Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle... (merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 14 juin 2026

Phals'Bike version route

PHals'bike version route ou comment se positionner pour l'Alsacienne : je mise tout sur les ravitos et les descentes ! 


C'est quoi la Phals'Bike ? 




(Tiens, tiens mais KIKI avait dit il y a un an qu'il fallait donner un nouveau nom )

Les Mollets Verts et le Cyclo Club s’associent sous une nouvelle appellation, « Phals’bike », pour promouvoir la pratique du vélo. Si le nom change, l’équipe, l’esprit et l’engagement demeurent inchangés. Rassembler tout ça sous une seule bannière pour mieux communiquer et partager plus facilement toutes les infos. VTT, gravel, route, avec une édition aux petits oignons.

Sauf que : 
  • pourquoi continuer à faire la différence pour les plaques qui sont juste réservées pour les VVTistes. Vous ne savez pas que les routiers/graveleux adorent aussi décorer leurs caves ou frigos par ce totem magique ? 

Mon premier atout, testeuse pro des ravitos

Ahh oui le ravito cela commence dès l'arrivée sur place avec le café/gâteaux, exactement une heure de route mérite bien déjà une petite récompense. Ahh l'alsace, des Küchen à l'ancienne, les raisins c'est super bon pour la santé donc à table !
Top pour se lancer à l'assaut des sommets. Oui ils savent accueillir les gourmands. 


Premier et second ravitaillement même place même lieu ! 

Perso faire 60km pour arriver au premier ravito je trouve cela un peu long, surtout quand tu es un estomac sur papattes de pédales de vélo.




Après oui je comprends vu le tracé qu'ils ont placé cela au centre de la boucle. 
Que cela soit au premier ou second tour, la table des festivités était bien chargée : entre les bonbons (heinnnn why ???) , les fruits frais, le saucisson, les gâteaux, le chocolat, le fromage, le pain au noix une tuerie ! 





Arrêt au stand très rapide au 3ème ravito qui était commun à l'ensemble des parcours. 

Maisss oui je me souviens c'est le ravito qui n'était plus là l'année dernière quand j'avais fait le parcours gravel où j'ai failli mourir de faim ! Autant en profiter cette année. 


Accueil/Inscription/Site 

Préinscription facile et rapide en ligne, tarif route entre 6 et 8 euros. 



Carte détaillée des parcours avec placement des ravitos


Mon petit délire matinal me retrouver à côté d'un bébé homme qui ne savait pas télécharger un parcours sur garmin et qui constate que les gpx des parcours route ont été inversés : maisss oui mon petit tu voulais que faire 100 bornes bennn tu en feras 140, enfin si tu ne sèches pas sur la route, évidemment. Allé courage bisous, tu es un homme après tout ! 



Autant dire que le matin à 7H, cela se bouscule pas trop au niveau des tables des parcours. 
Ahhh mais qu'est ce qu'on me donne la fameuse feuille de route des anciens. Bon après cela peut toujours servir pour s'essuyer le cucul. Car j'avais bien insisté au ravito, même pas qu'ils voulaient me le tamponner ! 


Le parcours XXL, non je n'ai pas grossi




Dernière grosse sortie avant l'Alsacienne. 
Parcours et tracé que j'ai adoré ! 


Niveau circulation hormis quelques voitures dans la montée du Donon, presque aucune confrontation machine vs humain. 



Des qualités de routes pour swinguer sur les descentes, ahh oui vraiment j'ai pris mon pied. 





Toutes les montées sont à des pourcentages abordables. 



Faire le choix de prendre les pistes forestières quand c'est possible c'est super reposant pour la tranquillité d'esprit à rouler en plein milieu de la route. 

Très peu de monde sur le grand parcours, c'est fou quand même que la version route n'attire pas plus de participants.




Comprends pas, les parcours sont quand même accessibles à tout un chacun, et y'a à manger !? 
C'est dingo quand même cette mentalité de beaucoup de cyclistes qui font 900 bornes pour faire une cyclosportive au Ventoux par exemple avec moins de D+ et qui ne sont même pas capables de soutenir les initiatives locales. 
Le choix du tracé est quand même top : le Dabo, Donon, Windsbourg les basics du coin. 


De plus je n'ai jamais fait plus qu'attention sauf aujourd'hui mais il y a un nombre impressionnant de restaurants sur ce parcours. C'est pas comme si je n'avais pas été tenté de m'arrêter ! 



C'est comme les lits de rivière, j'ai l'impression qu'on était systématiquement entouré d'eau. 


C'est verdoyant, c'est poétique, tout ce qui m'inspire dans le calme des montées en solitaire. 


Des bâtisses atypiques jalonnent la route, le plaisir des yeux passent aussi par là comme les senteurs estivales des bois, des forêts/monts et noms de villages fleuries embaument mon esprit. 


Et hop la montée du windsbourg que je n'avais jamais faite, sympa les parties on/off road dans les virages, vive les pneus en 28,  mais ce sont les écureuils qui labourent autant les intersections ? 


Ma version revisitée du fin de parcours

Pappppa non non moi on me l'a fait pas, je me suis inscrite pour faire 130km et pas 140 ! Aucun intérêt personnellement à prolonger encore d'une demi heure au moins une fin de parcours à me promener dans la campagne lorraine. Surtout en analysant le tracé de cette rallonge, hormis rajouter un peu de dénivelé, aucune curiosité de l'esprit et touristique à mon sens. 


Par contre, revenir du coup par la piste cyclage le long du canal, bennnn oui je trouve cela plus intéressant visuellement parlant, pareil il y a une vue sur le château de Lutzelbourg qu'on ne peut avoir d'un autre angle. Et que diable un peu de romantisme ! La vallée des éclusiers est magnifique. Et contrairement à ce que je pensais j'ai croisé que 4 cyclos en version tourisme, ça va niveau stress et circulation. On risquait pas de se rentrer dedans. Aucun conflit de voisinage hormis les coucous avec les touristes sur les péniches. 






Billet d'humeur

Autant dire que je suis revenue hyper tard à la salle. Dès le départ je n'avais pas d'autres ambitions que de valider en toute sérénité la distance sans cramper. Heureusement le froid matinale (ohh bordel oui les tétons ont pointé #Team Picon Bidons Tétons je te parle) a retardé l'effet kiss cool de l'échauffement des pieds jusqu'au sommet du Donon. Donc même en passant sur un rythme hyper relax, je devrais pouvoir rentrer dans les temps imposés à l'Alsacienne. J'oublie mes rêves de revanche de chrono et de podium. Je ne suis absolument pas assez préparée pour le D+ sans être bloquée des pieds. 

Test écouteurs Shoks validé cela tient sur 130km ! 
OUI les kms défilent plus rapidement en musique. 
 
Après cette longue journée en solitaire, je récupère mon gros sourire quand je retrouve les potos de VTT à la buvette. 
Après c'était un peu la louze pour moi, plus de sandwiches, plus de barbec, plus de gâteaux, plus de café ! Wahou c'est violent le retour à la réalité, et je devrais me requinquer avec un soi disant chili ? Euhh comment dire, non je respecte un minimum mon estomac, c'est quoi cette drôle d'idée de ce repas mexicain ? C'est pour faire écho à la victoire de Del Toro dans les Alpes ? 
  • perso si je pouvais réserver un repas qui m'attend sagement pour mon retour tardif car faire les grandes distances demande du temps, je suis prête à valider dès le départ

A retenir

Evidemment que je valide la Phals'bike avec tout le mal que se donne les bénévoles ! A entendre le retour de mes amis vttistes les tracés sont juste exceptionnels aussi ! 


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