Courses du printemps Reichs

Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle... (merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 26 avril 2015

Courses du printemps Reichs

Extraits de remarque de conversation facebook de pourquoi je fais la course du printemps de 5 km à Reichshoffen ????

Comme si c’était extraordinaire de se lancer sur un format hyper court de vitesse…

1.       Ce n’était pas de la route Jipi et le plan d’eau en travail de relance en forêt c’est essentiel
2.       Maître JC c’est une course rapide pour que je me remue mon cul travaille ma vitesse et surtout m'inflige une branlée pour réaliser tous le travail de VMA qu’il me reste à faire
3.       Pas besoin de ravito il pleuvait tellement que l’eau coulait dans mes oreilles
4.       Même en Moon walk j’aurais mis le même temps de misère !!!!
5.       VMA VMA VMA !!!
6.       Humiliation publique pour rebouster le moral et gagner en humilité

7.       Faire une base de travail en condition de course pour avoir un référentiel

24’30mn…. voilà mon plus mauvais temps

(même mon temps d’un 10km est meilleur)

Voilà toute la marge de progression - vu que je suis venue complètement crevée de ma semaine avec 0 récup...

bref tout ce qu'il ne faut pas faire, mais faire le pire pour faire le mieux ça m'aide aussi moralement

On dit toujours la preuve en image !

Y’a qu’à regarder la photo qu’a prise manu de moi vers l’arrivée, une tenue de route consternante….Ce n'est pas seulement la pneumatique qu'il faut changer !

https://connect.garmin.com/activity/756637234

https://www.youtube.com/watch?v=EHkn5bjm3nI