Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

jeudi 24 janvier 2019

Cascadia prendre son pied de girly


C'est vraiment un truc de fille ça, s'extasier sur des chaussures


Bien-sur que j'en fais partie, si je pouvais avoir un dressing rempli de shoes, j'en aurais un ! 

There's a house we can build
Every room inside is filled
With things from far away Special things I compile
Each one there to make you smile
On a rainy day  

Mais en plus quand ce sont des Cascadias, que dire de plus que #runhappy

Fallait bien une journée du câlin après la journée fétichiste,



pour baptiser les nouvelles 11 sur un lieu si cher à mes yeux, avec un nom si significatif,


mon Liebfrauenberg, le terrain de jeux le plus proche de chez moi





une étoile dans le ciel à l'orée de la nuit;


là où dans la pénombre; des bambis s'illuminent pour te guider sur le chemin !


Les points forts de ce millésime 11,

et oui ce n'est pas le dernier cri mais il y a des raisons à cela : 

  • La couleur
coup de cœur girly attitude, enfin brooks remet un peu de féminité dans les chaussures de trail, adieu la morosité, place à la gaieté, car après tout, quand on cours en montagne, c'est le cœur et l'esprit remplient de couleurs et de joie

They can say, they can say it all sounds crazy
They can say, they can say we've lost our minds
I don't care, I don't care if they call us crazy
Runaway to a world that we design


  • Semelle
Les petites différences soignées jusqu'aux moindres détails comme la semelle. Ils auraient pu faire une semelle moche, uniforme et sans intérêt, mais non, l'idée va jusqu'au bout des orteils. 
Je ne sais pourquoi mais en tout cas à moi, quand je vois cette semelle, cela me donne des ailes  - comme sur le logo. 
Me voilà telle Jane ou Marianne (même si se sont la représentation des ailes de Mercure dont je me sens point proche) grimper sur chaque rocher et sommet, voir même voler d'arbre en arbre. 
Que dire du slogan « Carpe runem », réviser votre latin et vos expressions zut ! 


The brightest colors fill my head A million dreams are keeping me awake I think of what the world could be A vision of the one I see A million dreams is all it's gonna take A million dreams for the world we're gonna make 


  • Résistance 
y'en a sous la semelle et surtout les crampons, testée déjà sur le terrain dans un autre coloris, cette série là, est la meilleure de toute celle que j'ai testé en terme de résistance des crampons et du mesh extérieurs. 

D'ailleurs je suis surprise de constater que c'est au niveau du talon intérieur que le tissu est déchiré en premier sur mes anciennes. Comment le frottement du talon peut être plus agressif que le sol ?





  • Prix 
Alors quand on peut trouver sur le net sa pointure à un prix défiant toute concurrence, ben oui quand on a un budget plus que serré, on hésite pas à prendre un ancien modèle qui en vaut vraiment la peine. 


Autres commentaires relevés dans les articles techniques

  • La nouvelle Brooks Cascadia 11 W, best-seller de la gamme de trail Brooks, offre toujours le même excellent amorti dynamique BioMoGo ADN. Capable de s’aventurer sur des terrains très variés et techniques, sa semelle est bluffante sur sols durs. Cette onzième édition profite d’une tige améliorée. Les inserts thermocollés ont notamment été renforcés, tandis que le mesh est désormais hydrophobe.

  • Pour le reste, la BROOKS CASCADIA 11 conserve ses "ça marche" La semelle extérieure demeure la même, l’accroche est donc toujours excellente. Le dessous du pied est toujours aussi bien protégé grâce à la plaque anti-débris en EVA durci (Ballistic Rock Shield), logée dans la partie inférieure de la Brooks Cascadia 11 Femme.

    De part et d’autre de la tige, un système rattaché aux lacets permet d’ajuster le maintien du pied de façon précise. Ainsi, vos appuis demeurent stables, votre pied ne bouge pas dans la chaussure que ce soit en côtes ou en descentes.

    Le système de pivot en 4 points et le Crash Pad segmenté assurent une transition et un déroulé ultra doux du talon aux orteils. La languette anti-débris et la pointe de pied renforcée vous protègerons efficacement des projections et autres obstacles.

    A l’arrière de la chaussure, une boucle permet de l’enfiler rapidement sans efforts.

Véritablement c'est la chanson qui va avec ce modèle !

P!nk - A Million Dreams (from The Greatest Showman: Reimagined ...

samedi 12 janvier 2019

Ne te bornes à rien


Non mais allo quoi ! 

A 2 doigts d'appeler l'hélicoptère pour avoir une 1/2h de soleil en ce début d'année,
entre la pluie, la grêle, la neige, la grisaille, 


le jour qui tarde à se lever


 le givre... mais always#runhappycascadia ! 

Au programme de cette année trail, je regarde ma carte, je vois des sommets, ben j'y vais !


Pour cela il faut avoir un minimum de connaissance du terrain, avoir des repères de balisage permanent et c'est parti pour travailler le dénivelé positif. J'en ressors avec des parcours beaucoup plus physiques et ludiques. 


Quand il y a de la neige, sors et exulte, c'est presque comme un mirage, mieux vaut le vivre tout de suite avant qu'il disparaisse, d'où l'expression fondre comme neige au soleil...


Quand il y a du soleil, sors et jubile !

























Profite encore de ces journées d'hiver trop courtes.



Et quand tout est réuni;



Trace ton propre chemin et profite de la nature 🏞



Là où tu trouves une borne ...


se trouve un sentier ...💚


un rocher à escalader,


avec un point de vue sur la grandeur de la beauté de la nature



Imagine Dragons - Zero (Lyrics) - YouTube


vendredi 11 janvier 2019

Insurgée et déviante je m'assume !

oui je m'insurge mais pas comme les gilets jaunes !



Je m'insurge contre tous ces petits bureaucrates à la con qui définissent des règles absurdes qui entourent le sport et notamment les nouveaux points de règlement de la FFA qui n'autorisent plus la présentation de la licence Tri pour participer à un trail ou une CAP ! 

Qui est le plus stupide ?
Celui qui fait des règles à la con 
ou celui qui les applique
alors que c'est un contre sens total ???!!!! 



Établir des règles stupides est une chose mais les appliquer c'est encore plus aberrant, et là ce qui me dépasse plus que tout c'est la sélection en plus des éléments applicables ou non. 
  • Mais que c'est facile de refuser les licences tri alors que la fédé elle-même a eu l'intelligence de vouloir contourner ce problème en faisant inscrire dessus, pour la pratique des sports en compétition ! 
  • Ahhh vous voulez appliquer les nouvelles dispositions, alors j'ai hâte de voir mon dossard rose ! 
  • Je me marre déjà à voir disparaître toutes ces courses marketing qui se font nommer trails alors que ce sont des courses natures
  • Donc plus de porte dossards, donc on va percer nos vestes techniques ? J'aimerais bien voir sur des grandes courses de trail qui va oser appliquer cela !!!!!!!!!!!!!!!!
Mais non on est en France, c'est la politque de A Ma Guise qui prime !


Je grince des dents, se lancer dans une nouvelle organisation n'est pas aisé.
Merci je sais aussi ce que c'est. Mais quand on est tatillon et psychorigide sur les règlements alors là oui j'ai juste envie de boycotter ces courses.

Mais non je persiste à m'inscrire à cette nouvelle course sur Saverne pour mener mon investigation à bout ! Nouvelle organisation bien audacieuse à mon sens...On va la tester cette équipe ! Après quand on a un beau terrain de jeux naturel c'est bien facile de tracer un beau parcours.


J'estime ne pas être une routière mais une traileuse, libre de courir là où bon me semble en montagne et en forêt même si il n'y a pas de chemin. 
Cette pointe d'esprit rebelle est encré en moi, cela fait partie de mon identité. Je me reconnais avec mes congénères de la nature mais pas avec ces cons qui génèrent des points de règlements absurdes rebutant des personnes pour des inscriptions. 

Je n'ai pas de passeport sportif pour courir, mais juste une licence de tri qui me permet de participer aussi à ces autres sports que j'aime aussi par dessus tout, que sont le vélo et la cap.

Note : Non je n'aime toujours pas la natation, mais comme le duathlon est le vilain petit canard de la discipline combinée en France, je prends sur moi pour me transformer en baleine à défaut de sirène. Si je vous assure que je fais des efforts, suffit de voir mes bras étant donné que je ne fais pas de lancer de poids, cela provient bien de quelques combats nautiques non ?! 


Mais pourquoi est-on devenu aussi bête en matière de législation en France ???????!!!!!!!!!
Perso cela ne m'étonne guère qu'il y est de moins en moins de licenciés dans les clubs. 

A vouloir créer des règles séparatistes et exclusives on va juste faire fuir les participants....

Je m'amuse à voir cette vidéo, ceci paraît juste exceptionnel : le bénévolat


le mérite sportif selon Gouse Donnelly


enfin regarder toutes ces vidéos, c'est top ! 




Dua Lipa - IDGAF (Official Music Video) - YouTube

dimanche 6 janvier 2019

2019



Le gui

que les Grecs associaient à Hermès, dieu messager de l'Olympe et dieu de la santé, était aussi considéré comme une plante sacrée du temps des Gaulois.
Les Druides croyaient que cette plante était semée sur le chêne par une main divine et voyaient dans l'union entre leur arbre sacré et ces rameaux toujours verts un symbole d'immortalité.
Le sixième jour de l'année celtique, les druides allaient couper le gui en s'exclamant : "O Ghel an Heu", une expression qui signifie littéralement "Que le blé germe !".
Cette expression, symbole de renaissance du soleil après le solstice d'hiver, a donné par déformation l’expression "Au gui l'an neuf !".
Les druides attribuaient aussi à cette plante des propriétés miraculeuses, notamment celles de guérir certaines maladies, d'immuniser contre les poisons, d’assurer la fertilité des femmes et de protéger les hommes contre la sorcellerie.
Par ailleurs, lorsque des ennemis se rencontraient sous une branche de gui dans la forêt, ils devaient déposer les armes et observer une trêve jusqu'au lendemain.
C'est de là que viendrait la coutume de suspendre une boule de gui et d'y échanger un baiser en signe d'amitié et de bienveillance.

Voir aussi
https://krapooarboricole.wordpress.com/2008/12/11/le-gui-une-lumiere-sylvestre/


2019 te voilà, 

les rois mages sont passés, la galette a été mangé, la fève je l'ai eu, çà y est je suis enfin sacrée reine, une fontaine où l'eau coule déjà, une branche de gui, une étoile, et une épaule nue 2.0 redevenue originelle ...un combat se termine pour réécrire de nouvelles histoires et de belles aventures, le reste c'est à moi de le vivre maintenant 😊


l'année commence évidemment avec un bon Muse, incontournable et une vidéo démonte
MUSE - Pressure
https://www.youtube.com/watch?v=h2eKImKZviw

vendredi 4 janvier 2019

Fin de saison 2018 TTW

en nocturne avec les rois mages à la recherche de leur licorne


Mais oui on y est, le froid, les résidus de neige, le brouillard en basse altitude mais une motivation au taquet !

Que j'aime ces sorties avec des sentiers à la TTW, du hors piste qui se transforme en jeu de piste, de l'improvisation totale quand tu ne vois vraiment plus rien dans la brume.

Qui cherche court tout simplement ! Ou chante à tue tête comme la petite chorale au bois d'argent devant un sapin de noël. 


Les tapis d'épines ont laissé la place aux tapis de givre, mieux que les guirlandes, ils illuminent nos sentiers nocturnes.



sous une pluie de champagne



pour des sorties aux sommets de la TTW





Une page se tourne presque, dernière sortie longue de jour aussi sur ce sentier majestueux qu'est le Burgerweg. Nouvelle amorce de parcours en prenant le départ de Niedersteinbach; histoire de rajouter un peu de D+ supplémentaire. 
Juste exceptionnel cette trace !



Et surtout l'occasion de boire un bon vin chaud au marché campagnard de Noel. 


Clap de fin sur 2018, beaucoup de km parcourus, tellement de découvertes de chemins, va falloir fouiner sur la carte en 2019 pour en dénicher des nouveaux, ou courir tout simplement là où l'appel de la montagne sera plus fort !

Merci à mes potos de la TTW de prendre part à mes délires et j'espère encore partager en 2019 plein de moments de délires.

mercredi 19 décembre 2018

Dahn Elwetrischeweg - Jungfern- Altdahn

D'abord petit point sur le nom de ce parcours qui s'apparente à cet espèce de petit dragon là !



Vous ne saviez pas qu'on élevait ici dans les temps anciens des créatures féroces ?
Ben voilà un peu d'imaginaire et de féerie voyons ! 
Cette trace débute dans le parc nature à l'entrée du village, tant qu'à faire, faites le tour du parc jusqu'au cimetière, cela rajoute un peu de dénivelé et permet de passer par le jardin Landsart. 


Voilà encore un type de parcours que j'apprécie particulièrement sur mon terrain de jeu du Pfalz allemand. 


Cette trace n'est pas classée Premium mais pourtant il répond selon moi à tous les critères : 
Beaux singles, des montées, un peu de crapahutage d'escalier, 


des rochers et des beaux points sur vue sur la région et les châteaux. 


Ce que dit le texte





Cependant pour en faire quelque chose d'un peu plus fou, je propose de switcher avec les 2 propositions suivantes. 

Arrivée sur la fin de parcours à l'entrée de Dahn, ne pas terminer de suivre bêtement le parcours. 

  • Première variante : repartir directe sur le parcours de la montée du Jungfern. Ce qui represente juste une variante de 2.4km en plus.

Résultat de recherche d'images pour "Jungfern Tour Dahn"















https://www.dahner-felsenland.net/vg_dahner_felsenland/Tourismus/Felsformationen%20&%20Aussichtsfelsen/Jungfernsprung/
Exceptionnel petite montée directe pour arriver directement sur cette falaise. 

  • Seconde variante rajouter la boucle des 3 Burgen Tour de 3.8 km
schilder_0215
Drei Burgen-Tour
Parkplatz am Haus des Gastes – Ehrenfriedhof – Hochstein – Burgenmassiv Alt-Dahn, -Grafendahn, Tanstein – Wegkreuz bei Obst- und Gartenbauverein – RP 389 – Kurpark – Parkplatz am Haus des Gastes
  • 3ème variante un peu plus longue mais rejoignant directement le Jungfern via le château du Altdahn - A visiter absolument soit 9km en plus


Voilà goupillant ces différentes versions, on arrive à une magnifique sortie.