Just Do It

Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle... (merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

mardi 19 avril 2016

Just Do It

C'est reparti sur des bonnes bases ...

des fleurs, du soleil, des shorts et des tshirts....

des zamis, des sourires, du bla bla trail

ces instants là sont tellement précieux

I love nos mardis run, merci à luc pour toujours s'adapter à mes capacités et sollicitations...

Mais que cela fait du bien de recourir en mode total détente, sans cultiver les ampoules et les efforts, just for fun...

Petite introspection une semaine après la DDS

En apparence totalement remise hormis les ampoules. Même pas mal au genou = psychosomatique niveau 1 guérie.

C'est clair que la DDS a été un effort long mais pas intense en terme de violence physique.

Quand j'y repense, il me semble que je suis certainement la seule à avoir pris du poids avant/durant et après l'épreuve avec mon régime patate à volonté, banane etc....

Avec le recul je peux affirmer en terme d'entrainement que le volume en sortie longue peut entiérement se réaliser en mode marche rapide en faisant de la randonnée en montagne sur une journée entière. Ce qui engendre aucun risque de blessures ou de fatigue musculaire à outrance.

C'est ce qui m'a véritablement manqué je pense....