Bike&Run de Brumath

Un succès total

Première organisation du run&bike au club de Brumath Triathlon au stade de Brumath. Un succès total loin, trèssssss loin du sale temps brumeux, glacial qu'on a affronté dehors. 

Les petits plus qui font la différence : les teasers

Ahhh maisss oui, top les petites vidéos explicatives avant la manifestation. Tout de suite, cela donne un côté plus sympa et rigolo. 

https://www.facebook.com/BrumathTriathlon

Le parcours

Brumath ok c'est plus taillé pour un cyclo-cross, mais rajoutez quelques difficultés de parcours ici et là, le tout en relance incessante, et c'est partie pour un bon bike&run tout en cardio. Les boucles s'enchainent au centre du stade, top pour les familles et le spectacle. 

Inscriptions et dotations coureurs

2 bouteilles de bières, 2 yahourts, 2 sous-bocks et  une cryothérapie pour certains ! 
Tarif correct de 20 euros par équipe 

NB petit coup de gueule pour le club de la wantz

Ils demandent pour le duathlon cross individuel 35 euros et l'équipe bike&run 40euros, chercher l'erreur ? Donc quand tu fais une épreuve en individuelle tu paies 2X plus cher ? Alors dans la série on nous prends pour des jambons, servez moi le Bayonne ! Dommage cette épreuve me tenait à cœur, mais le cœur à ses raisons financières qu'elle connait très bien et c'est aussi une histoire de raisonnement. 

En résumé

De mon point de vue de bénévole dossards et ravito, que des gens super contents d'avoir bravés la météo et d'être arrivés ensemble en format bâtonnet igloo. 

Bennnn oui Georgette faut arriver ensemble, ne cours pas comme une débile à l'arrivée si ton vttiste n'est pas là.  

Beaucoup de suspens dans le top 10. Des arrivées sur le fil, qui me rappellent beaucoup d'anciens souvenirs palpitants. Mais nadia bouge ton cardio et ose retourner dans cette arène de temps en temps....

C'est chouette de retrouver ce milieu là où se mélange plusieurs univers, du duo de copines aux machines entrainées en passant par les jeunes surmotivés en débardeurs et micro shorts ! Même pas froid cette génération Z. Nous on s'habille comme cela, on est couché tout l'après midi sous la couette avec une bouillotte et un grog, surtout un grog, l'alcool à 90 pour la réanimation musculaire. 

Les petits clins d' œil sourire, toujours avoir une agrafeuse et une perforatrice sur soi, indispensable quand tu es à l'accueil. 

Des noms en alsace dans le milieu sportif

Petite séance émotion, pour nous les natifs de ce village et associés, qui n'a pas un jour couru un cross là bas avec MONSIEUR Hubert ? !

Encore une fois, il y a des noms, des visages, des caractères bien trempés qu'on oublie pas et qui ont marqué l'histoire du sport en Alsace. 

Alors dans la même mouvance, Monsieur Diederlé, tu ne prendrais pas le même chemin en terme d'organisation ? Même sentiment pour le président du club de VCE que j'ai appris à connaitre récemment dans le cadre d'un business vélo. Bravo les gars, le boulot que vous faites est indispensable pour perdurer la passion du vélo. 

Ligne de vie duathlon de betschdorf

Une seule et même Ligne de Vie 

pour survoler le duathlon de Betschdorf 

 en beauté avec Louis en chassant les nuages sur son vélo sur la route 

et la poussière des chemins pour accéder à la finish line en courant tout seul vers l'arrivée.

Rare sont les orgas qui autorisent la participation d'une joelette sur une compétition. Nous étions en phase test l'année dernière. Opération séduction réussie et aucune plainte des triathlètes...LOL

I M PICKY /SHAKA PONK
https://www.youtube.com/watch?v=OtO21breZLI

Ligne de vie Duathlon de Betschdorf

ça court;

ça transpire;

ça pédale

mais toujours sur la même Ligne de Vie avec une équipe au top pour assurer Louis sur toutes les épreuves du Duathlon de Betschdorf....

une première pour Asso Lignedevie mais pas la dernière ..

Un grand merci au club du Naveco avec le soutien d'Olivier Osterlé surtout, qui a permis de Louis de prendre part à cette compétition alors que le format Handicap n'était pas proposé. Et quand on connait un peu les règles psycho-rigides de la fédé on en rigole bien. 

le sourire de Louis, les mains levées je crois que tout est dit finalement

En tout cas la petite vague turquoise de Ligne de vie n'a pas fait de figuration à côté de toutes les machines du coin qui sont venus se défoncer dans la citée des potiers. 

https://www.facebook.com/asso.lignedevie

https://www.youtube.com/watch?v=O2qqSHFEIaY

Brumath Duathlon cross & cyclo-cross

Première épreuve de duathlon cross /cyclo cross avec un beau tir groupé de notre club de tri #Triclubvosgesdunord ...

Cherchez l'erreur et ne cherchez pas de photo de groupe, il n'y en a pas...faudrait pas montrer des vieux qui s'amusent. Voilà un des paradoxes de ce club niveau adulte....ahhh que de choses à améliorer si l'envie m'en prenait. 

Perso je n'ai pas pris mon téléphone, déjà j'ai fait erreur de me balader avec mes clés de voiture que j'ai évidemment perdu sur la course, merci encore à magic Steeve pour les avoir retrouvé pile poil à l'endroit où il était placé. 

Niveau orga, pareil, aucun photographe même amateur/pro pour l'épreuve du duathlon je précise bien, cela résume aussi en partie un des aspects contretype de la manifestation, dire que certains se posent la question pour savoir pourquoi il n'y avait que 53 participants en individuel...mes impressions à suivre. 

L'épreuve

Cela n'a l'air de rien comme cela mais c'est chaud patate ce genre d'épreuve

A vos marques et pâté de sable et partez.....

Comme le dit les textes et les photos ci-dessus il y a un peu tromperie dans les informations
"Duathlon Cross" ahhhh les petites canailles ils m'ont bien eu. 

Selon moi je dis bien, duathlon cross ne signifiait pas forcément section de parcours de cyclo cross. A brumath c'est juste un mélange de 2, cyclo cross et VTC/VTT, et sans l'échappatoire évoqué  - et qui m'avait fait signé pour la participation ☺☺😅 bande de coquins...

Au programme donc du sable, des houps, des allers retours autour du plan d'eau, des parties roulantes pour se promener un peu dans les champs autour de brumath, pour découvrir que dans une gravière, tu peux aussi en chier en vélo. 

Au final 💟

c'était top le parcours, dur car il fallait envoyer tout le temps en relance. 

et pas se manger les filets, me suis surprise moi-même

Ma course

Alors petit débrief rapide d'introduction, pour se mettre dans l'ambiance

• approche cyclo cross = aucune et j'en ressens aucune attirance particulière

voilà tout est dit dans le texte pour donner envie...ou pas

Glisser dans tous les sens, se remettre en selle, je suis trop vieille pour cela, j'arrive déjà pas à sauter  sur mon vélo en temps normal alors le faire en jouant des coudes avec d'autres non merci je suis bien trop précieuse, il me faut ma zone de confort et sécurité autour de moi

• condition physique en VTT = je rappelle que techniquement je suis nulle et en plus je suis une fillette et j'ai peur quand cela monte d'un coup et que j'ai plus pied

Bref soyons positif, c'est fun après tout, je ne l'ai jamais fait...

Le départ est donné après plus de 25 minutes de retard, allé comprendre pourquoi mais bon, petit détail pour stresser un poil de plus. Format court signifie vitesse très élevée dès le départ. Autant dire que mon moteur diesel ne fera pas l'affaire. Je peux avoir une Porsche et son conducteur qui va avec ? (Je savais que j'aurais dû me mettre sur un des Inflite qu'arboraient les petiots nenfants qui te taillent des shorts en passant à côté de toi) 

Popo, si tu es dispo en cours de route à la fin du Roc d'Azur ? 

Bon je vais me ramasser un peu en courant, mais en vélo je pourrais certainement rattrapé des personnes. 

Mais là je comprends une de mes plus grandes erreurs. Aucun rendement en vélo !

Mais quelle connerie de ne pas avoir laisser les pédales automatiques. Je n'arrive pas à l'emmener faute de traction sur les pédales. J'ai juste l'impression de flotter sur le bike. Bike Festival oui d'équilibre et jeux de poussette trottinette pour relancer le vélo. 

C'est marrant en natation on apprend à travailler tes appuis et là si j'avais osé faire une reco j'aurais très bien remarqué qu'il fallait absolument garder les pédales automatiques pour tirer le vélo sur les bosses. Ok par peur du parcours, j'ai eu tord ...apprendre de ses erreurs tout le temps. 

Finalement les parties sable c'est juste fatiguant, et les portions cyclo cross aieeeee entre la peur et le manque de vitesse cela a été quand même. 

En résumé j'ai vraiment kiffé cette épreuve en faite

Aucun filtre, à bout de souffle du début à la fin, dans le rouge tout le temps mais que c'est bon de s'arracher ainsi sur une épreuve. 

• Les bénévoles vous encouragent du début à la fin, c'est top, même le public s'y met. 

Résultats

4ème femme et 2eme Master, et quand je vois cette petite qui pourrait déjà être ma fille, elle a survolé l'épreuve.

Faut arrêter de laisser jouer les mineurs dans les courses pour adultes ....nonnn mais ohhhh les mamans gardez vos filles chez vous car sinon comment nous les vieilles pouvons encore aller sur les podiums ? Un peu de respect quand même pour les anciennes. Merde on a traversé tout un siècle avec l'évolution du vélo. Elle, elle était même pas née. J'en suis encore à amortir mon VTT29 pouces, qu'il faudrait en plus avoir un vélo de type cyclo cross pour jouer dans le sable et les butes de terres ? Non jeune fille vous êtes sensée bronzer sur la plage avec un selfie sur les canards. 

Quizz pourquoi cet événement n'a pas marché ? 

• La réponse se trouve dans la campagne de pub massive faite sur l'événement, l'info du duathlon est noyée dans la masse

• Mélanger 2 fédérations avec l'ampleur UCI du cyclo cross c'est complétement desservir un événement duathlon FFtri qui passe à la trappe. 
• Perso j'ai fait le test aux gens pour leur demander si ils savaient "kiki" organisait, le club de tri de Brumath n'est guère ressorti, c'est dommage aussi vu le boulot de bénévoles qu'ils ont fait
• Pourquoi ne pas avoir fait une reco d'ailleurs ? 
• Cela à donner quoi niveau relais de l'information de la ligue FFTri et alsace ?
• Si l'on veut faire une épreuve Duathlon Cyclo Cross et donner une image populaire et accessible à tout un chacun, il faut absolument mettre en avant le côté tout public de l'épreuve et là malheureusement ce n'était pas le cas, y'a un souci de communication

on parle de vtt et on montre 2 cyclo cross,
et après on se pose la question si le parcours est ouvert au non licenciés et vttistes...

ok tout public même un enfant y arrive,
mais encore une fois montrez un gosse avec un vtt normal
sinon on va vraiment croire qu'on ne peut pas venir en vtt

A améliorer

• Vu l'ampleur de l'événement c'est quand même frustrant qu'il n'y ait aucune dotation coureurs, tout va à l'UCI et FFC pour payer les pros, nummmmmmm notre prix d'inscription reste élevé quand même du coup
• perso j'en attendais un peu plus du côté salon et exposants, mais à quand un vrai événement sur le vélo avec l'ensembles des marques, mais aussi pratiquants clubs, asso etc...purée l'idée est là mais pas exploité comme il faudrait
• génial leur idée de concert le soir, mais y'avait personne, alors se pose la question du droit d'entrée qui devrait peut être être déduit si on consomme et si on veut attirer un gros public

Elton John, Britney Spears - Hold Me Closer

https://www.youtube.com/watch?v=qExVlz3zb0k

Premier duathlon du Lac vert Mittersheim

Le rendez-vous tri de l'été  - en temps normal. 

Mais les procédures administratives en ont décidé autrement. Le drame de l'été au cœur de tous les épisodes des feuilletons TV sport. 

Alors que les articles fulminent actuellement sur la nouvelle ère des "Non savon" et "je me lave moins", on interdit une bataille de baignade à des sportifs sur-entraînés, habitués pour certains à des conditions encore plus douteuses. 

Mais n'oublions pas que le sportif est aussi fragile, délicat et ne supporte pas toujours les lavages en machines à 90° avec de la javel. 

Imaginez une seconde, qu'un athlète ait chopé une rougeur en sortant de l'eau. 

Sans parler de responsabilité (depuis quand un organisateur d'un tri est responsable de la qualité de l'eau CQFD !!!!!!), est ce qu'il va aller checker la main des organisateurs et aller dire : merci les gars, trop bien l'effet kiss cool de l'algue verte !

Qu'on puisse reprocher à un organisateur d'annuler une natation pour des raisons de froid, je peux comprendre (enfin moi perso j'en serais éternellement reconnaissante, je ne comprends toujours pas quel mérite il y a de nager dans de l'eau glacée....)
Mais là on parle d'une interdiction pure et simple d'aller dans l'eau. On parle même pas de natation. 

Ce qui veut dire, nonnnn pas de paddle non plus, ni de canoë, enfin nada dans l'eau. 

Mais comment on peut, en tant que sportif soi-disant, même si on est un bon nageur, reprocher de transformer un tri en duathlon ?

Et voilà il faut que je loupe le seul triathlon que j'aime bien en plus et qui se transforme en duathlon du coup, car je suis passée de l'autre côté de la ligne. 

Est-ce vraiment une si grosse catastrophe ? 

Evidemment c'est un coup dur pour le président qui s'est battu jusqu'à la fin pour maintenir son tri en tant que tel ! 

• Mais après tout, pourquoi faut-il en faire un coup d'état que de faire qu'un duathlon ! 
• C'est si mal que cela ?!

C'est dingue quand même cet esprit de supériorité, cette suprématie du collectif "moi je fais du tri, le vrai et seul sport qui compte" et cette volonté de vouloir dénigrer le duathlon. 

Moi qui ne suis pas une nageuse, je rêve d'une fédération sportive qui valoriserait autant cette discipline. Mais pour cela il faut déjà changer les mentalités au sein des clubs. 

Alors que retenir de ce premier duathlon 

auquel j'ai participé en tant que bénévole au ravitaillement Plage

• Déjà j'ai eu la chance d'être sur le site même, alors qu'une copine, la pauvre s'est retrouvée à une intersection toute seule toute la journée. 
  = Non mais le casting est déjà mal fait au niveau du placement des bénévoles. On vous a jamais dit qu'il fallait mettre des vieux qui tricotent par exemple à ce genre de poste. Pas des vrais sportifs qui ont des bras et des jambes pour courir d'un poste à un autre.

• C'est vraiment une organisation de malade qui repose encore une fois sur une poignée de bénévole et sur un président qui s'investie corps, avec une âme qu'il aurait volontiers vendu au diable si on avait pu nager dans une eau sans risque.

• Le sportif est traité est comme un roi à l'arrivée. En tant que participante je n'avais jamais prêté attention à l'espace VIP mais là bénévole que j'étais je me suis rendue compte à quel niveau on choyait les gens. Les petits fauteuils, les tables, le décor, la présentation, l'aménagement en espace vert = en un mot wahouuuuuu.

Tu es content quand tu arrives !
C'est pas juste une pauvre table recouverte de fruits sec qui t'attends.

• Malgré le début des travaux sur le site, le parc à vélo est nickel chrome. Entièrement recouvert de moquette, pour un peu faut essuyer les roues de vélo avant d'y rentrer.

• Tous les bénévoles sont sympas et s'investissent au maxi dans leurs différentes tâches. Du prêt des chaussures, au changement de chaîne, en passant par l'échange de roue, le club est là pour trouver des solutions. 

Pleins feux sur :

Esprit run&bike&fun

qui se dégage de cette épreuve à en voir les photos des participants avec les superbes prises de vue de Nicolas Muller

https://www.facebook.com/pg/limpalaphotographie/posts/?ref=page_internal

Show must go on

aux participants qui viennent là et font leur show en bob cochonou, bob jaune, ou simplement par la magie de leur présence

Arrête de te plaindre alors que...

Grand coup de chapeau aux personnes en situation d'handicap ! Mais qu'est ce que tu as l'air bête quand tu veux marquer le numéro sur le membre qu'ils n'ont plus. 

Eux viennent sans assistance et se débrouillent tout seuls... par comme certains assisté(e)s complètement valide avec leur compagnon qui le mandate pour récupérer de l'eau ou autre ravito alors que l'assistance je le rappel est interdit ! 

le petit plus à améliorer

Faire une petite photo de groupe de l'ensemble des bénévoles, cela fait toujours plaisir de n'oublier personne

The Avener - Beautiful

https://www.youtube.com/watch?v=PlS65a-bS7A

voilà pour résumer tout tiens dans cette chanson finalement

Hollenberg Trail Trophy

Cette année je m'étais dit que j'allais à nouveau faire un peu des trucs de ouf et voilà la bonne enfin la mauvaise idée à la con que j'ai encore eu : Höllenberg Trail Trophy à Spirkelbach

Le principe

Enchaîner 10km trail avec 550D+ avec 25km VTT avec 880m D+

Le dénivelé c'est une chose, la technique une autre, surtout en VTT. L'xterra de Gérardmer se rapprochant à petit pas, fallait bien que je me trouve une épreuve pour me sortir de mes zones de confort. J'avais juste oublié que j'étais nulle en technique VTT.



Alors oui je m'assoie sur le banc de covoiturage, et j'attends qu'on m'emmène. 

Je mets un cône de sécurité derrière moi,

car il faut un minimum cela pour que les vélos ne tombent pas sur la tête. 

Le trail

Un parcours au top et sensationnel

Tout ce que j'aime. Un départ au centre ville avec une montée de rue qui permet d'accéder aux premiers sentiers, un premier tri est fait. Au moins cela bouchera moins par la suite c'est ce que je me dis. Mais comme les gens ne savent pas courir et qu'ils foncent comme des abrutis, je me trouve vite coincée dans les premiers singles.



Idem pour les descentes, c'est surprenant mais ça court pas vite dans mon groupe, pareil pour dépasser c'est la galère. Je prends donc mon mal en patience et je profite des paysages, des parties d'escalade à 4 pattes, des feux dans les grottes.

Çà monte aussi sec que cela redescend, et faut juste être malin et agile pour pouvoir dépasser finalement. De nombreux passages sur des crêtes, on flirte à tout bout de champs à flan de ravin. Le sol est très rocailleux, faut être super prudent où l'on pose les pieds. 

Non seulement c'est une course physique, technique mais aussi mentale, faut être très vigilent tout le temps. Entre le vide et le bout du sentier, parfois il n'y a qu'une rubalise pour signaler la direction.

Je suis vraiment émerveillée par ce tracé, ce parcours, ce choix de passages et ces nombreux points de vue. En plus il fait super beau. 

Ne voyant personne avec des sacs, je me dis qu'il doit bien y avoir des ravitaillements, et finalement je pars avec une flasque qui me sera d'un grand secours pour ne pas être sèche.

Parcours
https://connect.garmin.com/modern/activity/3750857428

VTT

là je souris encore....

Alors le VTT, mon dieu, la connerie du siècle. Même à pieds je serais allée plus vite ! 

Un véritable cauchemar ce tracé quand on est une bille en technique. Sans parler du vélo, totalement inadapté pour ce genre de parcours exigeant. J'étais à cran presque du début jusqu'à la fin.

Hormis la première partie de la montée du fameux HollenBerg, je pense pas avoir pris du plaisir mais que du stress à essayer de piloter entre les difficultés : pierre, racines, devers, pourcentage de D+. 

Pourtant les paysages sont top, les points de vue au RDV, mais beaucoup trop difficile tout le temps. 

Je suis surprise par le bon comportement des Vttistes allemands, même sur nos randonnées en France, j'ai presque plus l'habitude de me faire chahuter quand on me dépasse. 

Il est vrai que je préférais de moi-même attendre ou sauter dans le ravin quand j'en entendais arriver certains comme des balles de fusils derrière moi.

Surtout que tu ne fais que te faire dépasser sur la première partie du parcours, étant donné que tu as le droit de partir dans le premier sas de départ vue que tu enchaînes après le trail. 

Parcours
https://connect.garmin.com/modern/activity/3750869279

Les points positifs

• leur histoire de boucle autour du village c'est bien fichu pour voir les différents côtés de la montagne, en plus cela permet de repasser par le centre ville et d'être acclamé tel un héros
• une ambiance de folie sur le parcours par la quantité de supporters et d'animations musicales ou autres
• c'est assez impressionnant mais quand on passe la mi-course par la ligne d'arrivée il y a un détecteur de flammes, de quoi encore me donner des sauts de cœurs
• une quantité impressionnante de photographes, zut pour se faire prendre en train de pousser le vélo c'est pas l'idéal 
  prochainement sur https://www.htt-phototeam.de
• on ne peut pas faire plus dur, plus beau sur une telle distance
• un bike parc improvisé pour poser les vélos, tiennnssss qui leur a donné l'idée, lol

Conclusion

Un Hollenberg Trail Trophy de malade ! Un parcours Trail feu de dieu exceptionnel ; un tracé VTT hyper technique pour les Kamikazes de la montagne donc pas pour moi, je reviendrais courir c'est sur et au moins je ne garderais pas de ressources inutiles pour le vélo et je pourrais entièrement me lâcher sur le trail.

Serez vous prêts à vivre l'enfer ? Hölle traduit dans le texte 

Je comprends enfin tous ces rapports avec l'enfer, les flammes, le diable, autant pour le trail ça passe quand on aime la grimpette, mais le VTT effectivement ce fût un enfer pour moi ! 

Les choses à éviter

• On ne peut pas proposer la même gourde à quelqu'un qui paie le tarif double car il fait l' enchaînement trail et vtt ! C'est vraiment prendre les gens pour des imbéciles. Pour la peine je prendrais 2 morceaux de bretzels. 

• Publier la grille des prix pour les vainqueurs et afficher un montant homme double de celui des femmes. C'est juste une honte et un scandale ! Une internaute le fait remarquer et elle attend toujours encore la réponse. 
• Juste de l'eau au ravito de l'arrivée, je trouve cela aussi light, certes on a eu un bon pour manger avec le pack dossard

Shawn Mendes - If I Can't Have You - https://www.youtube.com/watch?v=oTJ-oqwxdZY