Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

mardi 25 octobre 2022

Triathlon T24 Ile de Ré 2022

 https://www.youtube.com/watch?v=3bNfhpIOK1A


le sens des valeurs, des valeurs humaines et sportives, voilà tout est dit dans cette vidéo...


Adrien toi tu es une véritable MACHINE pour avoir fait cette aventure avec et pour Victor !

yes mes potes de Ligne de vie je valide plus que tout qu'on fasse pareil !!!!!

Ok commençons avec le marathon du beaujolais, victor prépare ton gossier..


Marshmello, Khalid - Numb (Official Video)
https://www.youtube.com/watch?v=mRXKnG2eugU

dimanche 23 octobre 2022

Run&Bike Niederbronn

Voili voilou, notre rendez vous annuel du club...

et seulement 152 participants toutes courses confondues, même pas 15 équipes sur le parcours XS, que dire de plus ! 




Alors ok on est nul niveau communication au niveau du club, mais y'a pas que cela après tout non ? 

  • où en est la solidarité entre les clubs ?  le soutien au sein de la fédé ? 
    Hors propos presque tout cela, hormis quelques fidèles, même des très gros clubs n'ont même pas jugé nécessaire d'envoyer au moins un émissaire pour faire acte de bonne séance, décevant...
  • où sont les sportifs de niederbronn, les coureurs des autres clubs locaux ? 
    Pareil même effet, plus aucune solidarité entre clubs et les différentes associations locales...
Et pourtant zut alors il en vaut la peine notre run&bike à Niederbronn, le seul de la région en "montagne"  avec autant de difficulté, mais cela ne suffit plus ou pas à attirer du monde. 

Ehhh bien l'air post Covid est vraiment bizarre. Blablabla grosse hypocrisie de bon nombre de sportifs qui criait que c'était nul, il n'y avait plus aucune organisation d'événements...

En tout cas c'était sympa d'échanger avec des personnes qui ont encore en elles, cette flamme pour aller à ce genre de manifestation. 



J'adore croiser ce mélange de gens entre les sportifs convaincus et les personnes qui viennent là tout cool et pourtant claque le meilleur temps de l'épreuve en toute flegme attitude...spécial dédicace à Iden Squad ! 

Les points fort de l'épreuve

  • Je n'ai jamais vu cela un partenaire de cycle qui se met à laver les vtts et même à les bichonner avec de la mousse
Techno cycles en action...
si j'avais su j'aurais ramener mes vélos
  • des parts de gâteaux tellement grandes que les gens nous disent, non couper les en deux, j'arriverais pas à manger cela - heinn - what, mais petit joueur va
  • un super cadeau plein de bon sens : de l'huile lubrifiante pour la chaîne de vélo, au cas où l'idée vous viendrez de la mettre ailleurs, parlez moi des effets secondaires...j'ai hâte de savoir
par ici les dossards chez tata nadia


les photos c'est par ici

notre page club


The Black Eyed Peas - Where Is The Love?

dimanche 9 octobre 2022

La surbourgeoise avec Ligne de Vie

Tous Unis



tous solidaires 


avec une Ligne de Vie parée de rose 


et orange lors de la Surbourgeoise 


pour une magnifique matinée d'Octobre rose ...


tout l'art d'une course euhhhh d'une marche à pied plus qu'active en collant le talon au sol....


le déhanché je vous dis, tout le secret est là !


topito de la punch line sauvez les seins de surbourg





Et voilà comment passer une belle matinée tout en faisant une belle action, et se marrer avec les enfants et leurs parents pris dans le jeux d'une folle cavalcade...et c'est eux qui ont commencé....


Calvin Harris - Stay With Me (Official Video) ft Justin Timberlake, Halsey & Pharrell

https://www.youtube.com/watch?v=eMQuofsOOzo

samedi 8 octobre 2022

Brumath Duathlon cross & cyclo-cross

Première épreuve de duathlon cross /cyclo cross avec un beau tir groupé de notre club de tri #Triclubvosgesdunord ...


Cherchez l'erreur et ne cherchez pas de photo de groupe, il n'y en a pas...faudrait pas montrer des vieux qui s'amusent. Voilà un des paradoxes de ce club niveau adulte....ahhh que de choses à améliorer si l'envie m'en prenait. 


Perso je n'ai pas pris mon téléphone, déjà j'ai fait erreur de me balader avec mes clés de voiture que j'ai évidemment perdu sur la course, merci encore à magic Steeve pour les avoir retrouvé pile poil à l'endroit où il était placé. 

Niveau orga, pareil, aucun photographe même amateur/pro pour l'épreuve du duathlon je précise bien, cela résume aussi en partie un des aspects contretype de la manifestation, dire que certains se posent la question pour savoir pourquoi il n'y avait que 53 participants en individuel...mes impressions à suivre. 

L'épreuve

Cela n'a l'air de rien comme cela mais c'est chaud patate ce genre d'épreuve


A vos marques et pâté de sable et partez.....


Comme le dit les textes et les photos ci-dessus il y a un peu tromperie dans les informations
"Duathlon Cross" ahhhh les petites canailles ils m'ont bien eu. 

Selon moi je dis bien, duathlon cross ne signifiait pas forcément section de parcours de cyclo cross. A brumath c'est juste un mélange de 2, cyclo cross et VTC/VTT, et sans l'échappatoire évoqué  - et qui m'avait fait signé pour la participation ☺☺😅 bande de coquins...


Au programme donc du sable, des houps, des allers retours autour du plan d'eau, des parties roulantes pour se promener un peu dans les champs autour de brumath, pour découvrir que dans une gravière, tu peux aussi en chier en vélo. 

Au final 💟
c'était top le parcours, dur car il fallait envoyer tout le temps en relance. 

et pas se manger les filets, me suis surprise moi-même

Ma course

Alors petit débrief rapide d'introduction, pour se mettre dans l'ambiance
  • approche cyclo cross = aucune et j'en ressens aucune attirance particulière
voilà tout est dit dans le texte pour donner envie...ou pas

Glisser dans tous les sens, se remettre en selle, je suis trop vieille pour cela, j'arrive déjà pas à sauter  sur mon vélo en temps normal alors le faire en jouant des coudes avec d'autres non merci je suis bien trop précieuse, il me faut ma zone de confort et sécurité autour de moi
  • condition physique en VTT = je rappelle que techniquement je suis nulle et en plus je suis une fillette et j'ai peur quand cela monte d'un coup et que j'ai plus pied
Bref soyons positif, c'est fun après tout, je ne l'ai jamais fait...


Le départ est donné après plus de 25 minutes de retard, allé comprendre pourquoi mais bon, petit détail pour stresser un poil de plus. Format court signifie vitesse très élevée dès le départ. Autant dire que mon moteur diesel ne fera pas l'affaire. Je peux avoir une Porsche et son conducteur qui va avec ? (Je savais que j'aurais dû me mettre sur un des Inflite qu'arboraient les petiots nenfants qui te taillent des shorts en passant à côté de toi) 

Popo, si tu es dispo en cours de route à la fin du Roc d'Azur ? 
Bon je vais me ramasser un peu en courant, mais en vélo je pourrais certainement rattrapé des personnes. 
Mais là je comprends une de mes plus grandes erreurs. Aucun rendement en vélo !
Mais quelle connerie de ne pas avoir laisser les pédales automatiques. Je n'arrive pas à l'emmener faute de traction sur les pédales. J'ai juste l'impression de flotter sur le bike. Bike Festival oui d'équilibre et jeux de poussette trottinette pour relancer le vélo. 


C'est marrant en natation on apprend à travailler tes appuis et là si j'avais osé faire une reco j'aurais très bien remarqué qu'il fallait absolument garder les pédales automatiques pour tirer le vélo sur les bosses. Ok par peur du parcours, j'ai eu tord ...apprendre de ses erreurs tout le temps. 

Finalement les parties sable c'est juste fatiguant, et les portions cyclo cross aieeeee entre la peur et le manque de vitesse cela a été quand même. 

En résumé j'ai vraiment kiffé cette épreuve en faite
Aucun filtre, à bout de souffle du début à la fin, dans le rouge tout le temps mais que c'est bon de s'arracher ainsi sur une épreuve. 
  • Les bénévoles vous encouragent du début à la fin, c'est top, même le public s'y met. 

Résultats

4ème femme et 2eme Master, et quand je vois cette petite qui pourrait déjà être ma fille, elle a survolé l'épreuve.
Faut arrêter de laisser jouer les mineurs dans les courses pour adultes ....nonnn mais ohhhh les mamans gardez vos filles chez vous car sinon comment nous les vieilles pouvons encore aller sur les podiums ? Un peu de respect quand même pour les anciennes. Merde on a traversé tout un siècle avec l'évolution du vélo. Elle, elle était même pas née. J'en suis encore à amortir mon VTT29 pouces, qu'il faudrait en plus avoir un vélo de type cyclo cross pour jouer dans le sable et les butes de terres ? Non jeune fille vous êtes sensée bronzer sur la plage avec un selfie sur les canards. 


Quizz pourquoi cet événement n'a pas marché ? 

  • La réponse se trouve dans la campagne de pub massive faite sur l'événement, l'info du duathlon est noyée dans la masse
  • Mélanger 2 fédérations avec l'ampleur UCI du cyclo cross c'est complétement desservir un événement duathlon FFtri qui passe à la trappe. 
  • Perso j'ai fait le test aux gens pour leur demander si ils savaient "kiki" organisait, le club de tri de Brumath n'est guère ressorti, c'est dommage aussi vu le boulot de bénévoles qu'ils ont fait
  • Pourquoi ne pas avoir fait une reco d'ailleurs ? 
  • Cela à donner quoi niveau relais de l'information de la ligue FFTri et alsace ?
  • Si l'on veut faire une épreuve Duathlon Cyclo Cross et donner une image populaire et accessible à tout un chacun, il faut absolument mettre en avant le côté tout public de l'épreuve et là malheureusement ce n'était pas le cas, y'a un souci de communication

on parle de vtt et on montre 2 cyclo cross,
et après on se pose la question si le parcours est ouvert au non licenciés et vttistes...

ok tout public même un enfant y arrive,
mais encore une fois montrez un gosse avec un vtt normal
sinon on va vraiment croire qu'on ne peut pas venir en vtt


A améliorer
  • Vu l'ampleur de l'événement c'est quand même frustrant qu'il n'y ait aucune dotation coureurs, tout va à l'UCI et FFC pour payer les pros, nummmmmmm notre prix d'inscription reste élevé quand même du coup
  • perso j'en attendais un peu plus du côté salon et exposants, mais à quand un vrai événement sur le vélo avec l'ensembles des marques, mais aussi pratiquants clubs, asso etc...purée l'idée est là mais pas exploité comme il faudrait
  • génial leur idée de concert le soir, mais y'avait personne, alors se pose la question du droit d'entrée qui devrait peut être être déduit si on consomme et si on veut attirer un gros public


Elton John, Britney Spears - Hold Me Closer


vendredi 30 septembre 2022

La Haguenauvienne

 A peine 17 collègues réunis pour cet événement sponsorisé en plus par l'entreprise. 


7000 poules lâchées à Haguenau, ne cherchez pas à vous garer en ville c'est impossible. Courir pour la bonne cause, courir par défit, courir par solidarité, courir pour octobre rose...ou marcher après tout. 


Pour ma part de choisi le faire en format ritmo



je me faufile jusqu'à devant, histoire de courir un peu. 

Bon c'est tout une mission. Evidemment certaines se mettent devant la ligne de départ alors qu'elle ne sont pas là pour courir mais juste pour se montrer. Va comprendre pourquoi elles aiment aussi se faire marcher dessus quand les coureuses s'élancent. 


Après un départ un peu houleux, j'arrive enfin à me déchirer et battre mon record sur un 5km. 

Yes super bonnes sensations. 


Dans la foule j'arrive même
à me rencarder avec mimie....trop contente


P!NK - Irrelevant
https://www.youtube.com/watch?v=54TqACn_9V8&t=110s



dimanche 25 septembre 2022

Pamina Triathlon...une première transfrontalière à Lauterbourg

Comment d'une simple idée un triathlon transfrontalier s'installe sur la plage des mouettes à Lauterbourg.



Comment d'une toute petite équipe on arrive quand même à organiser une belle manifestation avec juste quelques couacs pour une première...

Certes il a commencé à pleuvoir quand les derniers ont passé la ligne d'arrivée...mais c'était pour qu'ils accélèrent et fassent péter leur chrono. 


A l'écho général des remontrances principales, le manque de bénévoles sur le parcours vélo...
Désolé personne n'a pensé à découper des bénévoles dans des cartons et de les actionner pour les faire parler. 



Je crois que dorénavant, de plus en plus, il va falloir habituer les sportifs, au manque de bénévoles pour encadrer des manifestations sportives, et de ce fait, activer la case du cerveau "orientation" et repérage des marquages pour terminer une épreuve. 



Autre astuce, lire les règlements de course et écouter les briefings, houlllalllala cela va être compliqué pour certaines personnes...

En tout cas pour une première organisation, en partant de rien, avec une équipe de bénévole qui se résume à une poignée de main c'était quand même pas mal. Tout reste perfectible. Saluons quand même cette initiative franco-allemande pour le lancement de cette nouvelle manifestation, c'est rare. 

Ce que j'ai bien aimé

  • la diversité des Foods Trucks proposé
  • un triathlon à la fois populaire où chacun peut trouver son objectif 
  • et sélectif pour les pratiquants qui eux sortent leur MACHINA 



  • à en faire rougir les mouettes de la plage


  • le site en lui-même, le cygne dans l'eau avec toute la métaphore qui va avec 






Photos

Les photos sont offertes par l'organisation, alors regarder vite vos plus belles performances : grimaces, sourires, rond de jambes, casque de travers, une foulée de roi, les plongeons de dauphins, les chevauchées endiablées, les roulements de mécaniques...

Déjà plus de 500 photos en ligne, retrouvez bientôt l'intégralité de vos meilleurs moments sur


NENA | 99 Luftballons

dimanche 11 septembre 2022

Randonnée de l'outre forêt - Gravel


Retour aux sources de l'Outre Forêt

ahhh l'Amicale de Soultz, c'était mon premier club de vélo à l'époque...
que d'eaux qui ont fait des rivières depuis. 

Me souvenant bien des loulous du club et surtout d'un terrain que je connais par cœur, je n'avais rien à attendre des parcours route ou vtt et c'est donc tout naturellement que je me décide de faire le parcours Gravel avec mes potos équipés en cheveux de course...Perso je sors mon fidèle poney blanc, faut bien le rentabiliser un peu. 
  • Test du jour : comparer les limites de mon 29 pouces face à un vélo type Gravel

c'est quoi le gravel ?

Première sortie sur un parcours type gravel pour moi. En fait, le gravel c'est du vtt en plus roulant et en supprimant tout le côté technique de la discipline. Autant dire que cela me va tout à fait. De plus, tu alternes avec des portions de route pour te reposer. J'adhère donc totalement à cet état d'esprit. Qui plus est il y a une véritable notion de découverte, et pas juste de difficulté technique. 

  • Bon après je ne tiendrais pas ce discours si j'étais pas une quiche en VTT ! 😆
En tout cas en ayant rouler avec 3 potes équipés de gravel, hormis certaines portions où clairement je n'avais pas le développement pour aller plus vite, j'étais totalement à l'aise et je ne figurerais pas comme étant forcement le boulet du groupe. 
En somme faire du gravel avec un 29 pouces c'est largement faisable et si jamais je gagnais au loto, effectivement je pourrais m'offrir ce magnifique, que dis je, ce splendide bébé de Canyon 

par contre une potence route pas sûre d'être à l'aise 
sur les chemins défoncés

Moment Nostalgie

à tous les gens de ma génération, on a tous été un jour un graveleux, quand on était jeune et qu'on roulait, à travers les champs et les forêts pour aller chez les potes, avec des VTC ou des vélos de villes qui avaient déjà des grosses roues...

Heureusement qu'aujourd'hui les gens ont différentes façon de pratiquer le vélo, il y a tout un marché qui a été crée avec un besoin spécifique niveau matériel...Si j'avais su j'aurais garder mon premier Peugeot ! 


Le parcours

L'essentiel de ma région presque là...Tip top, un concentré des lieux à voir : ma tour d'Elasshausen et la route des Turcos, liebfrauenberg, soultzerkopf, l'ancienne base de drachenbronn, fort de schonenbourg, pour celui qui sait voir les anciens puits de pétrole, nos beaux petits villages alsaciens...même l'unique ferme auberge du coin y est passé ! 

Ravitaillements bien placés, et assez bien fournis. 

 

L'avenir de ce type d'orga ? 

Petit club, manque de bénévoles, alors ne parlons pas de baliseurs, il en résulte des parcours fournis en GPX et tu te débrouilles, ce qui a des avantages et inconvénients évidemment. 

  1. Tu perds quand même toute une partie du peuple qui vient participer à ce genre de manifestation pour ne pas avoir à réfléchir et suivre simplement un balisage. 
  2. Et puis tout le monde n'a pas de GPS non plus, et savoir l'utiliser correctement n'en parlons pas, faut minimum un doctorat de 6 mois "expérience" terrain pour cela...bon perso j'en suis toujours à la personnalisation des écrans de vue...

Difficulté du parcours

Presque pas ... outre mon caractère de chochotte fille sur une traversée de pont et quelques parties techniques autour du Soultzerkopf, dire qu'ils n'avaient pas balayé les cailloux, crotte alors : 


comment ça on embraille sur le sentier botanique, y'a des marches là dessus, ahhhh non, finalement pas sur cette portion, mais passer la première chicane, j'étais déjà plus là...ah si pied en descendant du poney au cas où...


j'ai même cherché à arrondit à 1000D+ sans une once de transpiration, bon malade comme un chien durant 2 jours après en ayant rouler en trifonction ras du cou, adieu les chaleurs d'étés zutttt. 

A revoir

Faut arrêter l'escalade des prix au niveau des organisations, et surtout la gueguerre entre fédération, actuellement il n'est pas, plus possible d'être multi licence sportive entre les différentes fédés, alors pratiquer une inscription de 7 euros pour les non licenciés FFCT,  c'est énorme surtout en comparaison avec l'ensemble des inscriptions que j'ai faite cette année, toute discipline et fédés confondues. 



Résumé du club

L'Amicale cyclotouriste de Soultz-sous-Forêts remercie et félicite les 373 participants ayant répondu présent pour la 38ème Randonnée de l'Outre-Forêt.
Après deux années blanches pour cause de COVID, on peut considérer que cette édition a été une réussite, sans doute grâce à une météo finalement très agréable, mais surtout grâce au dévouement de tous les bénévoles (membres du club, parents de jeunes et autres). Un grand merci à tous pour avoir sacrifié ce week-end.
Les circuits proposés ont dans l'ensemble été très appréciés par les participants qui ont aussi été agréablement surpris par l'accueil qui leur a été réservé aux différents points de contrôle.
On a comptabilisé au départ de la Saline :208 vététistes (14 sur 25 km, 78 sur 35 km, 72 sur 45 km, 15 sur 55 km, 29 sur 65 km)
131 routiers (13 sur 40 km, 29 sur 60 km, 56 sur 80 km, 33 sur 110 km)
15 amateurs de gravel (10 sur 60 km, 5 sur 94 km)
19 marcheurs (sur 10 km)
Saluons également tous les cyclos venus de loin, notamment d'Allemagne, qui n'ont pas hésité à faire le déplacement pour venir rouler dans les Vosges du Nord.

A retenir 

  • Parcours gravel et route parfaits pour découvrir la région
  • Parcours vtt toujours aussi cassants 
  • club avec des membres toujours aussi sympathiques

Perso un vrai plaisir de rouler à nouveaux avec des potes ...comme avant, avant ...
 



Shawn Mendes - When You're Gone - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=tp4fUH2E8uc


Superbe vidéo d'un youtubeur lorrain...j'ai adoré
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=64IvzCfRdu0

dimanche 4 septembre 2022

Foulées de Fegersheim avec Ligne de Vie

5:08 /km pour toi Victor Boehm


I Gotta Feeling

c'est bon on est chaud


pour lancer l'entrainement pour le marathon du Beaujolais !!!


Les foulées de fegersheim


TCHOUT Tchout tchoutttt une ligne de vie plusssss que rapide sur les foulées pour le plus grand des plaisirs de Victor et Sarah



...deux équipes au top ce matin même avec une roue de crevée...







Cadeau course, c'est le pied, préparez l'hiver il arrive bientôt !!!


Coté orga de la course

  • Belle surprise ce petit parcours très varié, jolie découverte que l'Andlau coule paisiblement le long des champs et qu'il y a de la forêt à la ville, 50% du parcours passera dans la ville et le reste dans la nature
  • ravitaillements mal placés par rapport au km/parcours, moi qui était dans le rouge du début jusqu'à la fin de la course, j'ai du aspirer ma bave pour avoir à boire
  • j'ai pas vu beaucoup de déguisement malgré le concours 

Parcours

https://www.strava.com/activities/7751504366


Nâdiya - Roc
https://www.youtube.com/watch?v=kjCqqogqCY0