Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 24 septembre 2023

Cyclosportive La Mirabelle

Alors avant toute chose, je décerne la médaille d'honneur au responsable com de cette manifestation,


même pas besoin d'un pendule pour envouter le peuple sportif. Juste des grosses nappes de brouillard, 6 degrés au départ de la course, oui messieurs dames c'est l'automne ! 


Ce que dit le texte

Le parcours 110km (en réalité 115km), avec en prime une montée vers Sion et quelques jolies bosses dans le secteur, telles que Velle-sur-Moselle, Bayon ou même Saffais par Vigneulles.
De quoi départager les meilleurs punchers du secteur !


Lа Mіrаbеllе Cyclо
Fаіrе рrоfіtеr аux аmаtеurs du раrcоurs dеs рrоs, fаіrе cоhаbіtеr lе mêmе jоur, cеluі dе lа dеrnіèrе étаре du Tоur lеs раssіоnnés du dіmаnchе еt cеux quі еn оnt fаіt lеur métіеr à l'аnnéе. 

Vоіr dеs cеntаіnеs dе vélоs реtіts еt grаnds еnvаhіr Dаmеlеvіèrеs еt lеs rоutеs dеs vеrgеrs, rеgаrdеr quеlquеs hеurеs аvаnt lеs fоus du guіdоn раssеr еn hаut dе Sіоn lеs аmоurеux dе lа реtіtе rеіnе sur des раrcоurs sécurіsés, fléchés cоmmе роur lеs stаrs...

Elle fut crée en 2002 et passe à l’échelon professionnel
en intégrant le calendrier uci 2.2 en 2019.
Et en plus, on vous offre 5 km gratuit !


Fléchés comme pour des stars = euhhh alors ok la meurthe et moselle est un département à part, mais vous savez braves gens du 54, dans plein d'autres régions les parcours sont fléchés lors d'une manifestation ...enfin c'est presque la moindre chose qu'on demande à une cyclo organisée ! 

Le parcours 110KM

110km attention réservé aux assidus, aux performeurs, à ceux qui avalent les kilomètres à l’entrainement comme un pâté lorrain. Ils n’ont pas le temps, ils descendent les dents, les serrent et foncent vers l’arrivée.
Comme vous pouvez le constater, 3 « cols » seront au programme, mais quelques bosses viendront pimenter le tout.


2 ravitaillements seront prévus, grâce à nos partenaires

Carrefour France et Kriss-Laure
Ceux ci seront placés en haut de la colline de Sion, et de la bosse de Haussonville.

Ahhh les ravitaillements, parlons en...

Ravitaillement d'un point de vue nutritif une honte, du sucre, du sucre et du sucre. Des pseudos barres sucrées, du coca, de l'orangina, des bonbons haribo, du chocolat, des gourdes sucrées, non on est bien sur la Kermesse de la cours de l'école d'Anatole qui va fêter son anniversaire et qui a organisé un super goûter. 

exemple d'un ravitaillement salé 

Choix des placements des ravitos, entre le sommet de la côte au bord de la circulation, tu as intérêt à ne pas lâcher ton vélo, sers bien tes fesses, et de toute façon tu as une seconde chance de te faire dégommer sur le second qui lui est installé carrément dans un rond point...Hallucinant, non, non, on est bien dans le département du 54. 

La fausse promesse vendeur

L'inscription est agrémentée d'un repas offert par les partenaires de la Team Macadam's Cowboys.
Il sera composé d'un pâté lorrain, pasta party, fromage et tarte à la mirabelle.


Pour toute inscription, le package comprend 
  • Un goodie de Finisher
Petit gâteau à l'effigie de la Mirabelle
accroché autour d'un tour de coup
en guise de médaille à l'arrivée,
je ne sais toujours pas
s'il faut en rire ou en pleurer ?
  • Des Ravitaillements (enfin du sucre en différentes versions) 
  • Un parcours et une arrivée similaires aux professionnels du Tour de la Mirabelle  (voir mon résumé de course, le ridicule à son apogée) 
  • Un petit déjeuner avant l’épreuve (pas eu le temps de goûter à la thermos lorraine) 
  • Un repas complet après l’épreuve ( Entrée : Pâté Lorrain / Plat : Pâtes Bolognaises / Fromage / Dessert : Tarte à la Mirabelle )
Ahhh le repas, je pense que j'étais sur une autre fête de village. Le pâté hormis en rêve il n'y en avait pas. Ok je valide les pâtes Bolo. Y'avait du fromage ? Et le dessert une pomme ou un yahourt. 
Heinnnn mais vous vous fichez de la grande gastronome que je suis. 
Où est la tarte à la mirabelle ? 
En alsace peut-être ? Mais quelle déception pas une seule once de mirabelle en fait ! 



Un parcours et une arrivée similaires aux professionnels
du Tour de la Mirabelle 
Oui sauf qu'on est pas des pros,
et on sait quand même rouler  !!!!!!

Ma course

Le départ se fait assez rapidement. On a à peine le temps de se mettre en place, avec le vélo dans le bon sens et déjà les premiers s'élancent. Pas de signaux sonores pour le départ, chelou ce départ soi disant encadré par une équipe de professionnelle. Je pense que vous avez pas passé la formation lancement de course. 

Les pieds gelés, plus d'oreilles, pas de sensations durant 1h30,  pas de paysages que du brouillard, rien nada, je veux retourner en alsace. 
Comme le dit si bien le descriptif, tous les coureurs partent super vite. Je me retrouve dans un petit groupe de coureurs locaux, avec une allure gérée par leur meneur Angelo. Et dans ce genre de groupe, chacun garde sa place. Il y a secrètement une hiérarchie imposée. 
Je m'amuse à les bousculer pour titiller leurs égos, mais je ne fais absolument pas le poids par le retour en force d'un groupe en entier dans les relances. On arrive même à se tromper de chemin, alors qu'il y a qu'un type de flèches. 
Du coup on hérite de la première voiture balai pour nous escorter. Au fur et à mesure des kms, un motard de sécurité, une voiture de PC sécurité et même l'ambulance se joignent à nous et ouvrent/ferment la route. Notre escorte personnalisée, bon j'avoue que c'est plus que gênant quand l'ambulance met la sirène et que les CodyCross tournent en non stop. C'est pesant à la longue. 

Au second ravitaillement le directeur de course qui surgit à la starsky et hutch nous demandent de partir immédiatement car sinon on serait disqualifié en hors délais. 
Ambiance de feu quand je lui demande si il y a un temps limite car je n'avais pas vu de règlements. J'ai réussi à l'énerver en 30 secondes top chrono, ohhhh relax monsieur le directeur de course, ici tu es sur la cyclo sportive de la mirabelle pas sur une finale de l'UCI, ou bien ? 
Ok let's go pour le finish de cette cyclo, avec une drôle d'ambiance quand même. 
La voiture PC me met le coup de grâce en me disant "on vous laisse terminer tranquille" et s'en va enfin pour aller déjeuner. L'heure c'est l'heure. Excusez nous de vous retarder. 
Bennnn oui je termine doucement, grrrrrrrrr, oui merci j'ai payé pour cela non ? 


Après le panneau 20km de la fin de parcours on se fait rattrapé par un motard qui nous régule notre allure, il ne veut pas qu'on aille plus vite pour qu'un groupe à l'arrière revienne sur nous afin de pouvoir clôturer le parcours. 
Je crois rêver toute la matinée j'entends dire qu'on est les derniers !!!! Mais c'est quoi cette sur enchère de service de sécurité. Et notre escorte d'avant elle ne savait pas qu'il y avait encore d'autres chiens de garde à l'arrière. Cela m'énerve tellement que je lève le pied exprès du coup.

Ce qui m'a fait bien grimacer

  • Malgré une communication au top sur facebook, à aucun moment il était question de temps limite à tenir, ou de règlement publié. Quoi qu'il en soit j'avais un 25km/moyenne donc bien au dessus des 18 requis qui nous mettaient hors délai. C'est dommage et frustrant cette façon de clôturer la cyclo. C'est pas sportif à mon sens de vouloir fermer un parcours plus tôt que prévu juste parce que les derniers trainent la patte, et que l'orga monopolise des bénévoles. 
  • Classement distinctif des 2 montées loupé, le garmin ne s'est pas mis en route, je n'avais donc aucune visibilité sur la longueur de l'effort à accomplir. C'est dingue comme cet accessoire peut s'avérer être pratique pour ce genre de jeux

A retenir

  • Des paysages de campagnes rehaussés par des bosses qui font bien mal, personnellement je trouve cela plus dur que la montagne 
  • une organisation avec un service de sécurité bien trop pesant quand on est à l'arrière



Eloïz - Hey Bro
https://www.youtube.com/watch?v=kH4PmH62lQU

dimanche 3 septembre 2023

L' Evasion la Belle par le Cyclo de Gambsheim





Parcours



5 parcours différents différents pour le plus grand plaisir de tous


Description du parcours

  • Faire tourner les jambes à l'aller sur 30 km (facile tu vises au loin la montagne)
  • Sur le retour idem 30km avec le vent de face à lutter contre les nuages de moucherons, tenue en apnée nécessaire pour ne pas mourir d'une indigestion, après 3 shampoings différents, je me gratte encore nerveusement les cheveux
  • Absorber tout le dénivelé sur une succession de 3 montées
  • le tout sur des paysages et des points de vue magnifiques, une météo idéale

Mais quel pied cette trace 

avec ses points de vue grandioses 

Pourquoi aller chercher à 200km, ce que l'on peut trouver de si typique et particulier en Forêt Noire. Perso que ce soit en vélo, en courant ou simplement en mode découverte, cette région est un formidable terrain de jeux ...et d'estomac. Dommage de ne pas prendre le temps d'un après midi d'après cyclo pour se balader dans les vignes à déguster les Schnapsbrunnen autour d'un Schwartzwalder...





Ici les sommets fleurtent avec autant de cépages différents, que les liqueurs avec la diversité des fruits. 

Les villages sont dignes des plus jolies cartes postales avec uniquement des maisons à colombages. Tout est propre, hors norme, rangé et pas une seule fleur de géranium ne dépasse de la limite de l'ombre du bac. 

Au détour d'une encablure de roue, tu t aperçois, qu'ici les fermes ont autant la wifi que des moulins avec des roues à aube.  

On ne trouve pas d'équivalent chez nous, et c'est ce qui fait toute la spécificité de cette manifestation. 

3 Ravitaillements




Répartition des ravitos aux kms 31, 50 et 70. 
NB ils sont identifiés sur la fameuse feuille de route papier avec le plan des parcours au verso, bien ça au moins, elle sert à quelque chose cette fiche 

J'aurais pu largement jouer avec un bidon sur le vélo mais la devise du cas où...on ne sait jamais, les fontaines peuvent être toutes desséchées de la petite saison estivale de pluie...👧
Base classique du ravitaillement cyclo: gâteaux chimiques, chocolat, saucisson, bananes, fromages, raisins, en quantité suffisante quand tu prends le départ à 8H.
Il semblerait que ce n'était pas le cas pour les gens qui sont partis tard. 

Avant cette sortie je ne me rappelais plus ce que cela voulait dire être dévalisé par les vélos au ravitos, et là au vue des troupeaux en entier en action, je comprends enfin tout. Le Steradent c'est magique. Il y a plus de monde au ravitaillement qu'au départ de ma cyclosportive à Gérardmer la semaine dernière. 


Une rando faite en mode cyclo sportive


On sort les gros chevaux pour ce dimanche matin, objectif une vitesse moyenne de 23 à tenir et - de 4h à respecter. Pour cela, je me donne le maximum de chance en partant tôt, histoire de voir un peu de monde autour de moi. 
Mais que c'est drôle de défier certaines personnes sur leurs machines de course. 
Mais que c'est énervant de se faire dépasser par des vélos, qui n'affichent aucune once de transpiration, de fatigue, ou de difficulté quelconque, purée faites au moins semblant d'avoir une respiration plus haletante en me dépassant. 
Mais non ils regardent le paysage comme si de rien n'était. 

Un défilé de maillot/panneaux publicitaires. Outre le soleil et la chaleur, y'a d'autres choses qui m'ont bien piqués les yeux. Une majorité de vieux briscards, plus alertes les uns que les autres sur leurs vélos,  plus encore que les darons des clubs de vélo qui affichent pourtant déjà 7500km à leurs compteurs. Par ici la panoplie complète du mont Ventoux, les 100 bornes du jambon du Larsac, de l'ascension du trou du cul du monde etc...Oui oui j'en suis bien jalouse de ces retraités qui pètent autant la forme. 

Par contre les loulous, apprenez à rouler en groupe, vous n'êtes pas seuls au monde. Pourquoi vous laissez des couloirs de bus sur vos droites ?
Alors le coup des sonnettes, ils entendent pas de toute façon ! Déjà la majorité est tête en l'air, ils sont en groupe entrain de refaire le monde en discutant avec des portes voix. Au final tu as le choix entre te faire tailler un short en débordant sur l'autre voie ou manger les pâquerettes le long des caniveaux pour les dépasser. 
 


Le fléchage étant ce qu'il est, bien présent certes, mais faut il encore le voir avec une tendance aux virages à 90° sans parler des traversées de routes où tu jouais aussi ta survie. 
Heureusement que les allemands vont encore à la messe le dimanche matin, ou astiquent chez eux leurs grosses cylindrés, au moins ils ne sont pas sur la route. 
Donc encore une fois, une trace téléchargée était un véritable plus. 

Parcours
https://www.strava.com/activities/9773932789

Petite vidéo de KIKI de l'année dernière, les paysages n'ont pas changé
Sublime Cyclo 🚴 en Mini Vélo TILT 900 dans la Forêt 🌳 Noire Allemande 🍻
https://www.youtube.com/watch?v=iY-npIcFsLw


A retenir

Une incontournable à faire évidemment et absolument ! 
 

Imagine Dragons - On Top Of The World



Suite à la bonne forme de la semaine, fallait bien remettre le couvert ! Par contre vu le profil de la cyclo, je ne comprends pas pourquoi je ne suis pas capable de sortir plus vite d'une cyclo pareil ?