Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

mardi 13 juin 2017

Passe ton chemin

Mardi TTW comme je les aime, ça se passe comme cela : 
  • passe les frontières
Souffle court et en rythme, ce soir au programme du dénivelé en plusieurs paliers... 

  • chasse les habitudes
Passer par des pâturages cela semble juste exceptionnel dans ma région plus que boisée et pour cela faut partir sur la contrée allemande
  • casse les codes tout établis
on travaille son gainage
Différents travaux d'assouplissement

atelier de proprioception 
Courir c'est bien, mais faire travailler d'autres muscles pour une tenue de route impeccable c'est indispensable,  et le tout en se marrant ! 
  • et profite !
merci aux différents contributeurs de l'apéro party ! 
Bordel on a un étang à disposition, autant en profiter pour se jeter à l'eau et faire une récup jambes avec le froid ! Dire que certains payent pour cela ! 


Au final un très beau parcours bien sportif pour des belles montées et une descente plus que sauvage dans les callunes...

https://connect.garmin.com/modern/activity/1795753195

on a pas déraciné l'arbre !!!!
non non !

Amy Macdonald - This Is The Life
https://youtu.be/iRYvuS9OxdA?list=RDEMPOad-UeStRUeKkJ76kH_lg

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