Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 25 septembre 2022

Pamina Triathlon...une première transfrontalière à Lauterbourg

Comment d'une simple idée un triathlon transfrontalier s'installe sur la plage des mouettes à Lauterbourg.



Comment d'une toute petite équipe on arrive quand même à organiser une belle manifestation avec juste quelques couacs pour une première...

Certes il a commencé à pleuvoir quand les derniers ont passé la ligne d'arrivée...mais c'était pour qu'ils accélèrent et fassent péter leur chrono. 


A l'écho général des remontrances principales, le manque de bénévoles sur le parcours vélo...
Désolé personne n'a pensé à découper des bénévoles dans des cartons et de les actionner pour les faire parler. 



Je crois que dorénavant, de plus en plus, il va falloir habituer les sportifs, au manque de bénévoles pour encadrer des manifestations sportives, et de ce fait, activer la case du cerveau "orientation" et repérage des marquages pour terminer une épreuve. 



Autre astuce, lire les règlements de course et écouter les briefings, houlllalllala cela va être compliqué pour certaines personnes...

En tout cas pour une première organisation, en partant de rien, avec une équipe de bénévole qui se résume à une poignée de main c'était quand même pas mal. Tout reste perfectible. Saluons quand même cette initiative franco-allemande pour le lancement de cette nouvelle manifestation, c'est rare. 

Ce que j'ai bien aimé

  • la diversité des Foods Trucks proposé
  • un triathlon à la fois populaire où chacun peut trouver son objectif 
  • et sélectif pour les pratiquants qui eux sortent leur MACHINA 



  • à en faire rougir les mouettes de la plage


  • le site en lui-même, le cygne dans l'eau avec toute la métaphore qui va avec 






Photos

Les photos sont offertes par l'organisation, alors regarder vite vos plus belles performances : grimaces, sourires, rond de jambes, casque de travers, une foulée de roi, les plongeons de dauphins, les chevauchées endiablées, les roulements de mécaniques...

Déjà plus de 500 photos en ligne, retrouvez bientôt l'intégralité de vos meilleurs moments sur


NENA | 99 Luftballons

dimanche 11 septembre 2022

Randonnée de l'outre forêt - Gravel


Retour aux sources de l'Outre Forêt

ahhh l'Amicale de Soultz, c'était mon premier club de vélo à l'époque...
que d'eaux qui ont fait des rivières depuis. 

Me souvenant bien des loulous du club et surtout d'un terrain que je connais par cœur, je n'avais rien à attendre des parcours route ou vtt et c'est donc tout naturellement que je me décide de faire le parcours Gravel avec mes potos équipés en cheveux de course...Perso je sors mon fidèle poney blanc, faut bien le rentabiliser un peu. 
  • Test du jour : comparer les limites de mon 29 pouces face à un vélo type Gravel

c'est quoi le gravel ?

Première sortie sur un parcours type gravel pour moi. En fait, le gravel c'est du vtt en plus roulant et en supprimant tout le côté technique de la discipline. Autant dire que cela me va tout à fait. De plus, tu alternes avec des portions de route pour te reposer. J'adhère donc totalement à cet état d'esprit. Qui plus est il y a une véritable notion de découverte, et pas juste de difficulté technique. 

  • Bon après je ne tiendrais pas ce discours si j'étais pas une quiche en VTT ! 😆
En tout cas en ayant rouler avec 3 potes équipés de gravel, hormis certaines portions où clairement je n'avais pas le développement pour aller plus vite, j'étais totalement à l'aise et je ne figurerais pas comme étant forcement le boulet du groupe. 
En somme faire du gravel avec un 29 pouces c'est largement faisable et si jamais je gagnais au loto, effectivement je pourrais m'offrir ce magnifique, que dis je, ce splendide bébé de Canyon 

par contre une potence route pas sûre d'être à l'aise 
sur les chemins défoncés

Moment Nostalgie

à tous les gens de ma génération, on a tous été un jour un graveleux, quand on était jeune et qu'on roulait, à travers les champs et les forêts pour aller chez les potes, avec des VTC ou des vélos de villes qui avaient déjà des grosses roues...

Heureusement qu'aujourd'hui les gens ont différentes façon de pratiquer le vélo, il y a tout un marché qui a été crée avec un besoin spécifique niveau matériel...Si j'avais su j'aurais garder mon premier Peugeot ! 


Le parcours

L'essentiel de ma région presque là...Tip top, un concentré des lieux à voir : ma tour d'Elasshausen et la route des Turcos, liebfrauenberg, soultzerkopf, l'ancienne base de drachenbronn, fort de schonenbourg, pour celui qui sait voir les anciens puits de pétrole, nos beaux petits villages alsaciens...même l'unique ferme auberge du coin y est passé ! 

Ravitaillements bien placés, et assez bien fournis. 

 

L'avenir de ce type d'orga ? 

Petit club, manque de bénévoles, alors ne parlons pas de baliseurs, il en résulte des parcours fournis en GPX et tu te débrouilles, ce qui a des avantages et inconvénients évidemment. 

  1. Tu perds quand même toute une partie du peuple qui vient participer à ce genre de manifestation pour ne pas avoir à réfléchir et suivre simplement un balisage. 
  2. Et puis tout le monde n'a pas de GPS non plus, et savoir l'utiliser correctement n'en parlons pas, faut minimum un doctorat de 6 mois "expérience" terrain pour cela...bon perso j'en suis toujours à la personnalisation des écrans de vue...

Difficulté du parcours

Presque pas ... outre mon caractère de chochotte fille sur une traversée de pont et quelques parties techniques autour du Soultzerkopf, dire qu'ils n'avaient pas balayé les cailloux, crotte alors : 


comment ça on embraille sur le sentier botanique, y'a des marches là dessus, ahhhh non, finalement pas sur cette portion, mais passer la première chicane, j'étais déjà plus là...ah si pied en descendant du poney au cas où...


j'ai même cherché à arrondit à 1000D+ sans une once de transpiration, bon malade comme un chien durant 2 jours après en ayant rouler en trifonction ras du cou, adieu les chaleurs d'étés zutttt. 

A revoir

Faut arrêter l'escalade des prix au niveau des organisations, et surtout la gueguerre entre fédération, actuellement il n'est pas, plus possible d'être multi licence sportive entre les différentes fédés, alors pratiquer une inscription de 7 euros pour les non licenciés FFCT,  c'est énorme surtout en comparaison avec l'ensemble des inscriptions que j'ai faite cette année, toute discipline et fédés confondues. 



Résumé du club

L'Amicale cyclotouriste de Soultz-sous-Forêts remercie et félicite les 373 participants ayant répondu présent pour la 38ème Randonnée de l'Outre-Forêt.
Après deux années blanches pour cause de COVID, on peut considérer que cette édition a été une réussite, sans doute grâce à une météo finalement très agréable, mais surtout grâce au dévouement de tous les bénévoles (membres du club, parents de jeunes et autres). Un grand merci à tous pour avoir sacrifié ce week-end.
Les circuits proposés ont dans l'ensemble été très appréciés par les participants qui ont aussi été agréablement surpris par l'accueil qui leur a été réservé aux différents points de contrôle.
On a comptabilisé au départ de la Saline :208 vététistes (14 sur 25 km, 78 sur 35 km, 72 sur 45 km, 15 sur 55 km, 29 sur 65 km)
131 routiers (13 sur 40 km, 29 sur 60 km, 56 sur 80 km, 33 sur 110 km)
15 amateurs de gravel (10 sur 60 km, 5 sur 94 km)
19 marcheurs (sur 10 km)
Saluons également tous les cyclos venus de loin, notamment d'Allemagne, qui n'ont pas hésité à faire le déplacement pour venir rouler dans les Vosges du Nord.

A retenir 

  • Parcours gravel et route parfaits pour découvrir la région
  • Parcours vtt toujours aussi cassants 
  • club avec des membres toujours aussi sympathiques

Perso un vrai plaisir de rouler à nouveaux avec des potes ...comme avant, avant ...
 



Shawn Mendes - When You're Gone - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=tp4fUH2E8uc


Superbe vidéo d'un youtubeur lorrain...j'ai adoré
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=64IvzCfRdu0

dimanche 4 septembre 2022

Foulées de Fegersheim avec Ligne de Vie

5:08 /km pour toi Victor Boehm


I Gotta Feeling

c'est bon on est chaud


pour lancer l'entrainement pour le marathon du Beaujolais !!!


Les foulées de fegersheim


TCHOUT Tchout tchoutttt une ligne de vie plusssss que rapide sur les foulées pour le plus grand des plaisirs de Victor et Sarah



...deux équipes au top ce matin même avec une roue de crevée...







Cadeau course, c'est le pied, préparez l'hiver il arrive bientôt !!!


Coté orga de la course

  • Belle surprise ce petit parcours très varié, jolie découverte que l'Andlau coule paisiblement le long des champs et qu'il y a de la forêt à la ville, 50% du parcours passera dans la ville et le reste dans la nature
  • ravitaillements mal placés par rapport au km/parcours, moi qui était dans le rouge du début jusqu'à la fin de la course, j'ai du aspirer ma bave pour avoir à boire
  • j'ai pas vu beaucoup de déguisement malgré le concours 

Parcours

https://www.strava.com/activities/7751504366


Nâdiya - Roc
https://www.youtube.com/watch?v=kjCqqogqCY0

vendredi 19 août 2022

La vie n'est jamais un long fleuve tranquille

  • personne n'a donc remarqué ces sourires plus que figés, il y a derrière chaque fois une histoire, une autre histoire, l'autre, celle que l'on souhaite à personne
  • personne n'a remarqué mon ton, mes résumés, plus brefs, plus concis, mon humour qui s'envolait, ma joie de vivre qui disparaissait
  • combien de fois j'ai déjà entendu mais pourquoi tu n'as rien dit, si vous posez cette question, c'est que vous ne savez pas ce que c'est. Merci aux psys, eux, ne perdent pas leur temps à faire d'abord un reproche

SimplyLife...

c'était mon introduction il y a  plus de 10 ans 


mais elle ne l'est jamais, et parfois encore plus tourmentée qu'on allait pouvoir se l'imaginer


OrelSan - Jour meilleur
https://youtu.be/ZT6IYZor9e8

La vie n'est jamais un long fleuve tranquille …

Ce n'est pas le saut d' une tour qui pourra tout régler. 

Victime de violences conjugales, 2 tentatives de meurtres caractérisés sur moi dont la dernière où j'ai survécu...

c'était au Col du Calvaire il y a quelques jours à peine. Je crois que tout est dit. 

Je dois mon salut à un groupe de randonneur bienveillant porté par une jeune femme médecin qui avait compris ce jour là ce qui se passait. Tout s'enchaîne. Gendarmerie. Incarcération directe. Jugement dans la foulée. Je suis encadrée, épaulée et soutenue comme jamais.

 
Merci à tous mes amis ils se reconnaîtront, mes 2 enfants qui sont formidables et exemplaires avec moi, les gendarmes de kaysersberg, l'association d'aide aux victimes Envie représentée par Benoit.


On m'envoie des extraits de la presse. Je retiens ces passages: randonnée de la mort, une bête sauvage...


Je trouve formidable la plaidoirie de mon avocat que je rencontre 10 minutes avant l'audience ,celle du magistrat "le procureur" il me semble qui une femme. Mon dossier semblait tellement solide. Terrorisée je ne souhaitais qu'une chose. Évidemment la protection juridique via le bracelet anti rapprochement.
J'avais tellement peur de sa vengeance. Il sera sans limite. Un danger pour tous. Le verdict tombe.

J'avoue que sur le coup je ne comprends presque rien. Mon cerveau reste bloqué sur une information : je n'avais pas droit au bracelet malgré tous les dires.
Mais c'est quoi cette justice qui ne protège pas la femme (comme elle l'avait tant espéré) jusqu'au bout ? De mon statut de pauvre victime pleurnicheuse je repasse dans un état de colère.
Je retrouve en moi, enfin, la femme révoltée que je suis...

  • C'est quoi cette justice qui libère un homme violent, un homme qui a essayé de me tuer sous couvert qu'il n'a aucun antécédent et qui sera plus utile finalement dans son métier de pompier. (Alors oui la prison n'était pas la solution pour son cas, mais une semaine ou deux dans un centre psychiatrique l'aurait protégé et peut-être empêché de commettre l'irréparable pour les gens qui l'estimait. )
Faudrait quand même pas nuire à sa carrière et son évolution professionnelle. On s'en fiche s'il tabassait sa femme, il a un métier bordel.

Nummmm intéressant cette réflexion. 
  • On en parle de l'évolution de ma carrière, de moi, mes enfants ? 
  • Qui est déjà la victime ?
  • Qui est l'accusé ?
On m'avait prévenu qu'il fallait rester solide au tribunal.
Je n'ai plus qu'à attendre finalement qu'il me tombe dessus et il ira en prison. Lorsque je sors du tribunal, premier électrochoc. Il est là devant moi dans la rue. 

Libre comme l'air, blanchi de tout avec juste une épée de Damoclès sur lui. 

Avec ma fille, on file vers la voiture. Le soir, je mange avec mon fils. 

IL m'envoie un SMS. 

Il n'a pas le droit. Ça y est, il a déjà craqué ouf on appelle les gendarmes immédiatement. Il va pouvoir être embarqué et hop détention et moi (et mes proches ) = on sera en sécurité.
 
Mais je n'avais pas immédiatement compris l'ampleur de la situation .
Mon cerveau percute. 
Je comprends qu' il va se suicider. Je préviens les gendarmes et je précise le lieu. 

Quand bien même c'est un traquenard, mes amis me disent de ne pas y aller. 
Je ne suis pas d' accord. 
Je pars avec mon fils. Je pars juste dans l'espoir de pouvoir le raisonner: la dernière chance. 

Après tout, il aurait pu reprendre sa petite vie pépère sans aucune casserole à ses pieds.

On arrive trop tard. 

Il a sauté de «ma» tour du wintersberg. Si ça c'est pas fait exprès non plus...

Il s'est libéré de ses remords lâchement là.

Fin de l'histoire. 

A moi d'assumer cette situation en plus de tout le reste, sa famille de supporter tant de chagrins et d'incompréhension et de m'en vouloir pour cela. 

Mais maintenant je suis en sécurité et demain je pourrais de nouveau sortir sans avoir peur pour ma vie.
Chaque matin sera plus apaisé par rapport à tous ceux que j'ai connu...

Coldplay X Selena Gomez - Let Somebody Go
https://www.youtube.com/watch?v=EptPhiK_q0E

Quand le fleuve déborde

  • Metoo, balance ton porc, ta vérité, c'est juste pour les autres en somme ?????
  • Bizarrement son profil est purgé 

Que personne ne s'inquiète !

L'homme public, le collègue de travail, monsieur parfait, le pote de village exemplaire, monsieur le pompier professionnel (et volontaire quand il croyait encore à la cause) certes un peu râleur, révolté de tout et n'importe quoi et anti système (non y'a aucun voyant lumineux qui s'allume là) pourra être enterré en grande pompe, en martyr, avec l'image reluisante d'un uniforme qu'il ne mérite même pas de porter. 

Le Sens des Valeurs...
faite la taire...la vérité n'est pas belle à dire

Le fleuve se déverse dans la mer

Concernant le sport, j'ai un espoir d'être en rémission de ce mal qui me ronge en vélo et qui m' empêche de pédaler désormais normalement. J'avais écris il y a plus de 10ans, que tout avait commencé par le vélo...et la course à pied a été ma thérapie, aujourd'hui encore j'arrive à galoper sans aucun souci physique et c'est en vélo que mes angoisses se sont stigmatisées.



samedi 16 juillet 2022

La ronde des mouettes avec Ligne de Vie

Les mouettes n'ont qu'à s'envoler avec Gabriel sur la ligne de vie de Lauterbourg avec Asso Lignedevie


Parcours

Première fois que je cours à Lauterbourg. 
J'ai particulièrement apprécié ce parcours et cette course. 


Les plus du parcours

  • parcours varié qui permet de courir sur tous les types de terrain : sable, macadam, gravillons, terre, herbe etc
  • Lauterbourg plat ? Non c'est que vous ne connaissez pas alors
  • excellent tracé qui permet de découvrir la variété de paysage qu'il y a à Lauterbourg, franchement étonnée de trouver à la fois le village, les champs et la forêt
  • découverte du patrimoine local et historique de la vieille ville

les plus de la course

  • assurément la plage et tous les accès et avantages du camping
  • une superbe ambiance de course, beaucoup de supporters à la traversée du village, musique et jets d'eaux
  • les visiteurs de camping paradis étaient de sortie, il nous a pas manqué monsieur Parisot 



dimanche 10 juillet 2022

Elsassman Triathlon


Le seul triathlon grimpant au Grand Ballon et de quoi en faire un chemin de Croix de Mission à défier les voitures balais ...
#elsassman à Guebwiller bien loin de la foule mais sur le sommet des Vosges 
  • mais où sont donc tous les grimpeurs ?

#elsassman Magnifique épreuve, dur et un parcours trail pour finir hyper sélectif 

Simplement là à ce moment là



63 participants


je termine 61ème, 4ème femme, de surcroit on récompense aussi les 2 seules "vieilles" de l'épreuve, preuve qu'on peut terminer dernière et monter sur un podium ! 


Du canoë, camionnette et vélo balai au podium
c'est risible comme situation ! 

Scandale

Je découvre 3 jours avant qu'il faut venir récupérer son dossard la veille ! 
Mais saperlipopette vous ne pouviez pas le dire avant !
Vous avez passez un accord avec les hébergeurs locaux pour faire du chiffre ou quoi ? 
Bon pas le choix, on monte la veille pour récupérer notre saint graal et je m' empresse de reposer mes questions auxquelles je n'avais jamais eu de réponses;
bon j'en saurais pas plus pour les ravitaillements hormis qu'on devra garder nos bidons.....
ahhh les bidons, quelle affaire à suivre encore..


Je découvre désabusée encore une fois de plus que le cadeau femme est le même que le modèle homme ! Une doudoune sans manches mal taillée pour homme alors sur une naine de jardin que dire !!!!
  • C'est une honte, maintenant j'en ai marre de ces orgas sportives qui te proposent un équivalent homme XXl alors que tu as dû renseigner ta taille un an avant. 
  • Et pourquoi les bénévoles femmes ont elles un beau Tshirt à leur taille ? 
Bref encore un club qui ne doit pas avoir de femmes dans leur comité ou alors ils n'en n'ont rien à faire du cadeau, qu'il soit porté ou non, 
en faire un vecteur de communication ça vous parle ? 

A priori non, comme un peu tout le reste d'ailleurs. 
Je préférais même ne rien percevoir du coup et avoir un coût dossard moins élevé ou un repas offert. 


Que faire avec une doudoune sans manches trop grande ? 
- l'offrir à un gros
- l'offrir à ton père, purée la classe le paternel pourra jouer le jeune sur son vélo dans les champs de maïs 
- en faire un coussin tout doux 

Aire de départ/la natation 

On arrive donc le matin, armes et bagages dans la main et la clé de voiture que tu mettras au chaud dans tes fesses en espérant retrouver ta voiture le soir même. 
Alors, messieurs des orgas, mais pourquoi vous faites des tri en "ligne" et ne prévoyez pas un service de retour pour les coureurs qui devront se retaper la route ? 
  • Vous voulez vraiment les achever après l'épreuve ou quoi ?
  • Vous voulez vraiment avoir des remarques négatives gratuites sur votre événement ? 
  • Vous voulez vraiment perdre un coureur qui ne reviendra certainement pas pour consommer sur place la buvette ? 

Je ne comprends pas pourquoi organiser ce genre de manifestations, d'autant plus qu'à ce club là ils ont la palme de la FFL en se lançant sur une orga sur 2 jours ? 

Maiiisisiisisisisi mais pourquoi donc ?
  • Clairement un jour est sacrifié au profit de l'autre. 
  • Personnellement j'avais l'impression de me retrouver sur une épreuve hyper sélective et plus qu'intime. Pour une fois, je ne me sens absolument pas perdue dans le parc à vélo

Quelques couacs au niveau des directives de réglementations, mais vite chacun enfile sa combinaison de survie pour aller nager. 
Bon cela ne risque pas trop de se bousculer avec une 60ème de participants. 
Pas prise de risque je partirais quand même dernière, je ne voudrais pas me faire éclabousser dans l'eau dès le départ non plus. 

Agréable surprise, l'eau est bonne, chaude, je ne vois pas de piranhas ni trop d'algues ou des trucs bizarres dans l'eau. Le petit chalutier navigue doucement mais sûrement dans le lac. 

Heureusement c'est une distance avec une sortie à l'australienne à mi-distance, une chance de survie supplémentaire. Les premiers sortent de l'eau que je termine mon premier tour. 
Peut-être que sur un malentendu en paraissant naturel, je peux sortir avec eux ? 
Nonnn moi et naturelle dans l'eau cela ne colle pas,
  • déjà à ma vitesse d'approche, ils auraient bien vu la différence entre la barque et le yacht alpha, 
  • à la sortie de l'eau, en me voyant hisser par les bénévoles pour m'extraire de l'eau je me serais dévoilée, 
  • sur les premiers pas sur le tapis, là où le premier a déjà enlevé le haut de sa combinaison et replié bien joliment et net, moi je mettrais toute la distance pour rejoindre le parc vélo pour arriver enfin à ouvrir la combinaison en ayant enfin réussi juste à attraper la languette, 
nonnnn cela ne le fera pas, on me remarquera

Bon je repars tranquillement pour un tour, seule dans le lac, avec les canots de sauvetages bien loin
  •  mais qu'ils sont cons, on aurait perdu moins de temps si au moins ils avaient ouvert la route
  • dire que j'ai failli échouer sur l'île en plus, je suis sûre qu'avec tous les athlètes qui sont sortis de l'eau, cela a fait plein de remous
  • et en plus les bouées n'étaient pas plus proches sur la seconde partie de course....
Bon encore une fois, la natation me prend un temps énorme...mais je n'aurais aucune difficulté à trouver mon vélo seul dans le parc vélo. 


Julien Doré - Le lac
https://www.youtube.com/watch?v=9UXSWGsjAUQ

Vélo, la montée du Grand Ballon avec la voiture balai 

DramaQueen
Comme cela n'a pas suffit la natation pour me donner un coup au moral, petit test en plus avec l'épisode "Mais t'es gourde ou quoi ? "

je pars enfin avec le vélo dans la main, quand un bénévole me signale que j'ai perdu ma gourde....
et on ne laisse rien trainer dans le parc vélo. 

Mais comme les juges sont plutôt complaisants avec les derniers, la personne me le ramène et je constate stupéfaite que c'est le porte gourde qui a lâché. 
Inconcevable de partir juste avec un bidon, et gentiment la personne se propose de mettre le bidon dans ma poche arrière de ma veste. 
Nb: un seul investissement dans une tenue club officielle et déjà elle est rentabilisée. 

Évidemment une poche XXS n'est pas prévue pour un bidon et une fois à l'intérieur, il ne sortira plus...soit ! Entre mourir de soif et faire avec le système D....de toute façon personne ne pourra se moquer de moi vu que je suis seule sur le parcours. 


Une nouvelle épreuve en mode FFL commence avec un parcours vélo réalisé avec la camionnette balai collée à mes fesses. 
  • non, non, non, tu n'as pas l'impression d'être épiée du début à la fin du parcours
  • non, non, non, tu n'as pas l'impression que la camionnette va caler tous les 500m, avec le ronflement du moteur qui s'emballe ou pas dans les tours
  • non, non, non tu n'as pas l'impression encore une fois d'être seule au monde, personne en vue à des kms à l'avant, finalement les seuls cyclistes de la course que je croiserais cela sera les rouleurs du parcours M. 

Je velotte sans souci tout dans la gérance de ma petite plante des pieds. 
Le stress est mon pire ennemi, je le sais. Bon je termine par me faire une raison, même en vélo, je ne rattraperais personne et ça c'est dur mentalement. 


Céline Dion - Les derniers seront les premiers
https://www.youtube.com/watch?v=DeUj5fyjtos

CAP, le chemin de Croix de Mission

Arrivée enfin au stade, finalement c'est presque la première fois de la journée que je croise autant de monde. 


Wahouuuuu tous ces vélos dans le parc, va falloir trouver mon petit espace pour y glisser le mien.

Surprise il y a une tente de change pour mettre ses affaires, mais c'est dingue il y a même des gens à l'intérieur. Je commence à sortir du stade et bizarrement je sens une présence derrière moi. 
Mais non mais c'est pas vrai, le vélo balai !!!!! 

Décidément je les aurais tous testés. Ce qui a éveillé mes soupçons c'était juste le bruit du garmin sur le vélo qui se désactivait car le VTT n'allait pas assez vite. La personne me demande par politesse ou par compassion si cela va, mais oui que je lui fais de la main, en principe je sais un minimum courir et monter c'est pas un souci pour moi. 

Wahouuuu je suis surprise par l'accumulation de D+, encore une fois, cela ne correspond pas aux infos du site, et en réalité on termine avec un bon 483D+...

Autant dire que je regrette amèrement le choix des chaussures route ! Après être montée à la croix de Mission, alléluia le miracle a eu lieu, j'arrive enfin à dépasser des concurrents. 

J'aperçois enfin des êtres humains souffrant même de l'effort et subissant la chaleur ! Mais quelle idée après de courir sans avoir à boire sur soi ! Ahhh oui j'oubliais, le vrai triathlète ne prend pas de sacs, il n'a pas soif entre les ravitos en plein cagnard. 

Je termine enfin de pourchasser le temps, à essayer de ne pas arriver la dernière et pourtant quand je vois l'ovation et l'accueil qui ont été fait à la dernière concurrente,  j'en ai encore des frissons dans le dos. 



The Greatest Showman | "Come Alive"
https://www.youtube.com/watch?v=BDd9dejw2HY 

Les choses à améliorer

  • la communication ! Et sur plusieurs niveaux...

  • La communication sur l'événement
    Contrairement à Gérardmer ou Obernai, ici pas d'emploi de superlatif comme Triathlon format XL ou internationale, sidérale à travers monde...
DEFIE VOS LIMITES - SWIM FAST, BIKE STRONG, RUN TO WIN.
Situé entre les cols des Vosges et la plaine d'Alsace et créé par des passionnés, l'Elsassman est indéniablement l'événement triathlon à ne pas rater !
Venez participer à la 7e édition organisée par le FAST Guebwiller pour défier le Grand Ballon et le Markstein, les cols mythiques du sud-Alsace.
Que vous soyez licenciés ou non, âgés de 8 à 108 ans, chacun pourra trouver son compte parmi les courses proposées. Notre volonté est de vous faire découvrir notre terrain de jeu dans une ambiance conviviale et remplie d'émotions.

une simple accroche sur leur site, et pratiquement aucune com sur les réseaux sociaux, on sent bien surtout un groupe de passionnés pratiquants mais certainement pas de community manager....ahh quel dommage ! 



  • La communication basique
    On te répond pas quand tu poses des questions par mail. Mais qu'ils fassent comme dans d'autre orga, tu ponds une fois pour toute un bon briefing sur le papier et tu réactualises juste les infos d'une année à l'autre
  • dommage qu'il n'y ait pas plus de participants mais grâce à cela je termine sur la première marche du podium des Granys Awards !
  • Pourquoi ce triathlon n'est-il pas plus couru ? 
  • la répartition des ravitaillements vélo, alors je veux bien que je monte doucement, mais premier ravito au sommet non c'est trop light et c'est trop loin ! 
  • Centrer la manifestation sur un jour, un lieu unique ! 

Ce qui m'a fait rire


  • le lot vainqueur : une entrée piscine pour se laver après avoir torché un magnum 



quand je vois le détail du classement et les graphiques qu'ils donnent maintenant sporkrono, merci à eux, je me rends compte vraiment à quel point tu as besoin d'être un athlète vraiment complet pour performer ! 


je me rends compte aussi et surtout que je cours beaucoup trop en monde dilettante ! La natation je m'en fais mon deuil, et le vélo ....mon exorcisme ! 

samedi 2 juillet 2022

Ronde des Bucherons à Schirrheim avec Ligne de vie



Grâce à Johnny le vrai faux sosie du coin, l'Asso Lignedevie bûcheronne vite sur les courses de Schirrheim 



et a mis le feu avec Hicham et Océane...même jusqu'aux marches du podium !


Parcours toujours aussi plaisant (route et forêt), et une des rares courses où les habitants et une poignée de bénévoles mettent une belle ambiance sur le circuit. 

Comme d'habitude, Steve a commandé le soleil et les coureurs ne tardent pas à nous rattraper pour sauter en premier sur le plat du Bûcheron ! 

La surprise

Cependant l'ère post Covid, et le mois de juillet ont mis un peu de désordre dans l'ordre hiérarchique des podiums. 
Mais où sont donc les gros clubs du coin ? Mais où sont tout simplement les coureurs ? 
2 podium au sein de notre formation avec une arrivée de la joellette en 59 min...Qui l'aurait crû !!!


Les plus de cette manifestation

  • C'est la première fois que je reçois une enveloppe avec du "vrai argent" dedans...ben dis donc, cela fait bizarre, c'est un peu comme si j'avais joué à la Bonne Paye et au Monopoly en même temps, le tout en plus en promenant un enfant. 

  • service de garderie pour les enfants
  • animation musicale et fête populaire autour de la course
  • vestiaire
  • tout se passe enfin autour des salles de sport : remise des dossards, vestiaires, douches, wc, garderie & vestiaire


samedi 4 juin 2022

Les courses de Morsbronn Ligne de vie

Avec l'Asso Ligne de vie 

on reprendra bien un tour de manège sur le Drakkar du didiland des courses de Morsbronn pour trouver une nouvelle licorne pour André ...

Plus rapide encore qu'une tombola !!!! 


Yepa Ligne de vie vous décroche le gros lot ...


le sourire d André!

Le parcours

Cette nouvelle version du parcours est beaucoup plus ludique et fun que les anciennes.
Un petit tour dans le village de Morsbronn histoire de savoir pourquoi la course part de là bas, puis direction piste cyclable pour aller à Gunstett et enfin atteindre le parc du Didiland. 


Parcours plus varié, une petite montée pour agrémenter la fin de parcours. 

Dommage de ne pas passer par le parc de la cure. 

https://connect.garmin.com/modern/activity/8953984734

Grosse déception

Niveau ambiance de course sur le parcours, et même au niveau du parc didiland, rien !
Aucune musique, presque aucun spectateur !


le point positif

Si tu participes à la tombola, tu as beaucoup de chance de gagner vu le nombre hallucinant de lots qu'ils ont. 



Harry Styles - As It Was