Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

samedi 6 juillet 2024

Courses de Schirrheim avec Ligne de vie

Pour une fois sans détour, commençons par 2 chansons d'un même artiste pour retracer ce que c'est de faire une "course" pour Ligne de vie

Grégoire - Vivre

TOUT CE QUE L' ON DIT (Mais Qu'On Ne Fait Pas)
https://www.youtube.com/watch?v=JMaPfMgK8K4

Y a tant de choses qu'on ne vit pas ...vivons la vie qu'on a avec Asso Lignedevie 



et va bucheronner sur les courses de Schirrhein pour le sourire de Léo et Louis franchissant chacun la ligne d'arrivée à pied ! 





Version 2024 maussade due à la météo catastrophique de l'année. 
Dommage pour les gamins pilote, peu de monde dans les rues du village. On est loin de l'effervescence des années passées. 


dimanche 30 juin 2024

L'Alsacienne Kruth



Voilà quelques chiffres pour annoncer la couleur. Alors comment dire pour les 30° ? 


Dans le cœur peut-être ? Au début de l'épreuve avant de monter sur les crêtes...


Après c'était comment dire ? 

On sors la bouée de sauvetage, les vestes contre la pluie, on allume les antis-brouillard, dire que c'est utile les loupiottes car les voitures te rouleraient presque dessus. 

Gros et grands coups de chapeaux, casquettes et parapluies évidemment aux bénévoles. 



1 chanson
(extraits en vrac dans mon compte rendu) 

Ycare & Claudio Capéo - Eau de javel

1 question

Pourquoi tant de gens viennent sur une cyclo sous la pluie pour faire la maintenance de leur vélo ?
Jamais je n'ai vu autant de personnes de côté en train de démonter les roues etc...
Vos vélos roulent pas sous la pluie ou quoi ? 



A l'eau du ciel, A l'eau de rose,

A l'eau de tout ce que tu me proposes

1 interrogation

c'est quoi ces classements où l'on retrouve pèle mêle des gens sur les cyclos et la version rando sur les parcours du 100/147/170 alors qu'ils voulaient briller dans un classement ? 
Non mais pensez un peu à eux, zut ! Aux conditions météos qu'ils ont bravé vs bavé...allé on leurs fait des gros câlins 😀. On sait que vous avez été bons et performants sous la pluie. 


Le pack coureur


Nos bons petites produits alsaciens à l'honneur. Dommage de ne pas avoir inclus dans le pack le maillot officiel de la course. Ouiiii je sais le maillot à un coût mais pourtant sur d'autres cyclos sportives ils y arrivent bien au tarif équivalent. 

de toute façon sous la veste de pluie on ne voit pas ton maillot 

bennnn pensez à la casquette, utile en cas de pluie ou soleil

L'air de rien entre 2 averses de pluie, on a vu un brin de soleil et des beaux paysages. 

Là c'était le moment où j'étais quand même confiante au niveau du coefficient de pluie, et que j'ai pris la décision de monter au Markstein. Pourtant l'indice vent était bien là. 
Tu sais quand tu essaies de mettre ta veste mais que le vent l'emporte alors que tu n'as qu'une manche d'enfilée. Oui une patiente d'une maison psychiatrique qui se débat avec de l'Air.....Bennn c'était moi. Et que personne ne m'aide surtout, merci les gars. Pas un seul gentlemen quand le temps est pourri. 

Image de fleurs,  c'était avant d'arrivée sur la route sans plus trop de route au niveau des crêtes.

Les parcours, le défi cycliste 

  • 71km : Ce sympathique programme permet au randonneur de découvrir l’ambiance d’un grand événement cycliste. Frissons garantis !
  • 100km : Ce magnifique parcours, entre lacs et stations de montagne, traverse les plus beaux paysages du Massif des Vosges. Une découverte qui laissera trace !
  • 147km : Ce parcours, prisé par le Tour de France, cumule les surprises de cols en cols dès les premiers tours de pédales.Émotions à répétition !
  • 170km : Exigeant, ce parcours ne laisse aucun cycliste indifférent tant par la succession des difficultés que par la variété des paysages. On en redemande !


alors une chose est sûre, jamais de la vie il y avait autant de participants  sur la ligne d'arrivée

Une découverte qui laissera trace !


ou pas  ! Quand tu ne vois plus rien dans la brume

Ehhh oui dire que j'ai payé pour cela,
encore un gros moment d'introspection 

Est-ce que quelqu'un paiera un jour le prix de toute ma solitude ?
Tout ce que j'ai fait, c'est par amour même si cette vie n'est qu'une brute
J'apprendrais à me réjouir, c'est sûr,
Du temps que cette vie me laisse,
Au lieu de pleurer le temps perdu,
J'arroserais celui qui reste,
A l'eau du ciel,
A l'eau de vie,
A l'eau de javel,
A l'eau de pluie,
La vie est belle, le temps s'enfuit, on kiffe à peine, que c'est déjà fini

Le parcours 2024 vs 2023


Bizarrement j'ai trouvé le parcours plus facile cette année sous la pluie. Cela vient surtout du fait que j'ai roulé beaucoup moins vite, et certainement du D+ accumulé à vélo depuis le début de l'année. 

Après si je compare les versions, on part avec le même enchainement des cols de l'Oderen, Page et Bussang. 


Puis on tourne le disque, on change de sens pour 2024. A l'assaut du Grand Ballon via saint amarin village, ça pique mais cela passe. Comme des relents en moi de ma récente montée du Ventoux. 


Faut éteindre le feu sur mes côtes, quitte à noyer mon cœur,
A l'eau du ciel,
A l'eau de vie,
A l'eau de javel,
A l'eau de pluie
La vie est belle, le temps s'enfuit, on kiffe à peine, que c'est déjà fini


Une fois cette grosse difficulté de passé, tout le reste semble dérisoire d'un point de vue des montées. Le plus dur était fait et finalement la montée du Bramont passe crème pour la fin de parcours. 

Non le plus éprouvant aujourd'hui c'était tout le passage sur les hauteurs avec une météo vraiment dégueulasse. 


Les descentes : zéro plaisir ni récup. Soit on avance dans le noir en gardant les lunettes, soit on les enlève et on ferme les yeux tellement la pluie était forte et cognait les pupilles. Rien de plus désagréable que de se faire fouetter le visage par la pluie battante. Y'a peut-être un intérêt pour la beauté du grain de peau ? Faut se réconforter comme on peut dans ses moments là. 


Pour se construire une vie en rose,

Il y a des choses qui prennent du temps,
Et il y a le temps qui prends ces choses auxquelles on tient cruellement,


En conclusion

Raison ont eu les gens d'être venus ! Malgré la météo, le temps n'était pas frais et cette version de parcours est beaucoup plus attrayante et accessible. 
Des ravitaillements au top avec des malicettes, du pain, du fromage, et toutes les autres gourmandises des sportifs, faut bien se motiver par quelque chose. 



dimanche 9 juin 2024

Les mollets verts version route /Cyclo de Phalsbourg

Le rendez vous incontournable des vttistes dans l'est de la France au mois de juin. Ici les personnes viennent faire du vtt car l'orga est reconnue pour cela, mais pourtant côté carte des menus Route, il y avait aussi un beau festin. Que ce soit donc en vtt ou en vélo de route, ici les cuisses viennent pour en découdre avec le dénivelé. 


Mais que c'est dommage d'organiser cette cyclo en aparté, en toute confidentialité de la célèbre rando des Mollets Verts en VTT !!!!!! 


3 interfaces de communication liées à 2 clubs différents. Chacun prêche pour sa paroisse, ce qui semble un peu normal après tout. Sauf que....cela n'est pas forcément profitable pour le parent pauvre. Evidemment on retrouve les informations essentielles sur les 2 pages Facebook des clubs mais la force de communication c'est pas d'un seul et même tenant. Et c'est dommage. Sur le site internet des mollets verts, seuls les parcours VTT sont mis à l'honneur. Donc oui l'union fait la force des petits clubs organisateurs, mais faut-il encore mettre en valeur les 2 mondes de façon équivalente. Et là c'est pas le cas. Et c'est désolant pour les parcours route.  (700  participants coté VTT et 170 coté route).


Car oui cette année, les parcours route proposés sont plus que top.
Des paysages, du tourisme, de la variété de routes et surtout de la difficulté. 


Il est clair que le traceur du club connait chaque montée du secteur. Et surtout ne loupe aucune bosse. Et c'est pas la peine de chercher des sommets à plus de 600m pour trouver du dénivelé. Et c'est là tout le génie d'un bon parcours. Te démontrer que tu peux faire des belles traces sans même avoir la haute montagne. 


dénivelé au rdv tout en étant dans mes petites vosges du nord


Pour ma part, je prends en cours de route le grand parcours des 140km en partant directement de la maison en vélo. Au final, je terminerais quand même avec une trace de 1600D+. 
Je rencontre vraiment très peu de monde sur le grand parcours. A la croisée du parcours des 100kms et 60kms, enfin je croise quelques cyclistes. Mais on est vraiment loin du grand rassemblement que cela pourrait engranger en valorisant davantage les parcours route. 


Picoti, Picota, une poule sur mur de vélo....

Ce qui me fait marrer

Je relève le point, la différence de prix de l'inscription de 3 euros entre le VTT et la route ! Cela doit être pour payer la plaque de cadre des "boueux" ? ! Ouiii certains tu leurs mets une plaque devant leurs vélos et ils sont contents....voilà c'est pas compliqué c'est comme cela le bonheur, les sportifs sont tous des fétichistes après tout. 



Ravitaillements et services associés 





Ahhh quand tu viens parmi les premiers, il y a l'embarras du choix ! Et pas besoin de picorer du pain dure. 

A retenir 

  • Une rando cyclo à faire et à découvrir absolument, un succès qui devrait être à la hauteur des parcours VTT
  • Une édition 2024 qui a permit de rouler sur des portions de routes assez atypiques et confidentielles, dans des coins un peu reculés
  • Même l'arrivée en montée se mérite, jusqu'au bout les cuisses chauffent
  • un point plus que positif, l'orga a le mérite de proposer un parcours vraiment différent chaque année
  • les ravitaillements en nombre suffisants et bien placés au niveau du tracé



https://www.strava.com/activities/11610604776

Taylor Swift - Fortnight feat. Post Malone

dimanche 12 mai 2024

Beer Lovers marathon de Liège pour Ligne de vie

MOMENTOUS Day in world s history of Jean accompagné de notre ligne de vie pour s'élancer à Liège et faire péter le bouchon ! 




Les participants au Beer Lovers' Marathon - Liège Belgium ne se sont une nouvelle fois pas pris au sérieux;
le marathon déjanté au coeur de Liège , des ravitos à la bière


et de nombreux déguisements sur la thématique de la prohibition. 

L’édition 2024 du Beer Lovers Marathon a connu une belle affluence, avec quelques 1.500 participants  qui ont pu déguster les 16 bières présentes sur le parcours, dans une magnifique ambiance.
Le Beer Lovers’ Marathon est une course à pied de 42,195 km, limitée à un temps de maximum 6h30.
  • Bon ça c'était sur le papier mais en réalité, nous avons réalisé la course en 7H compte tenu de tous les bouchons qu'il y avait sur le parcours. Il est clair que le choix de parcours n'était vraiment pas fait pour fluidifier les personnes. 
Cette course se veut avant tout conviviale, festive, déguisée et accessible à tout sportif motivé.
Ce marathon est vraiment unique aussi car la course est faite pour tout le monde. Tant ceux qui ont déjà couru sur ce genre de distance, que ceux qui le font pour la toute première fois. Pour 33% des participants, c’est une première. Ici, l’idée est vraiment de s’amuser, de faire un marathon sans pression, décontracté et c’est toute cette ambiance qui permet aussi aux coureurs d’oublier la douleur et de profiter. 
  • Pourtant il est clair et net que pour un premier marathon, c'est pas vraiment le parcours idéal, et il faut quand même être blindé mentalement et en avoir dans le cuissot. Jamais je ne recommanderais ce parcours pour une première
Il faut avoir de bonnes jambes et l’estomac bien accroché durant le week-end à Liège qui accueille l’unique marathon en l’honneur de la bière en Belgique.
Le parcours propose donc 16 ravitaillements où les coureurs ont l’occasion de déguster 16 bières belges différentes. Chacun de ses ravitaillements est également accompagné d’une animation musicale (fanfare, percussionnistes, DJs, …) afin de garantir une ambiance de feu et de motiver les marathoniens tout au long du parcours, de quoi ambiancer toute la ville. 
Même le stand Frites nous attendait avant les terribles 374 marches de Bueren ! 



S’amuser, courir, rigoler, picoler est-ce vraiment incompatible? C’est pourtant à cette croisée de chemins que se positionne le Beer Lovers’ Marathon ! C'est une course qui aide à relever le défi  marathon ! Chaque héros, du premier au dernier, et tout au long de la course est galvanisé tous les 2-3 km pour atteindre l’objectif des 42,195 km.


La Cité Ardente de Liège accueil donc cet évènement unique en son genre en Belgique qui débute le samedi avec la Pasta Party, continue avec une after party après le marathon et se termine par une visite guidée de Liège, lundi matin.
  • Personnellement je pense qu'il serait beaucoup plus malin de proposer la visite le dimanche matin et le marathon le samedi et enchainer par la pasta party après la course. 
  • Dans le format de temps proposé, automatiquement nous petits buveurs profitons à peine du repas d'avant course et le lundi personne n'a pu avoir libre pour prendre un jour de plus pour visiter la ville. Le timing proposé pourrait davantage être optimisé pour être profitable aux touristes. 

Le règlement s’applique à l’ensemble des participants et le ton est donné ! 

  • Le Beer Lovers’ Marathon est un événement réservé aux gens sympas qui veulent faire du sport tout en s’amusant.
  • Les coureurs sont invités à être déguisés dans le thème de l’année, afin de participer à l’ambiance et en profiter. Nous insistons pour que vous relisiez à nouveau l’article 1
  • Porter assistance à toute personne le nécessitant. Un marathon est une épreuve difficile. Si vous croisez un autre marathonien dans la difficulté, racontez-lui une blague et encouragez-le pour qu’il continue. Si nécessaire, demandez l’aide des secouristes.
  • Respecter autrui : les coureurs qui veulent s’amuser autant que vous, les bénévoles qui travaillent pour votre amusement, les spectateurs qui sont venu vous encourager et les policiers qui garantissent votre sécurité
  • Contribuer à faire du BLM un moment festif, de plaisir et de partage.
  • (Encore une fois, relisez l’article 1 : ) )

La prohibition le thème de 2024

Pour cette 8e édition, le Beer Lover’s Marathon fait la part belle à l’époque de la prohibition. Chaque année, les participants sont tenus de venir déguiser pour concourir à la bonne ambiance. Ça ajoute aussi un plus pour la déconnade. Ils ont choisi de célébrer la prohibition à cause des travaux du tram!!!!!! Habituellement la fête est dans un lieu ouvert,  mais cette année se sera à l’école Saint-Servais. 
Du coup, l'événement sera peu visible de l’extérieur et ils ont trouvé sympa l’idée de faire croire à un évènement secret tout au long du week-end. 

Les participants doivent trouver les bonnes personnes à qui parler pour accéder à des lieux cachés, avoir des surprises, participer à une course hippique miniature, boire des cocktails ou jouer au blackjack dans une petite salle cachée elle aussi. 

Loin de s’adresser uniquement aux Liégeois, l’édition 2024 accueille des participants du Japon, de France, de Nouvelle Zélande ou d’Allemagne, et nous en joellette avec Jean ! 


Parcours, purée c'est durrrrr



  • COSTAUD !!! en D+ plus de 600 !!!!
  • PHYSIQUE en terme de portage niveau escaliers, marches, sentiers natures, les ruelles médiévales
  • Complète niveau accumulation de différents types de revêtement de sol : macadam, pavé, terre, rivière...
  • et une chaleur à tomber : 27 degrés sans boire une seule goutte d'alcool, alors imaginez les autres ! 

Les animations

  • concerts et fanfares à gogo
  • un thème jouer à fond à tous les niveaux, depuis les mails de participations, à l'entrée pour récupérer les dossards, la déco, tout y passe ! 

Les points à améliorer :
les ravitaillements mais pour les sportifs ! 

  • J'ai trouvé cela hallucinant que pour les non buveurs de bière l'eau se quémande ! C'est pas comme si il faisait chaud. 
  • Manque total de diversité niveau alimentation. Jusqu'au 21km, tout est rationné, trop peu en quantité. Les barquettes sont laissées vidées sur place. Au fur et à mesure des kms qui défilent on retrouve enfin du coca à défaut d'autres choses, et des fruits frais. C'est consternant en plus de constater qu'à la fin tous les restes sont distribués à la pelle
  • Pas de possibilité d'un vrai repas sur place après la course

Liens vers nos vidéos

je m'entraine pour la porte drapeau des JO....



dimanche 5 mai 2024

Ligne de vie duathlon de betschdorf

Une seule et même Ligne de Vie 


pour survoler le duathlon de Betschdorf 


 en beauté avec Louis en chassant les nuages sur son vélo sur la route 


et la poussière des chemins pour accéder à la finish line en courant tout seul vers l'arrivée.


Rare sont les orgas qui autorisent la participation d'une joelette sur une compétition. Nous étions en phase test l'année dernière. Opération séduction réussie et aucune plainte des triathlètes...LOL



I M PICKY /SHAKA PONK
https://www.youtube.com/watch?v=OtO21breZLI