Changement de terrain de jeux, je troque la montagne pour une petite séance de bitume pour la découverte du semi de Sarrebrucken. Tant qu'à faire du tourisme autant allier le sport et le tourisme.
et la Sarre comme fil conducteur ...
Faut juste courir plus vite que les canards
#TTW #runforyoulife
#decathlonhaguenau
Une petite victoire de plus sur la 3ème marche du podium W40, ça décrasse, ça dégraisse et ça lubrifie ! En plus j'ai loupé le podium et la récompense de ma vie ( une bouteille de bière) en étant repartie faire un retour au calme. OHHHH quel gâchis ! Je ne sais pas si je vais m'en remettre.
Gestion de course... ou pas
Objectif de course ? Non je pars en tête de tester le parcours et les sensations au feeling.
Comme d'habitude, je trouve que les coureurs partent très vite.
Mais je me marre quand je vois les premiers gros culs aux minis shorts ras les fesses marcher. Euhhh on part pas sur un 5km non plus, ni un swin run d'ailleurs - NB mes caleçons de natation sont plus longs que certains shorts de coureuses...
Faut déjà jongler entre les coureurs et les différents groupes de niveau pour ne pas se laisser emporter ou déborder. Après un enchaînement de plusieurs boucles dans la ville, où l'on se croise déjà en devant partager la route. Ahhhh j'aime pas cela.
Parcours ouvert au public
Je trouve cela un peu perturbant de devoir serrer les fesses dés le départ pour se frayer un chemin aussi au milieu des promeneurs du dimanche.
Le côté non organisation de course, ça donne un peu de piment au parcours, certes. Sauf que c'est mal connaitre le caractère virulent de certains imbéciles à vélo qui s'estimaient prioritaires sur leur piste cyclable.
J'avais pas prévu spécialement de nager, mais quand on croisait les coureurs en sens inverse, et qu'un cycliste dépassait quand même, je trouvais quand même cela un peu limite niveau sécurité.
La sécu quoi ? Ahhh oui on est en allemagne on s'en fiche !
En tout cas j'étais plus perturbé par le comportement des personnes que par mon cardio ou mon chrono.
Mais qu'est ce que c'est stressant d'avoir à côté de soi des gens qui scrutent sans cesse leur montre. Ahhh oui c'est vrai ils sont là pour la performance eux.
Moi avec mes écouteurs sur la tête, je joue plus à éviter les gens telle une boule dans un jeu de flipper. Mais c'est quoi ces bitumeux qui te courent dans les pattes.
Zone de confort autour d'eux, ils ne connaissent pas.
Sur la rivière, les avirons sont déjà de sortie et j'ai aucune envie de les rejoindre. Par contre un coup de pagaie dans la tronche de certains cela ferait pas de mal.
Bref une première partie de parcours, je dois avouer assez pénible. Heureusement que le retour sera un peu plus calme avec un peloton qui s'étire.
Niveau performance je me met aucune pression.
Je suis dans ma zone de confort de course et je laisse rouler le parcours.
Voir ce que l'on vaut en courant sans objectif je trouve cela intéressant. Au moins je peux estimer vers quoi je pourrais tendre si je m'en donnais la peine.
Les points à améliorer sur cette course
- organiser un minimum la course et privatiser le parcours
- restauration à l'arrivée : il est où le barbecue ? Où est la Forêt Noire ? Heureusement les bretzels sauvent la mise, ce n'est pas les petits sandwichs chimiques qui me caleront longtemps l'estomac
- Hormis de la tisane, et de l'eau, pas de ravito à l'arrivée, oui pardon à 12 euros les frais d'inscriptions cela fait quand même cher le dossard pour mourir le ventre vide...la Sparkassen fait bien son job par contre
- un ravito sur le parcours, heureusement que je cours désormais avec une flasque
Site de l'organisateur
Clara Luciani - La grenade - YouTube
Articles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire