Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

mercredi 18 janvier 2017

La Lorelei



Décidément mes débats aquatiques me laissent plus que songeuse en ce début d'année. 

Est ce que le chant des sirènes, 
oubliez la version gentille et édulcorée d'Arielle, je pensais plus à la Lorelei, ou une version plus terre à terre de la Fontaine de Jouvance de Pirates des Caraibes; 
est venu à moi ?




Bizarre en tout cas, mais en tout cas, second test piscine d'effectué dans l'eau sur chlorée du Nautiland et aucun déclenchement d'allergie. 
J'ai vais finir par croire que je dois couvrir une autre maladie grave ? Nonnnnnnn ! Je ne suis pas hypocondriaque, bien au contraire, mon quotidien en est tellement rempli de ces gens là qui bataillent au jour le jour pour se trouver des nouvelles maladies occultes et les autres gens atteints des syndromes de "Monk", my God, mais qu'est ce qu'on se marre. 

Bien je note donc, 2017 je peux retourner en piscine sans être malade 2 jours de suite. 

Autre fait marquant qui m'a profondément bouleversé, aujourd'hui j'ai NAGE ! 


Résultat de recherche d'images pour "smiley qui pense"


Non vraiment nager . Enfin je me sentais glisser dans l'eau sans aucune résistance ou difficulté. C'est étrange cette sensation d'avancer dans l'eau et de ne pas lutter.

C'est donc cela ce qu'on ressent quand on nage véritablement !!!!!!

Résultat de recherche d'images pour "smiley question gif"
Un déclic magique sur cette séance qui en plus ne devait pas être une séance de natation mais juste un échappatoire au froid du bassin de la rivière secrète du nautiland et une descente de toboggan. 

Incompréhensible ! 


dimanche 15 janvier 2017

  1. Soleil 
  2. Neige 
  3. Verglas 
Le trio gagnant d'une runneuse euphorique...



On est en période hivernale, qu'il a t il d'exceptionnel à ces conditions météorologiques après tout !?
La TV nous harcèle de mise en garde de plan froid, elle lance des alertes : attention aux pics d' électricité pour la consommation de chauffage, cela risque de couper !!!!!!
Baisser les thermostats, mettez vos pulls et les chaussettes en laine c'est de saison ! C'est pas comme si on était en 2017 avec tout le confort moderne dans un pays riche. 

samedi 14 janvier 2017

Trophée andross sans eskimo

Premier entrainement croisé de l'année, à cran de la sortie ski de fond avec les copains du matin. 

Suite à la sortie de mardi soir, dire que j'ai failli me mettre au tricot tellement j'avais pris une branlée. Ouf oublié tout cela, avec cette journée enchaînement. 

Samedi matin, on est 6, exceptionnel ce nombre.... à se donner rdv pour aller skier en format ski de fond en Allemagne.


Ohhh surprise, météo de merde, heureusement que j'avais mis la veste étanche sinon j'aurais terminé en eskimo.
Partant avec des triathlètes plus que confirmés en plus, je m'habille en light mais je vais m'en mordre les doigts que bien plus tard. J'avais juste oublié que ces parfaits athlètes ne pouvaient pas skier comme des dieux aussi ! Quoi ils sont humains ? C'est rassurant de savoir qu'ils n'ont pas tous des sur capacités physiques et techniques dans tous les domaines. J'ai perdu l'habitude de me retrouver avec des débutants dans un sport.

  • Comme c'est bizarre cette sensation de ne pas être le boulet du groupe !
Après je ne pense pas être totalement blasée (quoi que - piqûre de rappel de la séance de trail de mardi), mais faisant que des sorties trails de plus de 20 bornes le we, j'ai du mal à réaliser que faire un circuit de 16km en ski soit fatiguant.

Mais bordel, c'est un sport de glisse et porté en plus, je n'ai pas l'habitude comme eux de faire fonctionner mes bras en natation et ce sont les mêmes qui me mettent des mines en tri. Que dis je pas une mine, mais des gisements en entier.

Sortie 100% tranquillou pour moi...ohhhhh aieeee.....l'amusement de voir les autres tomber et leur joie de redécouvrir le ski de fond. Et oubliez moi ce cliché que c'est un sport de ringard !



Parcours rouge
https://connect.garmin.com/modern/activity/1524825519
Circuit parfait pour débutants. Aucune difficulté majeure et techniquement aucun piège hormis croiser les descentes de ski de piste où tu peux te manger soit les tires fesses ou les skieurs maladroits.
Un terrain de jeu idéal pour de la balade en tout quiétude.


Je serais bien reparti pour un second tour, mais bon on vient ensemble, on part ensemble. Rester groupir !!!!! Dommage que les routes ne soient pas entièrement dégagées pour que j'ose venir seule ici. 

Prenons le bon partie des choses, et changement de rythme et de chaussures une fois arrivée à la maison. C'est reparti pour un tour de cap. Yes que du bonheur cette séance.
Aucune fatigue musculaire, aucune mauvaises sensations, mais que cela fait du bien de courir de plein jour avec le soleil.

Je pense que tant que mon regard aura le loisir de se poser sur la décoration rurale autour de chez moi, je courrais en format plaisir. 
Je suis épatée ce que l'on peut faire avec peu de moyens mais avec des bonnes idées dans nos campagnes. 


Mon regard amusé croise celui de la mamie collée à la fenêtre qui m'observe me coucher sous le houx pour prendre la photo. C'est marrant ces petits instants de vie lorsque on partage involontairement avec des inconnus. Je lui fais un top de la main. Elle me répond avec un superbe sourire et un hochement de la tête. Voilà c'est magique et gratuit. Ce visage tendre, rieur et complice de mes facéties m'a juste illuminer le reste de ma journée. 
J'adore le coup de la hache, cela me laisse songeuse....

Peter Peter - Loving Game (Audio) - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=HJfr6Zbuwdk

jeudi 12 janvier 2017

Le vent laisse d'étranges traînées sur le quai de nos certitudes

Me posait la question : est ce qu'on peut guérir d'une allergie aussi soudainement qu'elle est apparue ?

Avis de tempête sur l'Alsace, on déconseille vivement de pratiquer une activité extérieure après 16H.
Rajouter à cela une faible pluie, même s'il fait doux avec 4 degrés, l'envie de courir n'est pas là.

Je me fais violence pour aller à la piscine pour une petite séance de remise à l'eau. J'en avais pas du tout envie. Physiquement j'ai encore le nez bouché et je sais très bien que je suis devenue allergique au chlore depuis plus d'une année. Motivation proche du néant à l'idée de passer la soirée en tête à tête, le nez dans les mouchoirs.

Petit entrainement, me force pour terminer avec un peu plus d'un kilo. Aucune sensation, hormis de m'étouffer de mon propre air. 

En rentrant je cherche évidemment la bombe de sérum physiologique histoire de me tailler un rail !
Forcément je retrouve encore le flacon familiale remplis après des fouilles archéologique  mais sans le bouton poussoir. 

Hummmmm aucune utilité et je me fais à l'idée d'éternuer toutes les minutes. 

Et la miracle, rien ! Nada ! Aucun éternuement alors que je me suis même pas redouchée à la maison. 
Bizarre ! 
  • Me demande si ce c'est pas lié à la vidange de la piscine. Eau peut-être encore propre donc aucune agression de mes nasales ?????
  • Bon au moins une première bonne impression pour 2017. A reconfirmer semaine prochaine dès fois que la pleine lune aurait eu un impacte divin sur cette séance. 

En tout cas cela va me redonner la niac pour renager en 2017 si l'allergie au chlore a disparu....Et je vais peut être reconsidérer le triathlon sous un autre angle. 

mardi 10 janvier 2017

Manteau blanc

On brade la bonne humeur à la veille des soldes !

#mannequinchallenge  tous dans l'abri du Heidenkopf

on brave la poudreuse toute fraîche 
on braque les boules de neiges à gogo...


Ça c'était une sortie TTWinter !



https://youtu.be/bnJhJntsdBQ
Original The Mannequin Challenge Song #MannequinChallenge


https://connect.garmin.com/modern/activity/1519348769
Parcours sans grande difficulté, et je suis à la ramasse totale ce soir. Je ne comprends pas cet état léthargique. Émulation et stimulation du groupe, tu parles ! Frustration et apathie bonsoir....

dimanche 8 janvier 2017

verticale mais pas limite


Première sortie de l'année pour vérifier le parcours que je vais proposer le 28 janvier en lieu et place d'ersatz du trail blanc de Rouge Gazon pour les frustrés du dossard. 
Pour les modalités d'inscription, je retransmettrais mon RIB....

Pour cela j'ai déjà une chance énorme vu que la météo est de mon côté et c'est véritablement dans les conditions neigeuses que je peux tester le parcours. Et comme je dis souvent, là où passent les cascadias, tout le monde passe. 


Pour cela il suffit juste d'avoir l'intelligence d'esprit de monter les difficultés principales et courir les descentes roulantes. Donc tout le jeux pour tracer un parcours réside en cela. Chercher le meilleur sens de circulation pour montrer les différents attraits de la région. 

Photo Paul Moog, le yeti que j'ai croisé aujourd'hui...

Mais ne cherchez pas une buvette ouverte, c'est peine perdue, même au Petit Fleck tout est fermé. 



Et pas la peine de sortir les bâtons, de toute façon c'est Interdit ! C'est marqué sur le panneau. On met un bonnet avec un pompon rouge ! Dès fois que je tombe dans une crevasse, histoire qu'on voit un bout dépasser. 

Ce qui est formidable c'est que je trouve ce panneau sur l'unique morceau de sentier où il n'y avait aucune coupe alors que d'autres en étaient remplis. 


La montagne a mis son manteau blanc et le givre recouvre entièrement les arbres jusqu'à glacer les résidus de feuille. je me rappelle ces vers de Lamartine : 
" Ô temps ! suspends ton vol, et vous, heures propices !
Suspendez votre cours :
Laissez-nous savourer les rapides délices
Des plus beaux de nos jours ....

Dire que le poète a écrit ses vers pour un songe d'une nuit d'été....Perso je trouve qu'ils collent très bien aux conditions du jour. 


https://connect.garmin.com/modern/activity/1515858448


Fréro Delavega - Le Chant Des Sirènes - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=Mqb8weZrKN4

mercredi 4 janvier 2017


Premier entraînement de l'année avec une adversaire de taille !!!! 


Genre la fille qui sort avec sa mère en garde malade et qui dit  : 
  • ça va maman tu arrives à suivre ?
4 jours après la grippe, houllllla juste 20min pour recracher la mort cela m'a suffit largement. 

Je suis contente d'avoir fait cette première sortie avec ma princesse histoire de commencer enfin l'année sportive, maintenant il va falloir travailler explosibilité et décrasser la machine. 

samedi 31 décembre 2016

le rythme du coeur du silvesterlauf

Qu'on m'explique les zamis on a fait un Muddy Run aujourd'hui ou je me trompe ?



Quand on dit rythme tranquille, très tranquillou je ne savais pas que cela voulait dire bataille de neige, saute mouton en pagaille, grimper à tous les arbres venant, se faire des mêlés de catch, ouhhhhh oui c'est bon et chaud ça quand tu es au milieu, débroussailler la forêt, faire du jumping avec la joelette, et j'en passe d'autres....

En tout cas une ambiance de foolie pour ce réveillon où l'on a sortie la grosse artillerie niveau conneries en tout genre, l 'école du cirque revisitée par une équipe déjantée de Ligne de Vie. 


Une chose est sure
On ne voit bien qu'avec le cœur alors qu'on peut aussi courir ....



Start et ziel pour 2017 sur la même ligne de vie ! 

Que je suis contente d'avoir croisée la route de cette association et de partager dorénavant ces moments avec eux. Certainement le meilleur engagement à faire. 


On s'excuse pour tous les coureurs qui étaient là pour le chrono à la course de Laufwelt à Rastatt. 


Pas contente nadia
les 13 euros d'inscription pour un 5 bornes, cela fait cher le km, pas de cadeau souvenir, euhhhh gentille organisation ça va la commande des BMW et des audi à l'année ?


https://connect.garmin.com/modern/activity/1503910497

http://www.rsg-ried-rastatt.de/?p=57


The Black Keys - Lonely Boy [Official Music Video] - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=a_426RiwST8

vendredi 30 décembre 2016

Des étoiles sur une ligne de Vie

On peut avoir plusieurs étoiles dans le cœur mais on a qu'une seule Ligne de vie !


Dernier run nocturne en préparation de notre dernière course de l'année du 31 décembre.... 
Tant qu'à faire pour terminer l'année en beauté. 

Non on est pas givré on s'échauffe juste correctement pour le lendemain. Un super groupe motivé comme d'habitude au rendez vous de cette noctambule. 

On prends un maximum de plaisir entouré par le givre nocturne sur les chemins gelés et immaculés de blancheur. 

Pas une seule nappe de brouillard en forêt, alors que le jour ne s'était pas levé autour de nos chaumières. 

C'est bien la preuve qu'on peut avoir chaud à la maison mais qu'on peut trouver autant de chaleur et de douceur diurne autour d'un run convivial en forêt. 

Sentier de l'eselberg via le luchsenkopf
au top de la forme sur ce single que j'adore

Merci à tous pour ce moment de partage....


https://connect.garmin.com/modern/activity/1502799976

Cassius - Toop Toop - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=7t9kUYJ1vXA

Dahn Sentier des roches Felsenpfad

Retour dans mon pays : tattattattata the come back en grande pompe...enfin toujours en 36.5



En résumé : le meilleur sentier que j'ai fais cette année, sur l'Eden du bonheur du traileur en jouissance totale avec le soleil en guest !

Si un sentier devait résumer à lui même l'extase devant la nature, ce parcours arriverait en number one pour moi. 

Moi qui suis tellement prolixe quand il s'agit d'écrire, là les mots me manquent, ou plutôt ils se bousculent tellement dans ma tête qu'il faudrait que je prenne le dictionnaire des synonymes pour dire tout ce que je ressens :

Merveilleux, fabuleux, magique, féerique, majestueux, ludique, extraordinaire, étonnant, surprenant, fantastique, prodigieux, incroyable, surnaturel ....


  • majestueux comme ces pitons rocheux d'une hauteur vertigineuse, je mesure déjà combien, 1m60 ahhhh oui c'est petit.....
  • étonnant comme ces passages par les échelles, les escaliers taillés à même la roche, ou des cordes à d'autres endroits, on s'accroche, on se hisse, mais que c'est bon !

  • ludique comme ces petits passages entre les roches, et il faut plutôt être prudent quand tu t'aventures un poil trop à l'avant comme je l'ai fait à plusieurs reprises, mais pas de panique je suis encore et toujours vivante, c'est comme la vermine c'est tenace
  • surprenant comme le fait de trouver des cibles pour s' entraîner en tir à l'arc tel le Robin des Bois des temps modernes, en tout cas moi j'ai été touché en plein de cœur !

  • fabuleux comme ces sculptures de Kern, chacun laissant une trace de son passage, ou alors encore cette entrée vers un resto sorti de nulle part, les ossements c'est des dinosaures ou bien je me trompe ?
  • extraordinaire, j'aime le côté organisé de mes voisins teutons, une coupe de bois et hopla une déviation marquée directement sur les arbres à côté de la signalétique normale, et d'ailleurs j'avais peur de me perdre, bon j'avoue avoir fait quelques aller retours par prudence et étourderie, mais il y a tellement de panneaux ici, qu'il est impossible de s'égarer, en plus une signalétique impeccable avec des couleurs bien flashy

  • féerique avec les décors sorties d'un conte de fée où la reine des neiges prend possession des plaines glacées alors que la résistance s'organise en forêt et les sapins revêtent leurs parures de soie rouge 
  • merveilleux avec des paysages hauts en couleur, pas besoin de rajouter des filtres aujourd'hui, la magie opère toute seule

  • surnaturel comme ces défis de la nature où la vie reprend le dessus sur la pierre, c'est la bien la preuve qu'à l'impossible nul n'est tenu, 
  • magique tous ces trésors qu'on trouve quand on ouvre les yeux et son esprit, qu'on regarde où on met les pieds... ou pas
  • prodigieux comme pour toutes ces photos, mes yeux étaient émerveillés ce matin, j'avais l'impression d'être une enfant qui découvre un sentier magique, c'est pas la banane que j'ai aux lèvres mais toute la salade de fruit en entier

  • Incroyable....Depuis que j'ai acheté la carte du secteur, j'ai enfin pu tester le second parcours que je m'étais noté. Mais le problème maintenant c'est que j'ai envie de tout découvrir au plus vite, tellement cela m'a donné faim le parcours du jour. 
  • Fantastique au final ce parcours, tout ce que j'aime. Des découvertes à gogo, des singles premium (je reprends le qualificatif des classements des cartes allemandes ), de la diversité, des grimpettes, de la technique. 


Stop aux frontières !


Sautons par dessus les barrières, longtemps la frontière (sur la carte) était une limite futile que je m'étais fixée de peur de l'inconnue. Ouf heureusement, internet, la communication, le gps et le portable sont passés par là. Petit test ce matin, du réseau partout, j'ai plus de chance de pouvoir appeler au secours en Allemagne qu'à l'étang du Fleckenstein par exemple. 



Après la session de Skyrunning, je me détends direction le sauna et la piscine d'où l'on aperçoit du parc, quelques unes des merveilles du jour, je m'en lasse pas. 


  • Petite pensée à tous les amis nageurs que je connais... Il n'y a qu'un pas de claquette à faire pour passer de la montagne à l'eau
  • Traversée à fond la forme du jacuzzi en nage libre, je suis une ouf
  • un petit doigt de pied dans la piscine extérieure, ouieee c'est froid



Parcours : 
https://connect.garmin.com/modern/activity/1501212243


Kaleo - Way Down We Go (Official Video) - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=0-7IHOXkiV8




Clap de fin sur une journée sensationnelle où l'éveil des sens était en émoi durant toute la matinée, un couché de soleil allongée sur un transat avec les doigts de pied en éventail c'est pas mal non plus !


Même pas froid par -3 degrés, suis une warrior des saunas !




En savoir plus :
http://www.pamina-region.info
http://www.dahner-felsenland.net/vg_dahner_felsenland/



Ce que dit la brochure : 

Un circuit de découverte diversifié sur des chemins agréables et des sentiers étroits dans un univers étrange et idyllique composé de 15 imposantes formations rocheuses et 6 rochers panoramiques. Les fascinants massifs rocheux sont à portées de mains, offrant ainsi une découverte exceptionnelle.

Sites touristiques 6 rochers panoramiques:
Pfaffenfels, Schwalbenfels, Elwetritschefels, Büttelfels, Lämmerfels, Wachtfels.
Autres rochers : Schillerfelsen, Felsenarena, Hirschfelsen, Schusterbänkel, Schlangenfelsen, Mooskopf, Rosskegelfelsen, Ungeheuerfelsen, Braut und Bräutigam



Depuis le point de départ sur le parking de randonneurs dans la Eybergstraße (près du terrain de sport), suivez le panneau d’indication Einstieg Felsenpfad Pfaffenfels pour atteindre le Felsenpfad, entre le camping et un hôtel. Le balisage de l’ensemble du chemin de randonnée est un carré orange avec un rocher stylisé. A partir d’ici, empruntez sur quelques mètres le chemin menant vers le camping puis tournez tout de suite à droite pour monter au belvédère du Pfaffenfels. Ensuite, descendez en direction du terrain de sport et continuez vers le Schillerfelsen, un imposant massif rocheux. Le chemin monte ensuite entre deux grands blocs de rochers, longeant de près la longue paroi rocheuse vers une étroite ouverture. Passez à travers cette ouverture rocheuse afin d’arriver peu après au Schwalbenfelsen (« rochers des hirondelles »). Des escaliers mènent au sommet du rocher muni de barrières. Ici, vous attend une vue impressionnante sur Dahn et sur les Dahner Burgen (« châteaux de Dahn »). La ville se trouve quasiment à vos pieds. Peu après, vous découvrirez une autre formation rocheuse admirable du circuit, la Felsenarena («  l’arène des rochers  »). Le chemin forestier passe ensuite par la Weihersebene puis devant la Sonnenterrasse der Elwetritschen (« la terrasse du soleil des eltwetritschs »), pour mener au Elwetritschefelsen (« rocher des elwetritschs ») avec son point de vue sur une forêt idyllique. Puis, redescendez pour atteindre peu de temps après la Dahner Hütte (petite auberge gérée par l’association Pfälzerwald – renseignezvous sur les horaires d’ouverture). Après une pause en pleine nature, une série d’étranges massifs rocheux vous attend. Le Hirschfelsen (« rocher du cerf ») et le Schusterbänkel apparaissent soudainement. Une découverte surprenante vous attend au Schlangenfelsen («  rocher des serpents ») et au Mooskopf se trouve un banc pour reprendre son souffle avant la prochaine courte montée vers l’étrange Roßkegelfelsen. Continuez le long des rochers pour atteindre peu après une autre aire de repos. Redescendez dans la vallée en longeant la paroi rocheuse du Roßkegelfelsen puis tout de suite après, remontez vers la fontaine Rothsteigbrunnen, où se trouve aussi une sympathique aire de repos. Continuez ensuite sur un chemin plat vers les Ungeheuerfelsen (« rochers effrayants ») puis remontez lentement vers les imposants Büttelfelsen. Ici, vous pourrez monter sur le Felsen mitten ins Herz (« rocher au milieu du cœur ») grâce à une échelle. Après cette petite escalade, remontez le long des massifs rocheux puis passez à travers une ouverture pour arriver de l’autre côté de la paroi rocheuse. Une petite montée s’ensuit de nouveau avant d’atteindre peu de temps après le gigantesque massif rocheux du Lämmerfelsen (« rocher des agneaux ») avec son point de vue grandiose. Des bancs s’offrent à vous pour faire une petite pause au-dessus des cimes des arbres. Continuez en longeant le Lämmerfelsen pour redescendre ensuite dans la Wieslautertal (vallée de la Wieslauter). Poursuivez sur quelques mètres votre chemin dans la vallée en direction de Dahn puis remontez à gauche juste avant les habitations vers le Wachtfelsen (« rocher de garde »), dont on atteint le belvédère au moyen d’une échelle. Redescendez ensuite vers le massif rocheux des Braut und Bäutigam (« rocher des mariés »). Continuez vers la gauche, passez devant le Felsland Badeparadies, un complexe de piscines et saunas 5 étoiles, avant de rejoindre peu après le point de départ du circuit. Pour faire ce circuit, une expérience en escalade n’est pas nécessaire, mais vous devez avoir le pas relativement sûr et une certaine condition physique. Des passages faciles alternent avec des escaliers et des tronçons étroits en partie sécurisés grâce à des cordes pour se tenir. La fontaine Rothsteigbrunnen, un cours d’eau et un bassin d’hydrothérapie permettent de se rafraîchir. Le long du chemin, vous pourrez vous restaurer à l’auberge Büttelwoog au camping, à l’auberge Dahner Hütte, à l’hôtel Pfalzblick et à l’auberge Sportpark en périphérie de Dahn.



http://www.pamina-region.info/wandern_randonnee.php

mardi 27 décembre 2016

Trail de la Bièvre à l'arrache



On situe notre terrain de jeu du jour : Walscheid point de départ de la course du trail de la Bièvre et des parcours VTT que je connais un peu de ma jeunesse...

A l'époque j'aurais bien aimer tenter le challenge pour l' enchaînement mais il semblerait que l'organisation ait un peu changé. Je comprends maintenant pourquoi je ne trouvais pas de trace Gps de la course Trail hormis celui de 2013. 

Qu'importe je m'arme d'un bout de carte IGN, julien charge la trace sur sa montre et au final heureusement qu'une belle autochtone nous accompagna puisque on ne sera pas perdu un instant. 



Sauf au départ et à l'heure du RDV. 
Quand j'attendais durant une demi heure dans le froid sur le bord de la route mes covoitureurs qui ont déjà essayé de se débarrasser de moi le jour de levé des poubelles. Ahhh non monsieur, la petite dame est recyclable c'est pas la peine de la charger dans la benne à ordure. 

Pour info : La coquette et fière cité montagnarde de Walscheid s’étend dans la vallée supérieure de la Bièvre (c'est le nom de la rivière). Son territoire est très accidenté et on a coutume de dire « le village au sept collines ». 

Les principaux attraits sont : 

  • Le cimetière Gallo-Romain
  • Le Heidenschloss qui est un ancien château Païen. Il se compose de deux imposants blocs de rocher d’une hauteur de 8 à 10 mètres reliés par un mur de grosses pierres de taille d’une longueur de 20 mètres

  • le rocher et la grotte de St Léon, où l'on a fait la reconstitution de la crèche, on détient les futures palmes pour Cannes, vue que les intermittents du spectacle se sont barrés en vacances. 

quel jeu d'acteur pour marie et joseph
c'est une des grotte qui a la plus grande des cavités

Je fais aussi la connaissance de Léon avec la réincarnation en pierre de la légende du chien de Bruno et de sa langue coupée...Enfin il n'y a que moi qui est vu cette représentation symbolique du chien !

Je vous dis que cela est un chien ou R2D2 alors !

  • Hohwalschfelsen  piton rocheux qui culmine à 569 m


  • L’église de Notre Dame de l’Assomption, bon c'est pas elle mais c'est la croix et avec le ciel bleu c'est quand même plus sympa de montrer cette photo. 
bon de nuit avec l'éclairage de l'arche
cela doit être joli aussi !
  • sans oublier l'aire de pique nique au bord du plan d'eau où l'on sert des ravitos digne de gastro de premier ordre !!!!!



Let's go donc avec une équipe de choc et de charme, parité respectée pour cette sortie sous un soleil radieux mais avec températures frisquettes. Je préfère 100 fois cela à la météo d'hier. 

Une première partie inintéressante mais pour un départ de course, cela permet de fluidifier les concurrents, mais c'est dommage d'emprunter autant de gros chemins alors qu'il y a des pépites juste à côté, mais les points de vue sont nombreux, alors çà passe sans problème. 


Il faut attendre le 7ème km et là on attaque vraiment la partie ludique du tracé et que du bon, du très bon même. C'est parti pour les ascensions sur les petits singles ! Youhou ! Yallllla et les descentes c'est pareil.  


Grandiose comme l'ambiance du jour d'ailleurs. J'apprécie vraiment ces matinées de découverte à la fois de nouveaux parcours mais aussi de nouvelles personnes. Pour moi c'est ça aussi l'esprit du trail. S'enrichir des autres personnes, des lieux, la beauté d'un paysage, d'un instant de vie partagé dans la joie et la bonne humeur. 



En forme aujourd'hui en comparaison avec hier, je pense que ce genre de terrain plus accidenté mais sur un tapis d'épines de pin me réussis beaucoup mieux ! Ahhh les rochers cela me parle. A peine rentrée je ressors ma carte pour regarder le sentier des roches à Dahn, là aussi il y a de la rocaille...miam, miam, prochain objectif pour jeudi. 



Parcours
https://connect.garmin.com/modern/activity/1497724814


Pharrell Williams Here Comes The Sun
https://youtu.be/KDOIiy32KTc