Toutes les couleurs de l'arc en ciel

Dernier virage avant le changement d'heure. En plus la météo nous gâtent particulièrement aujourd'hui. En partant peu avant 18h, avec mes camarades de l'OH, nous assistons en directe au coucher du soleil sur les montagnes vosgiennes. Devant nous, un véritable show grandeur nature de couleur, du bleu du ciel, on passe tout doucement à la pénombre, mais la lumière du jour fait encore de la résistance, et du rose saumon on passe doucement au rouge vermillon.
Et c'est des couleurs pleins les yeux que je jettes un regard furtif sur l'heure et je m'aperçois qu'aujourd'hui, pour pouvoir récupérer mes petits au judo, il va falloir aussi que je mettes le feu en moi. Et çà marche, la pression de ne pas être à l'heure, rien de tel pour apprendre à courir dès le départ à une cadence soutenue, et rien à voir avec la pression du chrono dans une course, là faut se battre contre le temps pour une véritable raison qui a bien plus de valeur et de sens : récupérer ses schtroumpfs à l'heure. En plus pour corser la chose, on rallonge une petite distance dés le départ pour que physiologiquement il faille tenir jusqu'au bout, et ça marche !!!! Finalement parfois, faut pas grand chose pour progresser, oublié pour ce soir les supers programmes d'entraînements...y'a bien plus simple !