L'Alsacienne Kruth

Voilà quelques chiffres pour annoncer la couleur. Alors comment dire pour les 30° ? 

Dans le cœur peut-être ? Au début de l'épreuve avant de monter sur les crêtes...

Après c'était comment dire ? 

On sors la bouée de sauvetage, les vestes contre la pluie, on allume les antis-brouillard, dire que c'est utile les loupiottes car les voitures te rouleraient presque dessus. 

Gros et grands coups de chapeaux, casquettes et parapluies évidemment aux bénévoles. 

1 chanson

(extraits en vrac dans mon compte rendu) 

Ycare & Claudio Capéo - Eau de javel

https://www.youtube.com/watch?v=6mD3YWN4Qq8

1 question

Pourquoi tant de gens viennent sur une cyclo sous la pluie pour faire la maintenance de leur vélo ?

Jamais je n'ai vu autant de personnes de côté en train de démonter les roues etc...

Vos vélos roulent pas sous la pluie ou quoi ? 

A l'eau du ciel, A l'eau de rose,

A l'eau de tout ce que tu me proposes

1 interrogation

c'est quoi ces classements où l'on retrouve pèle mêle des gens sur les cyclos et la version rando sur les parcours du 100/147/170 alors qu'ils voulaient briller dans un classement ? 

Non mais pensez un peu à eux, zut ! Aux conditions météos qu'ils ont bravé vs bavé...allé on leurs fait des gros câlins 😀. On sait que vous avez été bons et performants sous la pluie. 

Le pack coureur

Nos bons petites produits alsaciens à l'honneur. Dommage de ne pas avoir inclus dans le pack le maillot officiel de la course. Ouiiii je sais le maillot à un coût mais pourtant sur d'autres cyclos sportives ils y arrivent bien au tarif équivalent. 

de toute façon sous la veste de pluie on ne voit pas ton maillot 

bennnn pensez à la casquette, utile en cas de pluie ou soleil

L'air de rien entre 2 averses de pluie, on a vu un brin de soleil et des beaux paysages. 

Là c'était le moment où j'étais quand même confiante au niveau du coefficient de pluie, et que j'ai pris la décision de monter au Markstein. Pourtant l'indice vent était bien là. 

Tu sais quand tu essaies de mettre ta veste mais que le vent l'emporte alors que tu n'as qu'une manche d'enfilée. Oui une patiente d'une maison psychiatrique qui se débat avec de l'Air.....Bennn c'était moi. Et que personne ne m'aide surtout, merci les gars. Pas un seul gentlemen quand le temps est pourri. 

Image de fleurs,  c'était avant d'arrivée sur la route sans plus trop de route au niveau des crêtes.

Les parcours, le défi cycliste 

• 71km : Ce sympathique programme permet au randonneur de découvrir l’ambiance d’un grand événement cycliste. Frissons garantis !
• 100km : Ce magnifique parcours, entre lacs et stations de montagne, traverse les plus beaux paysages du Massif des Vosges. Une découverte qui laissera trace !
• 147km : Ce parcours, prisé par le Tour de France, cumule les surprises de cols en cols dès les premiers tours de pédales.Émotions à répétition !
• 170km : Exigeant, ce parcours ne laisse aucun cycliste indifférent tant par la succession des difficultés que par la variété des paysages. On en redemande !

alors une chose est sûre, jamais de la vie il y avait autant de participants  sur la ligne d'arrivée

Une découverte qui laissera trace !

ou pas  ! Quand tu ne vois plus rien dans la brume

Ehhh oui dire que j'ai payé pour cela,
encore un gros moment d'introspection 

Est-ce que quelqu'un paiera un jour le prix de toute ma solitude ?
Tout ce que j'ai fait, c'est par amour même si cette vie n'est qu'une brute
J'apprendrais à me réjouir, c'est sûr,
Du temps que cette vie me laisse,
Au lieu de pleurer le temps perdu,
J'arroserais celui qui reste,
A l'eau du ciel,
A l'eau de vie,
A l'eau de javel,
A l'eau de pluie,
La vie est belle, le temps s'enfuit, on kiffe à peine, que c'est déjà fini

Le parcours 2024 vs 2023

Bizarrement j'ai trouvé le parcours plus facile cette année sous la pluie. Cela vient surtout du fait que j'ai roulé beaucoup moins vite, et certainement du D+ accumulé à vélo depuis le début de l'année. 

Après si je compare les versions, on part avec le même enchainement des cols de l'Oderen, Page et Bussang. 

Puis on tourne le disque, on change de sens pour 2024. A l'assaut du Grand Ballon via saint amarin village, ça pique mais cela passe. Comme des relents en moi de ma récente montée du Ventoux. 

Faut éteindre le feu sur mes côtes, quitte à noyer mon cœur,

A l'eau du ciel,

A l'eau de vie,

A l'eau de javel,

A l'eau de pluie

La vie est belle, le temps s'enfuit, on kiffe à peine, que c'est déjà fini

Une fois cette grosse difficulté de passé, tout le reste semble dérisoire d'un point de vue des montées. Le plus dur était fait et finalement la montée du Bramont passe crème pour la fin de parcours. 

Non le plus éprouvant aujourd'hui c'était tout le passage sur les hauteurs avec une météo vraiment dégueulasse. 

Les descentes : zéro plaisir ni récup. Soit on avance dans le noir en gardant les lunettes, soit on les enlève et on ferme les yeux tellement la pluie était forte et cognait les pupilles. Rien de plus désagréable que de se faire fouetter le visage par la pluie battante. Y'a peut-être un intérêt pour la beauté du grain de peau ? Faut se réconforter comme on peut dans ses moments là. 

Pour se construire une vie en rose,

Il y a des choses qui prennent du temps,

Et il y a le temps qui prends ces choses auxquelles on tient cruellement,

En conclusion

Raison ont eu les gens d'être venus ! Malgré la météo, le temps n'était pas frais et cette version de parcours est beaucoup plus attrayante et accessible. 

Des ravitaillements au top avec des malicettes, du pain, du fromage, et toutes les autres gourmandises des sportifs, faut bien se motiver par quelque chose. 

https://www.strava.com/activities/11773988766

Les mollets verts version route /Cyclo de Phalsbourg

Le rendez vous incontournable des vttistes dans l'est de la France au mois de juin. Ici les personnes viennent faire du vtt car l'orga est reconnue pour cela, mais pourtant côté carte des menus Route, il y avait aussi un beau festin. Que ce soit donc en vtt ou en vélo de route, ici les cuisses viennent pour en découdre avec le dénivelé. 

Mais que c'est dommage d'organiser cette cyclo en aparté, en toute confidentialité de la célèbre rando des Mollets Verts en VTT !!!!!! 

3 interfaces de communication liées à 2 clubs différents. Chacun prêche pour sa paroisse, ce qui semble un peu normal après tout. Sauf que....cela n'est pas forcément profitable pour le parent pauvre. Evidemment on retrouve les informations essentielles sur les 2 pages Facebook des clubs mais la force de communication c'est pas d'un seul et même tenant. Et c'est dommage. Sur le site internet des mollets verts, seuls les parcours VTT sont mis à l'honneur. Donc oui l'union fait la force des petits clubs organisateurs, mais faut-il encore mettre en valeur les 2 mondes de façon équivalente. Et là c'est pas le cas. Et c'est désolant pour les parcours route.  (700  participants coté VTT et 170 coté route).

Car oui cette année, les parcours route proposés sont plus que top.
Des paysages, du tourisme, de la variété de routes et surtout de la difficulté. 

Il est clair que le traceur du club connait chaque montée du secteur. Et surtout ne loupe aucune bosse. Et c'est pas la peine de chercher des sommets à plus de 600m pour trouver du dénivelé. Et c'est là tout le génie d'un bon parcours. Te démontrer que tu peux faire des belles traces sans même avoir la haute montagne. 

dénivelé au rdv tout en étant dans mes petites vosges du nord

Pour ma part, je prends en cours de route le grand parcours des 140km en partant directement de la maison en vélo. Au final, je terminerais quand même avec une trace de 1600D+. 

Je rencontre vraiment très peu de monde sur le grand parcours. A la croisée du parcours des 100kms et 60kms, enfin je croise quelques cyclistes. Mais on est vraiment loin du grand rassemblement que cela pourrait engranger en valorisant davantage les parcours route. 

Picoti, Picota, une poule sur mur de vélo....

Ce qui me fait marrer

Je relève le point, la différence de prix de l'inscription de 3 euros entre le VTT et la route ! Cela doit être pour payer la plaque de cadre des "boueux" ? ! Ouiii certains tu leurs mets une plaque devant leurs vélos et ils sont contents....voilà c'est pas compliqué c'est comme cela le bonheur, les sportifs sont tous des fétichistes après tout. 

Ravitaillements et services associés 

Ahhh quand tu viens parmi les premiers, il y a l'embarras du choix ! Et pas besoin de picorer du pain dure. 

A retenir 

• Une rando cyclo à faire et à découvrir absolument, un succès qui devrait être à la hauteur des parcours VTT
• Une édition 2024 qui a permit de rouler sur des portions de routes assez atypiques et confidentielles, dans des coins un peu reculés
• Même l'arrivée en montée se mérite, jusqu'au bout les cuisses chauffent
• un point plus que positif, l'orga a le mérite de proposer un parcours vraiment différent chaque année
• les ravitaillements en nombre suffisants et bien placés au niveau du tracé

https://www.strava.com/activities/11610604776

Taylor Swift - Fortnight feat. Post Malone

https://www.youtube.com/watch?v=q3zqJs7JUCQ

Beer Lovers marathon de Liège pour Ligne de vie

MOMENTOUS Day in world s history of Jean accompagné de notre ligne de vie pour s'élancer à Liège et faire péter le bouchon ! 

Les participants au Beer Lovers' Marathon - Liège Belgium ne se sont une nouvelle fois pas pris au sérieux;
le marathon déjanté au coeur de Liège , des ravitos à la bière

et de nombreux déguisements sur la thématique de la prohibition. 

L’édition 2024 du Beer Lovers Marathon a connu une belle affluence, avec quelques 1.500 participants  qui ont pu déguster les 16 bières présentes sur le parcours, dans une magnifique ambiance.

Le Beer Lovers’ Marathon est une course à pied de 42,195 km, limitée à un temps de maximum 6h30.

• Bon ça c'était sur le papier mais en réalité, nous avons réalisé la course en 7H compte tenu de tous les bouchons qu'il y avait sur le parcours. Il est clair que le choix de parcours n'était vraiment pas fait pour fluidifier les personnes. 

Cette course se veut avant tout conviviale, festive, déguisée et accessible à tout sportif motivé.

Ce marathon est vraiment unique aussi car la course est faite pour tout le monde. Tant ceux qui ont déjà couru sur ce genre de distance, que ceux qui le font pour la toute première fois. Pour 33% des participants, c’est une première. Ici, l’idée est vraiment de s’amuser, de faire un marathon sans pression, décontracté et c’est toute cette ambiance qui permet aussi aux coureurs d’oublier la douleur et de profiter. 

• Pourtant il est clair et net que pour un premier marathon, c'est pas vraiment le parcours idéal, et il faut quand même être blindé mentalement et en avoir dans le cuissot. Jamais je ne recommanderais ce parcours pour une première

Il faut avoir de bonnes jambes et l’estomac bien accroché durant le week-end à Liège qui accueille l’unique marathon en l’honneur de la bière en Belgique.

Le parcours propose donc 16 ravitaillements où les coureurs ont l’occasion de déguster 16 bières belges différentes. Chacun de ses ravitaillements est également accompagné d’une animation musicale (fanfare, percussionnistes, DJs, …) afin de garantir une ambiance de feu et de motiver les marathoniens tout au long du parcours, de quoi ambiancer toute la ville. 

Même le stand Frites nous attendait avant les terribles 374 marches de Bueren ! 

S’amuser, courir, rigoler, picoler est-ce vraiment incompatible? C’est pourtant à cette croisée de chemins que se positionne le Beer Lovers’ Marathon ! C'est une course qui aide à relever le défi  marathon ! Chaque héros, du premier au dernier, et tout au long de la course est galvanisé tous les 2-3 km pour atteindre l’objectif des 42,195 km.

La Cité Ardente de Liège accueil donc cet évènement unique en son genre en Belgique qui débute le samedi avec la Pasta Party, continue avec une after party après le marathon et se termine par une visite guidée de Liège, lundi matin.

• Personnellement je pense qu'il serait beaucoup plus malin de proposer la visite le dimanche matin et le marathon le samedi et enchainer par la pasta party après la course. 
• Dans le format de temps proposé, automatiquement nous petits buveurs profitons à peine du repas d'avant course et le lundi personne n'a pu avoir libre pour prendre un jour de plus pour visiter la ville. Le timing proposé pourrait davantage être optimisé pour être profitable aux touristes. 

Le règlement s’applique à l’ensemble des participants et le ton est donné ! 

• Le Beer Lovers’ Marathon est un événement réservé aux gens sympas qui veulent faire du sport tout en s’amusant.
• Les coureurs sont invités à être déguisés dans le thème de l’année, afin de participer à l’ambiance et en profiter. Nous insistons pour que vous relisiez à nouveau l’article 1
• Porter assistance à toute personne le nécessitant. Un marathon est une épreuve difficile. Si vous croisez un autre marathonien dans la difficulté, racontez-lui une blague et encouragez-le pour qu’il continue. Si nécessaire, demandez l’aide des secouristes.
• Respecter autrui : les coureurs qui veulent s’amuser autant que vous, les bénévoles qui travaillent pour votre amusement, les spectateurs qui sont venu vous encourager et les policiers qui garantissent votre sécurité
• Contribuer à faire du BLM un moment festif, de plaisir et de partage.
• (Encore une fois, relisez l’article 1 : ) )

La prohibition le thème de 2024

Pour cette 8e édition, le Beer Lover’s Marathon fait la part belle à l’époque de la prohibition. Chaque année, les participants sont tenus de venir déguiser pour concourir à la bonne ambiance. Ça ajoute aussi un plus pour la déconnade. Ils ont choisi de célébrer la prohibition à cause des travaux du tram!!!!!! Habituellement la fête est dans un lieu ouvert,  mais cette année se sera à l’école Saint-Servais. 

Du coup, l'événement sera peu visible de l’extérieur et ils ont trouvé sympa l’idée de faire croire à un évènement secret tout au long du week-end. 

Les participants doivent trouver les bonnes personnes à qui parler pour accéder à des lieux cachés, avoir des surprises, participer à une course hippique miniature, boire des cocktails ou jouer au blackjack dans une petite salle cachée elle aussi. 

Loin de s’adresser uniquement aux Liégeois, l’édition 2024 accueille des participants du Japon, de France, de Nouvelle Zélande ou d’Allemagne, et nous en joellette avec Jean ! 

Parcours, purée c'est durrrrr

• COSTAUD !!! en D+ plus de 600 !!!!
• PHYSIQUE en terme de portage niveau escaliers, marches, sentiers natures, les ruelles médiévales
• Complète niveau accumulation de différents types de revêtement de sol : macadam, pavé, terre, rivière...
• et une chaleur à tomber : 27 degrés sans boire une seule goutte d'alcool, alors imaginez les autres ! 

Les animations

• concerts et fanfares à gogo
• un thème jouer à fond à tous les niveaux, depuis les mails de participations, à l'entrée pour récupérer les dossards, la déco, tout y passe ! 

Les points à améliorer :
les ravitaillements mais pour les sportifs ! 

• J'ai trouvé cela hallucinant que pour les non buveurs de bière l'eau se quémande ! C'est pas comme si il faisait chaud. 
• Manque total de diversité niveau alimentation. Jusqu'au 21km, tout est rationné, trop peu en quantité. Les barquettes sont laissées vidées sur place. Au fur et à mesure des kms qui défilent on retrouve enfin du coca à défaut d'autres choses, et des fruits frais. C'est consternant en plus de constater qu'à la fin tous les restes sont distribués à la pelle
• Pas de possibilité d'un vrai repas sur place après la course

Liens vers nos vidéos

https://www.youtube.com/@lignedevieassociation1697

https://www.facebook.com/asso.lignedevie

https://www.facebook.com/beerloversmarathon

je m'entraine pour la porte drapeau des JO....

Teddy Swims - The Door
https://www.youtube.com/watch?v=VSXT4a2kRHA

Ligne de vie duathlon de betschdorf

Une seule et même Ligne de Vie 

pour survoler le duathlon de Betschdorf 

 en beauté avec Louis en chassant les nuages sur son vélo sur la route 

et la poussière des chemins pour accéder à la finish line en courant tout seul vers l'arrivée.

Rare sont les orgas qui autorisent la participation d'une joelette sur une compétition. Nous étions en phase test l'année dernière. Opération séduction réussie et aucune plainte des triathlètes...LOL

I M PICKY /SHAKA PONK
https://www.youtube.com/watch?v=OtO21breZLI

Roc d'Ardennes

une naine au pays d'un petit nain rouge, quoi de plus normal après tout !

le roc en quelques images clés essentielles

L'événement Roc d'Ardenne, le plus grand festival de VTT de Belgique, prend ses quartiers à Houffalize : « the place to be » pour les VTTistes passionnés.

en résumé, sec et propre tu viendras, sale et trempé tu partiras ! 

Ce que dit le texte

Le Roc d’Ardenne revient en Belgique

Préparez-vous pour le plus grand festival de VTT du Benelux.

Roc d’Ardenne est le plus grand festival de VTT du Benelux et installe à nouveau ses tentes à Houffalize pendant le week-end du vendredi 26 avril au dimanche 28 avril 2024 pour un weekend de plaisir autour du VTT. Nos ingrédients ? Des parcours variés et stimulants dans et autour de la Mecque du VTT à Houffalize. Stimulants, vous lisez bien, oui ! 

Mais accessible à tous car Roc d’Ardenne c’est aussi ça.

Et nous… nous vous promettons un parcours fantastique où votre coeur de VTT-iste peut combiner un agréable et inoubliable après-bike avec DJ, avec des facilités de délicieux mets dans le centre de Houffalize, et ainsi, vivre un chouette weekend avec vos compagnons cyclistes ou famille.

Réunissez vos amis ou votre famille pour un week-end amusant et sportif dans l’une des plus belles régions des Ardennes.

mon choix de parcours....le Roc Gourmand 

Vous recherchez un défi sportif pas comme les autres? 

Bonne nouvelle! 

Cet événement unique vous propose un challenge sportif couplé au meilleur de ce que la région touristique Houffalize-La Roche a à offrir! 

Le Roc Goumand, c’est une agréable randonnée touristique de 28 km avec plusieurs ravitaillements sur lesquels vous dégusterez de délicieuses spécialités régionales.

m'en dites pas plus c'est vendu pour moi le concept ! 

bon appétit ! 

le pack ravito arrivé ! 

Pas de classement mais pourtant il y avait bien un chrono au niveau de l'épreuve, j'avais même pas capté !

Le concept

C'est le genre de manifestation où tu retrouves de tout sur le parcours ! Le chien, le VTAE, les jeunes, le club des potes du dimanche, le papa et fiston, les cyclos du dimanche, des vttistes du coin, du tout en veux tu en voilà, du costauds aussi étant donné que certains ont choisis d'enchainer les épreuves sur tout le we. 

Premier départ groupé à 11h. 

Comment dire, les départs groupé c'est oui rigolo, mais quand c'est en vtt et que le niveau est tellement disparate, tu passes beaucoup de temps à marcher et à attendre en début de forêt. 

Autant dire qu'à l'arrêt tu n'as presque aucune chance de passer les passages un peu technique et l 'inconvénient sur cette trace c'est que les autoroutes de sentiers ne viennent que très tardivement. 

PS mettez donc la première montée du marathon dans Houffalize dans cette épreuve, au moins le niveau se met en place dès le 1er km. Et franchement au vue des passages techniques disséminés ici et là, cela n'aurait été rien . Et cela aurait donné autant de spectacle ! 

Mais étant donné le niveau d'attente de cette manifestation, l 'inquiétude est plus sur le niveau de bière des ravitos ! 

Ce que cela donne en vrai, presque 1h à manger, marcher, attendre ! ça va pas du tout cela...

Perso mon estomac n'arrive pas trop à gérer cela, vu la faible intensité entre les différents ravitaillements. Bon j'avais qu'à me mettre dans le rouge après tout entre les différents postes pour avoir faim. En plus stratégiquement, pas de chance, mais chaque ravitaillement se retrouvait en plein vent. Presque aucune envie de rester. 

• 27,11 km
  Distance
 
• 2:07:59
  Durée de déplacement
 
• 612 m
  Dénivelé positif

• 70 W
  Puissance moy. estimée
 
• 536 kJ
  Dépense d’énergie

	Moy.	Max.
Vitesse	12,7 km/h	59,6 km/h
Temps écoulé	3:03:36

Le parcours

Surprenant et dur par endroit mais dépaysant avant tout. Jamais je n'aurais imaginé les ardennes comme des grandes étendues de prairies où broutent autant de vaches. Et des bœufs mais avec des culs ENORMESSSSSSSS. 

Jamais vu de telles bêtes. C'est beau et pratique ( reposant)  cette alternance forêts et pâturages. Dommage que le soleil n'ait fait que de brèves apparitions. 

Le parcours est donc une succession de montées et de descentes sèches, qui a dit que la Belgique était un plat pays ? 

oui jamaisssssss plat ! 

Autant dire que les parties communes, demande quand même un certain niveau de pratique. 

En plus la fin tonitruante du tracé se réalise avec les affamés du technique des grands parcours. Je resterais toujours en admiration devant ces cadors qui arrivent à grimper sur leur machine sans se poser des questions là où toi tu ne tiens même pas en équilibre sur le vélo. Les descentes ils les survolent, là où tu manges les racines comme Marcel le nain de chouffe. 

Perso j'aurais bien apprécier une alternative moins technique pour revenir au site. 

Le terrain en forêt

et un milieu coule une rivière qui va tout te saloper

Humide ! Très gras par endroit ! Bon logique tout cela quand tu passes le long des rivières, avec la pluie de ces derniers temps. 

Ce qui m'a extrêmement surprise c'est le terrain accidenté. Assez brutalement tu prends d'un coup sans rien comprendre un violent coup dans les pédales avec des descentes techniques, engagées et chaotiques.  

A améliorer

Sur ce parcours tout public, dommage de ne proposer qu'en boisson, hormis la bière évidemment qui coule à flot, de l'eau et un seul ravito jus de pommes. Vue le niveau physique demandé pour faire le circuit, oui 600D+ pour 27km c'est quand même pas rien pour les enfants par exemple ou pour certaines dames. Un peu de saveur sucré en plus aurait été souhaitable. 

Le site d'Houffalize

La ville belge où le vélo est pour tous et pour tous les goûts.

https://www.cirkwi.com/fr/circuit/48535-houffalize-capitale-belge-du-vtt-circuit-2-de-la-mt-houffalize-la-roche

Un village, une histoire, un charme fou. 

A Houffalize, la Mecque du VTT

Départ de parcours permanent. les circuits sont exigeants, sportifs. L’un d’eux va suivre les méandres de l’Ourthe et enchaîner des chemins techniques. 

Les descentes rapides à travers la forêt ardennaise 

maisss oui c'est là que j'ai jetée le vélo en bas
et que je suis descendue à pied en rappel...
sur les branches

Se succèdent aux côtes des alentours de Noupré et Achouffe. Une balade pour gros cœurs.

https://www.ardennebelge.be/fr/voir-faire/balades-randos/deux-roues.php

la bataille des ardennes est engagée

Même le Tshirt collector fait écho au passé militaire ! 

Happy Bike Days, l'autre manif  en annexe du ROC

un peu bizarre de mettre en aparté cette manifestation en annexe, mais pourquoi pas, il est rare de trouver des événements où tu peux tester différents vélos. 

Le plus grand centre de tests du Benelux!

Tu rêves de t’offrir un nouveau vélo mais tu hésites encore entre tel ou tel modèle ? Seul un test de terrain pourra t’aider à prendre la bonne décision. Cela tombe bien, les Happy Bike Days sont l’endroit idéal pour essayer ta future monture et rouler avec les copains/copines.

les bonnes raisons de venir

• une superbe ambiance, conviviale, simple et bon enfant tout en gardant l'esprit chrono pour les compétiteurs
• la bière en veux tu en voilà
• une excellente raison de découvrir la région
• une très bonne organisation bien rodée

Beyoncé - TEXAS HOLD 'EM
https://www.youtube.com/watch?v=238Z4YaAr1g