Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 25 mars 2018

Trail des Cuirassiers - 26km Ligne de vie

Nous n'avons pas tous les même armes au départ des Cuirassiers pourtant on franchit tous la même Ligne de vie au bout de 26km. 
Certes dans des temps chronos bien différents mais nous sommes tous divergents. 

Nouvelle participation avec mes collègues de Ligne de Vie sur un trail.
Une joelette mais deux pilotes différents, vu le genre de course et de terrain, c'est bien mieux ainsi pour que chaque enfant y prenne du plaisir. 

Encore une fois, ce fût une belle aventure humaine et sportive. 

3 Courses en une

  • Une première partie, type course sur route, on part doucement, on fanfaronne et on fait chauffer les machines
  • Seconde partie trail assez physique, où il a fallut manœuvrer rude et sec avec la joelette pour la faire passer partout


  • Une troisième partie sous forme de cross boueux, on rassemble toutes les forces en présence pour en venir à bout, c'est ça une équipe qui avance et qui gagne

On défit ses peurs, on dépasse ses limites, chacun peut réaliser un exploit à sa mesure

  • A l'image de notre pilote Louis qui franchit lui-même la descente à pied sur Oberbronn. 
  • A l'exemple de ma coéquipière qui réalise son premier trail de 26km en ayant en plus poussé une joelette avec un enthousiasme sans faille 


Oui ceux sont de telles performances personnelles et de dépassement de soi qui méritent bien plus qu'un trophée. 

Les petits plus de la course

- un super ravito avec des gens très chaleureux
- des lots coureurs bien garnis
- un parcours bien physique qui emprunte des petits sentiers que j'adore
- de belles récompenses pour nos pilotes


Indochine - La vie est belle

mardi 20 mars 2018

Sale temps

Sale temps qui passe ou pas...


Sale temps qui ne passe pas

Premier jour de printemps, et prends toi cela dans les dents !
Ressors ta Chapka
et pas uniquement pour rendre gloire aux élections bidons de Poutine (sale temps qui ne passe pas ) mais pour faire face aux conditions météo gla-gla


Dernière sortie nocturne TTW avant le changement d'heure et pourtant j'ai l'impression qu'on est encore et toujours au cœur de l'hiver - sale temps qui ne passe pas...

Sale temps qui passe


Les semaines passent au rythme d'un pseudo entrainement pour préparer le DDS dans de bonnes conditions (indice de confiance pour la course : -5). Et pourtant je fais un constat amer et un bilan plus que mitigé au bout de tous ces kms. 
Je réalise juste que je suis musculairement fatiguée des jambes, engendrant même une fatigue du genoux droit. Mais je ne sens aucun progrès réel ou une meilleure aisance à courir.

Bien au contraire même ! 

Là où j'arrivais à courir dans des petits raidillons sur des courtes distances avec une certaine agilité et vigueur, aujourd'hui je passe en marchant. Cela me mine le moral plus qu'autre chose - sale temps qui passe pas ou pas. 

Que dois-je en conclure, que les prépas pour des distances de 80kms c'est pas pour moi ? Oui peut-être. 
Cela demande beaucoup de temps, engendre des contraintes et attire les reprochent des enfants. Ambivalence des sentiments face à mes adolescents qui ne partagent plus du tout mes affinités sportives - sale temps qui passe.  J'écourte les séances, sale temps qui passe encore trop vite, on fait des compromis au mieux mais l'équilibre mental n'est pas là. 


Image associée
On dit qu'avec l'âge on prend de la bouteille. On parle bien de la bouteille d'Orangina c'est ça non !

L'original bien sur et pas la copie délurée, débraillée et vulgaire de ces dernières années où je m'étonne de voir des femelles animales avec des poitrines. 
Sale temps qui passe. 
Pourtant on garde un espoir secret. Ohhh c'est ma balance à la maison qui me rajoute des kgs en plus. Mais face à la mesure officielle de la visite annuelle de la médecine du travail, les illusions te renvoient à une triste réalité temporelle. Sale temps qui passe. 


Mais bordel de temps qui passe oui je prends de la bouteille mais pas au bon endroit. 
Pourtant je fais plus de sport, je ne mange pas plus, je dors comme tous les petits vieux à partir de 10H devant la TV et je ne maigris point ! 
Chaque écart alimentaire te pénalise comme un permis à points. Cependant au lieu de perdre on te rajoute le double de points. 
Sale temps qui passe et c'est pas du gras dissimulé sous du muscle. Injustice du temps qui passe oui avec le poids des années !

M'en fiche bientôt j'aurais ma première médaille des 20 ans de travail.

Suis pas prête d'arriver à une retraite professionnelle et encore moins sportive, alors on va faire avec. 
De toute façon d'ici à retrouver des températures estivales j'aurais peut être retrouvé ma forme et ma vivacité d' antan...

dimanche 4 mars 2018

Rimbach Steig avec Dimbacher Buntsandstein Hohenweg

Malgré un reporting un peu cliché, sinon cela ne serait pas drôle après tout, j'insiste d'abord sur l'essentiel de ce parcours que j'ai adoré :

  • Felsenweg
  • Aussichtpunkt
  • Originalité



Cela avait l'air si simple sur la carte.


En partant en plus avec une météo plus que clémente au vue de ces derniers jours, que dis-je, semaines ou bien ? Enfin depuis que l'hiver s'est déclaré le 1er novembre non ?


Du soleil quoi ! Oui du soleil sans un froid nordique. Le soleil celui qui révèle la nature si belle, rendant les contrastes de couleurs d'une parfaite harmonie. 


27 km d'après les panneaux. Un petit parcours noir agrémenté d'une petite boucle supplémentaire de difficulté moyenne, allé hop pour la sortie longue d'entrainement du dimanche c'est parti

https://connect.garmin.com/modern/activity/2534508405

pleins de petits sentiers qui montent....et qui redescendent...

Mais la sortie d'entrainement de quoi déjà ? De trail ou d'essai de course à pied en se maintenant débout grâce aux bâtons ? 

La bonne idée c'était de faire ce parcours ce dimanche là. 

Felsenweg où chacun porte sa croix



  • Alors un petit symbole d'une montagne avec une croix dessus = petit flashback sur mon éducation chrétienne: c'est la représentation du calvaire non ? Là où Jésus a été accroché sur une croix ????

Donc le chemin pour y aller, cela risque d'être compliqué...14 étapes de mémoire pour se rappeler la Passion du Christ ?

Mais non nous les traileurs on adore les petits sentiers escarpés, surtout quand ils sont en dévers et encore verglacés. Les racines humides c'est comme en vélo c'est mon kif ! Sauter d'une pierre qui n'est même pas à un mètre du sol mais juste aussi reluisante qu'une patinoire je maîtrise parfaitement...dans mon monde imaginaire de Peter Pan où je vole aussi d'ailleurs. 

Contrairement au ski de fond où je disais à ma fille si cela ne va pas, tu te jettes au sol, non en trail tu peux pas, faut rester digne après tout. Acrobate tu deviens, et danseuse étoile d'une sortie d'un jour tu en ressortiras. Mais tu apprécieras, enfin surtout le gâteau au chocolat que tu as préparé pour te redonner des forces. 


Aussichtpunkt autant que les 14 "Via Crucix"



Des points de vue à chaque sommet tu auras.


Au moins à chaque montée une récompense est au bout.

On retrouve bien là le côté prévoyant des allemands. Des bancs de toutes formes et toutes tailles t'accueilleront. Même celui avec des pieds, la luge pour mieux descendre ou celui à fleur de ravin. Où cas où tu avais pris ton matériel d'escalade, descendre plus vite tu pourras. 



Heureux ceux qui se prennent le temps de la contemplation. Perso "j'ai pas le temps, mon esprit est ailleurs" j'ai pas besoin de regarder sur le plan pour me sortir de la forêt comme d'habitude le fléchage est impeccable mais à voir les peu de kms qui défilent, je m'inquiète un peu. 

Galère vraiment le terrain dû à la météo des jours précédents. Et quand c'est pas le ciel qui te joue des tours, on rajoute un coup de débardage sur des chemins complètement défoncés. Ceci est fait exprès pour te muscler un peu les cuissots aussi. Un peu d'harmonie corporel voyons !

Originalité

Courir sur des sentiers, courir sur les crêtes, passer sous les rochers, se faufiler entre les parois des pierres, puis tout d'en coup se retrouver transporter sur une clairière baignée de moutons pas si blancs que cela, voilà ce que propose en quelques lignes ce parcours. 

Très peu de gros chemins, le plat tu peux le rêver dans une poêle avec des œufs. Tout en relance ce circuit. Même si les sommets ne sont pas hauts, faire sans cesse les montagnes russes c'est éprouvant. 


























A-t-on besoin de préciser qu'ici la pierre est la reine quand on pars d'un village qui s'appelle Darstein? Les sommets autour : Dimberg, Rotzenberg, Immersberg, Nesselberg... 
Faut-il étudier la typologie des mots pour comprendre à quelle forme d'animal s'apparente les rochers : Huhnerstein, Kuhhungerfelsen, Haselstein ? 
Non je crois que les lieux parlent d'eux même. 
Après on peut y voir quantité de choses même des troncs qui vous sourient, des drapeaux du Népal vous indiquant que le sommet est proche, des arbres de toutes les formes et dont les branchages sont autant des bras désarticulés prêts à saisir et à vous retenir en ces lieux remplis de mystère. 


le slogan touristique de la région : tout simplement le pied ! 
Comme ce parcours finalement. 



The Killers - Run For Cover