des crampes, des tiraillements de partout. Et impossible de courir correctement.

Le parcours est plus que costaud et tout en dénivelé positif. Il alterne champs, bitume et forêt et on a droit aux premiers coups de vents arrivant sur les hauteurs de collines. Le ciel est encore bien chargé de nuages et ce n’est pas aujourd’hui que je sécherais au soleil. Dur dur dur j’ai l’impression d’avancer comme une limace.

Le vtt

Ahhh enfin ma partie préférée. Transition plus que lente, moi je revis enfin et mon corps a atteint une température presque normale. J’enfile mon maillot de vélo rapidement et je file m’amuser sur mon poney. Nico me rattrape peu de temps après et on fera ensemble la partie autoroute du vent. Heureusement qu’il est là pour me pousser un peu car j’ai juste l’impression de faire du surplace. 
Les choses se gâtent un peu quand on quitte enfin la route et qu’on attaque la forêt. Bye bye gros rouleurs et place aux vttistes. Ne voulant pas mettre la pression à mon équipier, je décide de ne pas l’attendre et de tracer ma chemin. Peu à peu on commence à bien remonter. Je m’amuse comme une petite folle mais mon vieux poney à bien du mal à suivre. Je n’aime pas forcer les passages de vitesses en force mais les changements brusques de direction ne me laissent guère le choix. Mon disque arrière a pris certainement un coup de sabot et grince en permanence. Ca zig zag, ça grimpe sec, ça tourne violemment…
Arrivant sur les 4 derniers kms je remarque aussi un petit souci quand je suis sur la plaque. De toute façon ne comprenant rien à la mécanique et n’ayant aucun outil, je décide de jouer à la roulette russe et de tenter ma chance pour arriver sur le vélo. Heureusement les derniers km sont de la piste cyclable et nico arrive enfin à se refaire une santé sur le macadam qu’il maitrise entièrement. Ouf on passe ensemble la ligne d’arrivée !

Super expérience, superbes parcours….que du plaisir même dans le dur ! A refaire absolument !

Remarques divers

• Chapeau bas pour l’organisation d’un tel raid avec toute l’infrastructure à mettre en place entre les bus et les canoés….et ceux encore pour un prix raisonnable en comparaison avec les tarifs en vigueur actuellement en trail et triathlon
• Super sympas de croiser les copains de la lorraine rencontrés sur les différentes manifestations au courant des années passés
• Belle région une fois que le soleil brille….

https://connect.garmin.com/modern/activity/918285586?fromLegacy=true
http://www.vivez-sport.fr/imgs/classement_2015.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=L53gjP-TtGE