Premier triathlon de la saison que je fais pour 3 raisons majeures :
- . J’aime le triathlon….
- . Un vrai entrainement en conditions réelles pour mon objectif du lac vert au mois d’aout ; ça motive un coup d’essai sans préparation réelle…
- Par défit personnel envers un ami qui avait besoin d’un petit coup de bluff afin qu’il se remette en selle. Et je dois avouer question poker je suis plutôt bonne pour faire monter les enchères. L enjeu était terrible en plus, attendre avec un sachet sur la tête l’autre qui arriverait en second, pour lui refiler le sachet sur la tête bien sûr. En plus on ne l’a même pas fait…vu que je n’ai pas trouvé de sachet….
En quoi c’est une défit sportif,
aiieiiiiee moi je suis qu’une pauvre amatrice en triathlon et se mesurer à un
« vieux » (pardon Dany….) roublard de la discipline faut oser pour
une petite nenette…Le paramètre technique à prendre en compte le départ femme
avec 15min de marge de manœuvre. Mais j’avais beau calculer, je ne pensais pas
gagner même avec mon avance de surtout que j’étais encore dans l’eau alors que le
départ homme était lancé…
Ce qui a pêché….le gros thon
 |
| cool la serviette souvenir... |
aiieeee je parlais du naufrage du
Titanic pour charrier mon pote mais là c’est bien moi qui est sombrée. Ces 500m
ont été longsssssssss (d’ailleurs on pense que cela faisait 650). Pfou et
encore j’ai fais un effort en restant en crawl mais impossible de garder son
sang froid pour mettre cette bulle magique de protection tout autour de moi.
Ahhhh l’angoisse quand j’ai vu
les hommes plonger dans l’eau alors que moi je barbotais encore dans l’eau …Des
grands moments de solitude avec cette bouteille qui ne s’approche pas….A
m’arrêter, à reprendre, bref du grand n’importe quoi !
Là je me suis dit pari perdue.
Mon unique chance était de
conserver mon avance dans la natation, vue mes savants calculs : un homme nage deux fois plus vite que
moi….sisisii sans mentir, je suis très réaliste…
et me met facilement 13 min dans
la vue en vélo, bon en cap ça va je me défends….
Donc pression niveau 2,
complètement loupé la natation.
Ce qui a roulé…
J’arrive au parc à vélo et c’est
comme Europapark, on voit les manèges mais on ne sait pas comment y arriver.
Mon vélo il est où ? Mes affaires, ahhhh oui mais bordel c’est pas compliqué
d’enfiler un maillot…ahh si je suis trempée, je me suis pas bien séchée, svp
arbitre envoyez moi un petit esclave pour me frotter le dos !
Non ohhhh bbouuuuh, ok vais
mettre mes petites chaussettes, voila bien mises attention aux marques de
bronzage, ma petite montre, ohhhh elle est pas dans le bon menu, ohhhhh c’est
pas comme si j’étais sur une course, bordel, nadia remues toi, allez hop un
petit goûter, on ne sait jamais des fois que je me perde en vélo, et zouuuuu
après d’interminables minutes je pars enfin…je suis sur une course !!!!!!
Comment perdre du temps en
transition, niveau stress 3.
Ahhh le vélo la partie que je
maitrise et que j’aime. Ok maintenant, gogoogoog là je mets ma petite bulle de
protection et c’est parti pour la pèche au gros. J’ai trouvé mon radeau,
finalement je ne sombrerais pas avec le navire. Quel bonheur de remonter les
mailles du filet une par une malgré le vent de face qui souffle.
Niveau de jouissance + 110 points
bonus….
Je reste sur mes gardes car j’ai
peur de ne pas enchainer correctement avec la cap. Les premiers hommes
me dépassent dès l’aller et sur le retour c’est des vagues entières qui me
passent dessus. Ouffff pas de Dany en vue. Heureusement pour moi, finalement ce
pari je peux peut être le tenir et si j’arrive sur la cap la première c’est
gagner.
Les derniers kms en vélos sont
assez chauds, les virages serrés, la route trempée et l’arrivée en dérapage
totale comme une kakou devant la ligne…..tattatattatt youhou….
Ce qui a presque marché…
Dernière transition en déposant
toutes les affaires de vélo, encore une fois ce temps de dépose me parait
interminable c’est bon je suis coiffée, les boucles des chaussures sont bien
serrées et jolies et feu en avant.
Pas partir trop vite surtout et
essayer de retrouver les bonnes sensations du plancher des vaches. Je suis
perturbée, c’est bizarre j’ai les oreilles bouchées. C’est la première fois que
j’ai cela. C’est très très curieux. Je n’arrive pas à prendre mon rythme et
j’ai l’impression de me trainer.
Deux tours du lac. Premier ok,
sur le second j’essaie de faire au mieux et enfin arrive à trouver un semblant
de marque. Je souris même avant la dernière ligne droite puisque je viens de me
rendre compte que j’ai gagnée mon défit. de redonner goût à la compétition à
mon ami….Pari amplement gagné alors et j’attends les autres potes qui ne
tarderont pas à arriver en plus ensemble. Belle image de sport pour un club ça
!
Excelente fin de journée à
taquiner les autres potes qui se lance sur le M….
Au final ce que je retiens :
c’était une bonne séance d’entrainement, je connais mes points faibles et sait
comment les améliorer surtout, bref j’ai du boulot pour mon prochain objectif
dans un mois….et si jamais j’arrive à décrocher mon dossard pour l’xterra ce
dimanche j’aurais bien encore en tête toutes mes erreurs…
Mes améliorations
- En natation prendre la température de l’eau avant et partir dès le départ en essayant de survivre en crawl,
- En vélo de route, passer de
Résultats et photos sur : http://www.nstt.fr
http://www.photobernadetteweb.fr/5-triathlon-de-sarrebourg
http://picasaweb.google.com/nadiaVTT
http://connect.garmin.com/activity/531027277
26 KAPPS Nadia n°290 12 SEF 01:26:30 00:16:33 44 00:03:13 49 00:42:59 23 00:01:43 47 00:11:07 12 00:10:58 13 00:22:04 12 OH Morsbronn
www.youtube.com/watch?v=Qc9c12q3mrc
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