Avec le VTT tout a commencé

Mon blog, une autre façon d'aborder le sport ! L'endurance...la quête !
Tout a commencé par cela : Et pourquoi le VTT serait un sport masculin ? Pas courir après un chrono, d'une vitesse moyenne mais rester le plus possible sur ma LDY'selle...
(merci les Italiens, ils savent vraiment parler aux femmes ! ). Manger au ravito, boire un coup et tailler un bout de discut , ou si jamais une personne ose, car c'est rare, parler aux vttistes présents qui me dévisagent bien souvent comme une E.T. surtout quand je roule seule. Dire qu'au début, je pensais qu'aux ravitos les gens cherchaient à parler entre eux ! Que les randos étaient un lieu de rencontres de passionnés qui cherchaient à communiquer ! Et je me suis même inscrite dans un club ! Mais non, le vtt est un sport d'hommes, on ne fait pas causette bêtement ! Et on ne parle pas aux inconnus, disaient nos mères. Je confirme... Mais alors où peut-on rencontrer des gens pour parler de cette même passion qui nous anime ?????... pour rouler ensemble et partager ses émotions ? Mais on parle pas aux femmes ! Allez ouste aux fourneaux !

Et c'est comme cela qu'on ouvre ses horizons vers d'autres pratiques : route, course à pied, trail, run&bike, natation, ski.....et petit à petit moi qui était contre les courses on s'y colle et on rencontre des gens avec qui on peut parler !

dimanche 25 août 2024

Col Attitude pas une attitude à avoir

 2 salles 2 ambiances

je ne comprends pas ou trop bien alors
d'un côté on a une montée sans inscriptions, type découverte d'un col en version en route barrée, des petits panneaux, ici et là, et très très peu d'animations. 
Verdict 200 cyclos un dimanche matin pour braver le Wintersberg, la blague quoi ! 



D'un autre côté, une vraie organisation d'un événement, avec des inscriptions et un challenge chrono du coup aussi. 
Sentence immédiate, 2 500 participants !!!!!


🚴‍♂️ COL ATTITUDE : La Montagne en Liberté ! 🚴‍♀️

Ce dimanche 25 août était une journée pas comme les autres à proximité de chez vous ! 🌄 Vous avez peut-être entendu parler de COL ATTITUDE, un événement unique où un col de montagne a été réservé exclusivement aux cyclistes.

Imaginons : une route de montagne fermée à la circulation motorisée, rien que pour vous, vos amis, et votre famille. Sans bruit, sans pollution, juste vous et la nature. 🌿🌞

Que vous soyez passionné de vélo ou que vous sortiez simplement votre deux-roues pour une balade, c’était l’occasion idéale de redécouvrir la montagne à votre rythme. Une journée pour respirer l’air pur, apprécier le calme et profiter des bienfaits de l’exercice en plein air. Merci à tous ceux qui ont participé et contribué à faire de cette journée un moment inoubliable ! À bientôt pour de nouvelles aventures sur deux roues


Bon y'a pas un souci quelque part ? 

Oui une communication mal placée, un événement qui n'en est pas un malgré l'énergie de certaines personnes; et surtout le manque de challenge encore une fois pour un endroit qui mériterait en plus d' un bon coup de bitume. 

Quel est l'intérêt, hormis pour les familles et les enfants de faire découvrir cette tour sans réelle carotte derrière. 

Aucun. 

Pourtant le potentiel est réel et bien là. Faire une vraie épreuve sportive n'est pas compliquée à mettre en place. Mais quand la volonté n'y est pas, rien de sert d'avoir des visions sportives pour mettre en valeur un site. 


Mais quel objectif d'abord ? 

Vous vous êtes déjà senti envahi en montant au wintersberg, que ce soit en vélo de route, VTT ou même en marchant ? En semaine, y'a personne et pour croiser du monde, il faut plus chercher du côté du parking. Alors la montagne en Liberté c'est presque toute l'année chez nous. 


Carbonne - Imagine
https://www.youtube.com/watch?v=rv3RuKTmhkA

jeudi 22 août 2024

Relais du houblon

Relais du houblon version reine mère des TTW pour Adexia



Courir
(enfin essayer que c'est dur quand on ne fait plus de VMA, tu te prends direct une claque qui te remet bien à plat les choses, grande remise en question le temps d'une soirée)

 
Relais du Houblon pour Adexia en tant que reine mère des TTW avec mon duo de 😍 c'est comme être une princesse d'un soir...

Cendrillon des TTW

Arrivée et essayer de garer sa citrouille dans Haguenau, comment dire, déjà c'est compliqué !
Retrouver ses compères devant l'état de siège de la société Adexia, autre épreuve, heureusement qu'ils sont grands mes loulous !
Une fois sur place c'est une dinguerie. Vous avez vu les JO ? Ben question logistique Adexia c'est juste un niveau en-dessous.
Un stand d'accueil, boissons fraîches qui attendent, des gens tous plus sympas les uns que les autres.
Une orga de malade, leurs locaux mis à disposition, un décor, des goodies, des chaises de rangement classées par équipe, des maillots de toutes les tailles (femmes, enfants, version débardeurs ou basic)...
La fan zone sur le parcours, l'after party privatisée, mais qu'est ce qu'on pouvait espérer de mieux ?
Merci à Adexia pour un tel investissement et professionnalisme pour ces moments de plaisir !
🍹🍺🥨



Dasha - Austin

Parcours 17 Eppenbrunn

Ce que dit le texte

Formations rocheuses spectaculaires avec les Altschlossfelsen et plateau panoramique - cette randonnée alterne constamment entre forêt profonde et vue panoramique sur les villages et montagnes environnants.



Difficulté
moyen
Évaluation
Technique
Endurance


Depuis le centre du village, nous traversons d'abord un petit parc de loisirs, puis le village d'Eppenbrunn sur l'asphalte, avant d'emprunter une route forestière en légère montée qui nous mène dans la forêt toute proche. Au début, nous traversons plusieurs fois les routes départementales et régionales des environs. Dans le terrain vallonné, les chemins forestiers alternent avec de courts tronçons plus étroits. Après la première longue montée, nous arrivons au "Hohe List". Il est très agréable de faire une pause dans la maison de randonnée du même nom. Ensuite, après une courte descente, nous montons à nouveau. Le chemin nous mène en dessous de la ferme Kettrichhof à un plateau panoramique. De là, on a toujours une belle vue à 360 degrés sur les environs et les villages situés sur cette colline. Ensuite, nous nous enfonçons à nouveau dans une forêt plus dense pour, après une courte montée et une nouvelle traversée de la route nationale, descendre dans une vallée latérale par un long et beau trail. Nous laissons les petits étangs sur notre droite et tournons à nouveau à gauche dans une montée, d'abord sur un large chemin, puis sur une section de montée exigeante sur un trail. Peu avant la ferme Felsenbrunnerhof, nous traversons à nouveau le fameux plateau et, après une courte descente sur un chemin de terre, nous descendons le long d'un beau chemin étroit, où nous sortons de la forêt sur une petite route secondaire. Peu avant le village de Trulben, nous faisons une boucle, celle-ci se termine par un trail cubique au-dessus du village et nous amène directement dans le village que nous traversons maintenant. D'ici, on a une bonne vue sur le Krappenfelsen qui surplombe le village. Après un court trajet sur l'asphalte, nous remontons dans le terrain, où nous pouvons à nouveau profiter d'une vue panoramique à la fin. Ensuite, nous descendons à toute vitesse, d'abord sur un chemin de terre, puis sur une route en gravier que nous quittons à la sortie de Trulben. 
Nous suivons la piste cyclable avant de bifurquer vers notre dernière montée. Nous traversons d'abord le village de Schweix, la route forestière suivante nous mène à un croisement, ici nous tournons à gauche vers les rochers du vieux château. Ce détour de seulement 5 minutes en vaut la peine : cette formation rocheuse allongée est impressionnante : de grandes tours et des rochers spectaculaires s'étirent sur des centaines de mètres le long d'une colline. De retour sur le parcours balisé du parc VTT, nous suivons le chemin Helmut-Kohl. Ensuite, nous parcourons encore une fois un trail en montée et en descente avant de revenir à Eppenbrunn par une route forestière et une route secondaire.
Tour en principe facile du point de vue de la technique de conduite sur des chemins larges et des tronçons de trail. Du point de vue de la condition physique, cette randonnée est exigeante en raison de sa longueur et des nombreuses montées, même courtes. 
Ce tour est également adapté aux VTT électriques.



Ne manquez pas de faire un détour par les rochers des Altschlossfelsen situés à proximité : le soir en particulier, le "rougeoiement des rochers" au coucher du soleil est une expérience exceptionnelle !

NB : encore une fois, je ne comprends pas pourquoi le parcours n'y fait pas la boucle autour. Dans le descriptif du parcours, ils précisent que ce détour de 5 minutes, en vaut la peine. Encore faut il savoir quand le faire et comment tu pourrais reboucler la trace. Bon j'avoue que si j'avais préparé mon parcours, j'aurais pu analyser la carte et le mettre en œuvre. Mais le principe pour moi de suivre bêtement un parcours permanent c'est d'y passer naturellement. 

Ce que j'en pense

Effectivement ce parcours est assez contrastant et éprouvant par sa difficulté cachée. 
Déjà par sa longueur, pour faire plus de 50km en vtt, faut quand même avoir un minimum de pratique. 
Encore une fois c'est un parcours à l'allemande. Tu ne penses à rien et tout d'un coup tu as des supers raidillons pour croiser les chemins. 
Toute une partie se fait dans la forêt profonde (c'est pas que j'avais peur, mais je me disais quand même que s'il devait m'arriver un pépin technique à ce moment là, j'aurais fini empailler pour Halloween...), donc tu es vachement content de retrouver le ciel et les paysages ouverts quand tu arrives sur le plateau. 

Mais quelle dissonance une fois arrivée sur les hautes terres. Des maisons, bon aucun glacier certes, des chemins plus roulants, des semblants de pistes cyclables qui longent la frontière mais ayant croisée plus de voitures et motos, je me dis que c'est juste un chemin forestier parallèle. D'ailleurs sur tout mon parcours, je n'aurais croisé presque personne hormis quoi.....un petit groupe de débutants en VAE....presque incompréhensible car ils ne sont pas prêts d'arriver avant la nuit.
Comme disent certains, partageons les sentiers, enfin personnellement plus ou moins loin, à côté des sentiers "m'as tu vu", c'est vraiment pas difficile dans mon secteur de jeux. 


Le point de difficulté Trulben

Si vraiment il y a un passage à éviter c'est bien la remontée sur ce village à travers ce Single hyper, méga dangereux et piégeur. Incohérent de passer par là au vue du profil de ce parcours. 
  • une mini monotrace, à flan direct du ravin
  • une végétation hyper dense qui te fait un tatouage nuancé et tout en dégradé sur ton corps
  • un terrain instable entre les racines que tu ne vois pas, les rochers et pierres, ouf j'ai une pointure d'enfant, perso j'arrive à poser le pied sans être dans le vide
  • évidemment des troncs d'arbres barrant le passage, histoire d'en faire un parcours du combattant, va soulever ton VTT alors que tu n'as pas pieds, bref tout ce que je déteste


A retenir

Oui pas technique hormis le point de passage décrit ci-dessus, mais certaines portions piquent les cuisses. Pour les touristes faut absolument faire la boucle sur les rochers du Altschlossfelsen . 



mardi 13 août 2024

Parcours 13 Dahn

Gros chantier de l'été...

Bcp d énervement

Longueur du parcours : 80,6 km
Dénivelé positif : 2 020
Part de sentier unique : 12 %
Exigences techniques : 4 sur 6
Exigences conditionnelles : 6 sur 6


ce que dit le texte

Difficile et exigeant Dahner Felsenland Marathon Tour ! De longs sentiers serpentins rocheux et difficiles avec de nombreuses vues magnifiques sur la forêt du Palatinat.

Les détails clés de cette tournée se lisent comme un marathon ! Si vous souhaitez explorer pleinement le Dahner Felsenland, ce tour en VTT est l'endroit idéal pour vous !

Cette grande boucle commence et se termine à la gare de Dahn. Après seulement un court trajet, vous êtes déjà sur un sentier difficile qui monte sous le rocher romain. Un détour par le rocher en vaut la peine : vous avez ici une belle vue sur Dahn et le groupe du château d'Altdahn. La descente la plus techniquement exigeante de ce tour commence au Wölmersberg suivant : un sentier sinueux s'étend à merveille d'abord jusqu'au sommet de la montagne, puis descend progressivement de plus en plus raide. L'itinéraire continue ensuite de manière variée jusqu'à Erfweiler et via Schindhard jusqu'au Bärenbrunnerhof, où vous pourrez également faire une pause gourmande.
La suite du circuit vous emmène sous le Stumpfberg et le Wolfshorn jusqu'à Darstein, toujours sur de beaux chemins forestiers et des sentiers variés.
Le château de Lindelbrunn peut également être escaladé pour une vue magnifique, et le Cramerhaus, situé directement sur le parcours, offre un autre endroit où s'arrêter.
Nous empruntons généralement la route de transition d'Oberschlettenbach 

Partie Sud

à Busenberg pour traverser l'Eichelberg sur des chemins forestiers et de courts tronçons de sentiers.

Ensuite, il passe sous le Jüngstberg jusqu'à un magnifique sentier de descente fluide et continue jusqu'à l'impressionnante formation rocheuse « Fladensteine ​​». Là, vous avez la possibilité de parcourir un trail d'enduro d'une longueur de plus de 5 km ! Cela peut également être contourné en suivant les panneaux indiquant le parc de VTT. Notre circuit nous mène maintenant via Rumbach et le Christkindelsfelsen, jusqu'à Bruchweiler-Bärebach, 

d'où nous passons par les Napoléonsfels jusqu'au grand Eyberg. Une fois sur place, nous surfons sur des trails en épingle à cheveux beaux, longs et fluides, mais aussi plus exigeants. De retour à Dahn, nous avons la possibilité de prendre un dernier repos à la cabane forestière du Palatinat avant de revenir au point de départ via le château de Neudahn.


Première partie : la partie sud

 https://www.strava.com/activities/11886358505

Ce que dis le mental

Pfff je peste en montées, en descentes ! Ca monte sec, ça replonge directe. Peu de temps mort.
Trop peu de chemin de récup, de sentiers tranquilles en mode Panoramaweg. 


Suivre le balisage pas évident. Il y a beaucoup moins de marquage que sur les autres parcours. 

Ce parcours me semble pas trop emprunté vu le nombre de passages où il faut en plus que je me batte entre les ronces et les orties. 

Une bataille voilà comment j'ai ressentie en grande partie cette trace. 

Beaucoup de portage, de passages délicats, pas assez de force pour relever une énième fois la roue sur des racines ou petites pierres. A force de regarder la navigation, aucun rythme en plus pour enchainer les difficultés et y'en a. Hormis la piste cyclable pour rejoindre le parcours est/ouest je ne croise évidemment aucune âme qui vive. 

Même au niveau du Drachenfels, très peu de randonneurs. D'ailleurs je ne comprends pas pourquoi la trace ne passe ni via la wanderhutte ni par le château. Direction maintenant Bundenthal. Je n'ai jamais réussi à trouver le raccourci pour sortir direct du Bikepark. Non l'enduro c'est vraiment pas mon truc ! 

Le pire restait encore à venir pour réussir à rejoindre le chemin en roulant le long du terrain de foot. Plus de chemin, tu te débrouilles sans machettes entre le mur et le ravin, à contourner en plus les restes de gazon. Si j'avais croiser une Once de footballeur à ce moment là, je l'aurais fait manger sa balle. Arrive enfin une partie campagnarde, où tu te dis que tu vas pouvoir te détendre un peu en roulant et enchainer rapidement les kms. Mais c'était sans imaginer que le chemin allait se fondre dans la coupe du foin du jour même. 

Si tu veux manger sur cette partie du parcours, hormis à Rumbach c'est impossible. 

https://www.zumsalztrippler.de

ce petit restaurant est top et assure une cuisine non stop l'après midi. 




dimanche 11 août 2024

Les Balcons du Donon version gravel (ou pas)

Aieeeiiieee 90km la poulette sous le soleil à 34°, c'est bon ramener la sauce barbecue, les cuissots sont chauds ! 

ce que dit le texte

Ce raid s'adresse aux VTTistes avides de sentiers techniques, de paysages à couper le souffle, de défis ascensionnels, de descentes interminables et amusantes.Le Massif du Donon: une nature brute et sauvage jonchée de magnifiques rochers de grès rouge et ocre, de points de vue magnifiques, de ruisseaux à l'eau limpide et fraîche, d'arbres majestueux, de fougères verdoyantes, de senteurs enivrantes, de couleurs époustouflantes... et bien sûr des singles sablonneux parmi les plus beaux et les plus ludiques du grand-Est...En plus de tout cela, nos équipes sur les parcours vous offriront leurs sourires et quelques victuailles dont vous aurez bien besoin pour aller au bout de ce périple enchanteur.
Nous vous proposons cette année 5 circuits typés all-moutain et, nouveauté, 2 circuits Gravel :
Raid VTT 25km 700m+
Raid 35km 1100m+
Raid 45km 1400m+
Ultra-Raid 55km 2000m+
Ultra-Raid 68km 2400m+
Gravel 55km 1000m+
Gravel 86km 1700m+
Ils nécessitent tous un bon bagage physique et technique


L'inscription comprend :

  • Des ravitaillements généreux 

euhhhh je dirais juste normal pour les 2 premiers et carton rouge pour le dernier ravito où seul un bidon d'eau attendait les vélos, enfin si on passait devant, car le parcours gravel passait sur la route plus haut


  • Un gobelet écologique consigné (1€ de consigne récupérable sur place si vous le souhaitez)
  • Une plaque de cadre
le tout pour 13/14 euros me voilà ravie !!!! 




Bonjour les costauds !
En raison de travaux forestiers, nous avons été contraints de modifier un peu le parcours. Pour pouvoir y arriver, nous vous offrons un bonus de 8km. Le parcours fera donc 94km....


Non mais allo quoi, c'était pas plus compliqué de tailler dans le 55 pour rester à 86km, pour la peine j'en ferais 90km histoire de mettre tout le monde d'accord.
Encore une fois pourquoi rallonger un parcours quand la canicule est annoncée et qu'il n'y a plus rien pour les parcours gravel sur le dernier ravito. Non. Si tu prends la décision de rallonger un parcours, tu mets en place aussi la logistique qui va avec. Et encore une fois, je ne veux pas faire la méchante mais rester sur la distance annoncée était tout à fait possible quand tu analysais les 2 tracés de parcours. 

Départ pas express

"Vous y trouverez également votre numéro de plaque qui sera votre sésame pour un départ express. Retenez-le bien. "

Ok je retiens les numéros et je me dirige vers le stand de retrait. Alors petite astuce, qui coûte juste 3 feuilles et du scotch, vous indiquez les files selon les numéros des gens, et là vous proposez un départ rapide. Nonnn mais non les gars, les pauvres bichons qui se sont réveillés à pas d'heure un dimanche matin, et qu'on refoule 2 fois dans les mauvaises files...allé courage, il va faire chaud aujourd'hui et il va falloir faire du portage !!!

Raid-Ultra raid, positionnement technique et exigence !

Salut les courageux descendeurs, salut les valeureux grimpeurs!
un raid unique en lorraine par la qualité de ses parcours ainsi que son niveau technique et sportif !

Déjà vous sentez la pointe d'aventure dans l'annonce, c'est pas une rando c'est un raid. Allez fermer les yeux et imaginez vous dans la pampa vosgienne, sur des gros cailloux, et des descentes en rappel. C'est bon vous y êtes ! Le vélo sur le dos, ou dans les bras, une cagnard qui cogne, plus rien à manger, juste de l'eau évidemment...Chercher du bout des yeux transpirants, le Dabo, le Donon, la croix de dieu, qu'importe.
Le Dur ! A mon sens un peu trop non ? Prôner la difficulté, même sur les petites distances, c'est vraiment tranchant comme position. Purée même sur le grand parcours gravel, ils ont réussi à mettre du portage. NOnnnnnn mais non, arrêter de chercher tout le temps de la difficulté sur les randos. Purée c'est pas des compétitions vos manifestations, à savoir quel club fera le tracé le plus dur et technique. Franchement quand je vois les photos du reporter du Republicain Lorrain, cela me donne vraiment pas envie. 

Mais heureusement que j'ai choisi de faire le circuit gravel. Allée en tout et pour tout, j'ai croisé 7 personnes. Et quand on se retrouvait sur des parties communes, des troupeaux de VTT à attendre sur les chemins. Ehh oui pardon les gars, oui ce n'est pas un quai de gare ici, sur d'autres parcours on roule. Dring dring, tchou tchou la loco passe, je roule moi....

Je me souviens avec beaucoup de nostalgie, au début du VTT, quand rouler et grimper était réservé à une sélection de sportifs, de méritants.
Etant un vieux de la vieille, quand je vois arriver tous ces VAE sans aucun bagage technique, et sportif, cela me laisse dubitative. Aujourd'hui on recommande à ces personnes de partir avec 2 batteries pour faire les parcours, au lieu de simplement prôner le retour à l'effort. SI tu ne tiens pas un travail de 2h en pédalant sur un vtt, honnêtement tu n'as rien à faire sur ce genre de manifestations. Bon après c'est pas moi qu'ils ont embêtés.

Le grand parcours Gravel

Nonnn vous rigolez c'était pas du gravel ça ? Non c'était un parcours VTT pas technique avec presque 2000D+ . On cherche chaque bout de montée et on redescend. Avec un cumul des difficultés et des montées de plus en plus corsées au fil des kms.
A tout jamais, je maudis mon Garmin, surtout en montée et les soucis de traçage d'ailleurs qui m'ont value pas mal de déconvenues au niveau des croisements. Autant au début tu restes calme, autant j'ai failli bruler les herbes sur les hauteurs de Walscheid. C'est là que s'arrête pour moi les plaisirs du gravel en étant toujours obligée d'avoir le nez sur la navigation. C'est saoulant quand tu cherches sans cesse les traces. Bon après roulant seule, tout repose sur l'edge et mon analyse du terrain. Mais quand ce maudit instrument persiste à dire hors parcours alors que tu croises l'unique être humain au km80, tu te fis au premier inconnu, tu accroches sa roue, et tu le suis !
Merci aussi à mes équipiers metziens de la Vache qui Rit qui m'ont escorté sur un bout de chemin. Effectivement avec 3 edge c'est plus facile ! 

Malgré le changement du nom de la manifestation, on a pas vu le Donon, ou peut être que si, j'aurais du lever la tête plus haute... mais bien le Dabo, la Vierge et une pelleté de croix diverses et variées. Magnifique route forestière qu'on a emprunté en descente, où vraiment les vélos étaient au premier rang des balcons vosgiens. 
Parcours très physique qu'il a fallut gérer avec la chaleur. Les 2 premiers ravito sont bien situés, mais le 3ème est beaucoup trop loin. Ok faut faire cause commune avec les Vttistes, mais ils mangent tout sur leur passage. Mais ils mangent pas avant de partir ceux là ! 
Le parcours a donc l'avantage de passer devant de nombreux points de vue mais on attend toujours le passage du petit train d'Abreschwiller ! OUf heureusement pour moi, malgré mon heure d'arrivée, il y a encore à manger et à boire pour la Loco. 

A RETENIR

Comme dirait le journaliste : pour des sportifs aguerris ! 


Stéphane - Ma chérie

samedi 3 août 2024

Corrida de Surbourg Ligne de vie

Départ pour l'été ....



On sort la grille des barbecues 



et on fait flamber les cuisses des Asso Lignedevie 


pour notre athlète olympique de Mickael ....holllllaaaaa




Nouvelle course dans le paysage estival du côté de Surbourg qui me fait penser qu'un village alsacien n'est jamais plat. 
Parcours que je trouve costaud finalement pour une petite course de quartier. Niveau difficulté on est presque sur du cross quand on passe par les champs et la forêt.
Soulevez bien vos petits petons, ce petit bout de parcours est piégeur entre les racines, le pont des "chutes" et un rail de chemin de fer qui traine encore. 


PIERRE GARNIER nous on sait
https://www.youtube.com/watch?v=FGm-L6oTdkg