Roc d'Azur Trail versus VTT

NB, information de base, mon niveau actuel VTT s'apparente bien plus à du VTC, gravel; donc forcément mon avis n'est absolument pas représentatif quand je vois le niveau technique des personnes qui m' entouraient à ce moment là. 

Chaud devant !!! 

On retrouve bien tout l'esprit du sud. On te rajoute de la tapenade là où tu n'en voulais pas. 

Le D+ annoncé c'est juste une base d'information sur lequel tu rajoutes un peu de mou et toute la difficulté des grosses caillasses. 

Le roc d'azur trail c'est quoi ?

Les différents parcours de trail proposés sont en partie communs avec les parcours VTT, Enduro de la même manifestation. 

Autant dire que pour la petite alsacienne que je suis, que c'est très compliqué sur le vtt, voir et même impossible en descente, mais plutôt très intéressant en mode trail. 

J'ai toujours dit que lorsque tu es une buse en technique, fait du trail ! Même rythme, enfin presque, hormis sur les parties relance où la différence se fait ressentir vraiment. 

Dans la globalité l'organisation du Roc d'Azur c'est un travail de titan. 

Chaque course VTT, rando, trail sont identifiés par des panneaux distinctifs présents tout au long des parcours et sur chaque intersection. 

Le nombre de bénévoles pour cette manifestation qui se déroule du mercredi au dimanche est hors norme. 

Niveau parcours mon ressentie est globalement le même,
comment du d+ en partant du niveau de la mer peut paraître tellement plus difficile ????

Peut être que le fait de sécher, se faire sécher dans tous les sens du terme, directement comme une morue au soleil est une réponse acceptable ? 

• Les montées en VTT ( quand accroche tu as encore) et trail se gèrent à la goutte près de transpiration qui coule le long de la joue. Si celle-ci tombe un peu plus à gauche, tu perds ton équilibre et hop c'est perdu pour tenir en vtt

• Les descentes en VTT, pfffff mission impossible, en trail dans les pierriers, tu pleures juste de ne pas avoir pris des bâtons pour descendre les pistes en mode ski sur pierre

• Entre tout cela des paysages majestueux, une météo plus qu'estivale, la mer étincelante en fond de décor. 

https://www.strava.com/activities/9980386411

En conclusion le Roc porte juste bien son nom et tout se résume dans ces 2 mots : 

Roc par la dureté du terrain et Azur par des paysages feu de dieu !!!

Tu y prends ton pied en montée mais les descentes, et même en trail, presque zéro plaisirs. 

Les petits moins de la manifestation

• Aucune mise en valeur des personnes qui font le Trophy, les résultats qui viennent même en décalage complet, un seul et même Tshirt que tu reçois en 5 exemplaires pour chaque jour de participation. Je trouve cela honteux vu le dimensionnement de la manifestation, et au bout de la semaine complète, aucune dotation en plus ! Mais c'est quoi cette façon de valoriser ces machines humaines qui arrivent à terminer le Trophy ? 
• Prix d'inscriptions pour les courses autre que le VTT sont plutôt élitistes 
• Ambiguïté de représentation au niveau du salon, soit tu viens pour vendre (mais les stocks sont réduits)  soit tu viens pour faire de la communication. Je trouvais qu'au final cela manquait un peu de diversité et hormis les Grands nom du VTT cela manquait d'accessoiristes

Miley Cyrus - Flowers
https://www.youtube.com/watch?v=G7KNmW9a75Y

Trail des Lumières Nancy pour octobre rose

Le bonne surprise à laquelle je ne pensais pas du tout. 

Inscription au dernier moment sur le petit format, faute d'autres places de disponible. 

Ehhh oui l'air de rien c'est une manifestation qui a un gros succès. 

Après ce format là est spécifique avec un don pour octobre rose, alors autant courir pour une bien meilleure raison en plus du reste. Un jour mes seins me diront merci, enfin les prothèses si je deviens riche d'ici là ! 

Petite épreuve faite en "équipe entreprise", dotée d'un beau Tshirt rose à cette occasion. Identification visuelle en raccord marketing pour Octobre rose. On me demande même, où j'ai eu le maillot. Niveau course à pied cette couleur est juste parfaite pour repérer ses collègues au loin. Presque un petit tir groupé pour les arrivées. 

Dotation course et prix inscription

• Panier prix haut, on va dire qu'une partie des fonds c'est pour la recherche
• Bandeau blanc à l'effigie de la course et octobre rose.
  Vous me ramenez le direction de la communication pour leur expliquer que c'est le fond de textile qui devrait être en rose, pas juste l'écriture !!!!!

Le parcours 

Wahouuu presque surprenant pour la ville de Nancy Bis. Après je ne connais guère les lieux, mais arriver à mettre 200 D+ c'est bien ça. 

Succession de parc et jardins, beaucoup de forêts et au final pour respecter la charte trail, effectivement très très peu de bitume. Belle trace pour ce petit parcours, où même certaines montées piquent bien. Sympa la découverte là où je craignais que l'orga allait me faire le coup d'un trail urbain. Comme quoi on peut être toujours surpris. 

Les choses à améliorer

• Très peu de signalétique pour arriver à trouver le départ de la course
• Il y a bien des ravitaillements eaux sur des courses de 5kms, alors pourquoi pas ici, surtout pour les personnes en mode marche
• Manque d'identification à Octobre rose

https://www.strava.com/activities/10038022564

Please Move On - Løvento
https://www.youtube.com/watch?v=MjvGuoSIo68&list=OLAK5uy_lr--ZpJR7J0oSGBJNQ0_HKqQjGrysOLRk&index=1

Cyclosportive La Mirabelle

Alors avant toute chose, je décerne la médaille d'honneur au responsable com de cette manifestation,

même pas besoin d'un pendule pour envouter le peuple sportif. Juste des grosses nappes de brouillard, 6 degrés au départ de la course, oui messieurs dames c'est l'automne ! 

Ce que dit le texte

Le parcours 110km (en réalité 115km), avec en prime une montée vers Sion et quelques jolies bosses dans le secteur, telles que Velle-sur-Moselle, Bayon ou même Saffais par Vigneulles.

De quoi départager les meilleurs punchers du secteur !

Lа Mіrаbеllе Cyclо
Fаіrе рrоfіtеr аux аmаtеurs du раrcоurs dеs рrоs, fаіrе cоhаbіtеr lе mêmе jоur, cеluі dе lа dеrnіèrе étаре du Tоur lеs раssіоnnés du dіmаnchе еt cеux quі еn оnt fаіt lеur métіеr à l'аnnéе. 

Vоіr dеs cеntаіnеs dе vélоs реtіts еt grаnds еnvаhіr Dаmеlеvіèrеs еt lеs rоutеs dеs vеrgеrs, rеgаrdеr quеlquеs hеurеs аvаnt lеs fоus du guіdоn раssеr еn hаut dе Sіоn lеs аmоurеux dе lа реtіtе rеіnе sur des раrcоurs sécurіsés, fléchés cоmmе роur lеs stаrs...

Elle fut crée en 2002 et passe à l’échelon professionnel
en intégrant le calendrier uci 2.2 en 2019.

Et en plus, on vous offre 5 km gratuit !

Fléchés comme pour des stars = euhhh alors ok la meurthe et moselle est un département à part, mais vous savez braves gens du 54, dans plein d'autres régions les parcours sont fléchés lors d'une manifestation ...enfin c'est presque la moindre chose qu'on demande à une cyclo organisée ! 

Le parcours 110KM

110km attention réservé aux assidus, aux performeurs, à ceux qui avalent les kilomètres à l’entrainement comme un pâté lorrain. Ils n’ont pas le temps, ils descendent les dents, les serrent et foncent vers l’arrivée.

Comme vous pouvez le constater, 3 « cols » seront au programme, mais quelques bosses viendront pimenter le tout.

2 ravitaillements seront prévus, grâce à nos partenaires

Carrefour France et Kriss-Laure

Ceux ci seront placés en haut de la colline de Sion, et de la bosse de Haussonville.

Ahhh les ravitaillements, parlons en...

Ravitaillement d'un point de vue nutritif une honte, du sucre, du sucre et du sucre. Des pseudos barres sucrées, du coca, de l'orangina, des bonbons haribo, du chocolat, des gourdes sucrées, non on est bien sur la Kermesse de la cours de l'école d'Anatole qui va fêter son anniversaire et qui a organisé un super goûter. 

exemple d'un ravitaillement salé 

Choix des placements des ravitos, entre le sommet de la côte au bord de la circulation, tu as intérêt à ne pas lâcher ton vélo, sers bien tes fesses, et de toute façon tu as une seconde chance de te faire dégommer sur le second qui lui est installé carrément dans un rond point...Hallucinant, non, non, on est bien dans le département du 54. 

La fausse promesse vendeur

L'inscription est agrémentée d'un repas offert par les partenaires de la Team Macadam's Cowboys.

Il sera composé d'un pâté lorrain, pasta party, fromage et tarte à la mirabelle.

Pour toute inscription, le package comprend 

• Un goodie de Finisher

Petit gâteau à l'effigie de la Mirabelle
accroché autour d'un tour de coup
en guise de médaille à l'arrivée,
je ne sais toujours pas
s'il faut en rire ou en pleurer ?

• Des Ravitaillements (enfin du sucre en différentes versions) 
• Un parcours et une arrivée similaires aux professionnels du Tour de la Mirabelle  (voir mon résumé de course, le ridicule à son apogée) 
• Un petit déjeuner avant l’épreuve (pas eu le temps de goûter à la thermos lorraine) 
• Un repas complet après l’épreuve ( Entrée : Pâté Lorrain / Plat : Pâtes Bolognaises / Fromage / Dessert : Tarte à la Mirabelle )

Ahhh le repas, je pense que j'étais sur une autre fête de village. Le pâté hormis en rêve il n'y en avait pas. Ok je valide les pâtes Bolo. Y'avait du fromage ? Et le dessert une pomme ou un yahourt. 

Heinnnn mais vous vous fichez de la grande gastronome que je suis. 

Où est la tarte à la mirabelle ? 

En alsace peut-être ? Mais quelle déception pas une seule once de mirabelle en fait ! 

Un parcours et une arrivée similaires aux professionnels
du Tour de la Mirabelle 

Oui sauf qu'on est pas des pros,
et on sait quand même rouler  !!!!!!

Ma course

Le départ se fait assez rapidement. On a à peine le temps de se mettre en place, avec le vélo dans le bon sens et déjà les premiers s'élancent. Pas de signaux sonores pour le départ, chelou ce départ soi disant encadré par une équipe de professionnelle. Je pense que vous avez pas passé la formation lancement de course. 

Les pieds gelés, plus d'oreilles, pas de sensations durant 1h30,  pas de paysages que du brouillard, rien nada, je veux retourner en alsace. 

Comme le dit si bien le descriptif, tous les coureurs partent super vite. Je me retrouve dans un petit groupe de coureurs locaux, avec une allure gérée par leur meneur Angelo. Et dans ce genre de groupe, chacun garde sa place. Il y a secrètement une hiérarchie imposée. 

Je m'amuse à les bousculer pour titiller leurs égos, mais je ne fais absolument pas le poids par le retour en force d'un groupe en entier dans les relances. On arrive même à se tromper de chemin, alors qu'il y a qu'un type de flèches. 

Du coup on hérite de la première voiture balai pour nous escorter. Au fur et à mesure des kms, un motard de sécurité, une voiture de PC sécurité et même l'ambulance se joignent à nous et ouvrent/ferment la route. Notre escorte personnalisée, bon j'avoue que c'est plus que gênant quand l'ambulance met la sirène et que les CodyCross tournent en non stop. C'est pesant à la longue. 

Au second ravitaillement le directeur de course qui surgit à la starsky et hutch nous demandent de partir immédiatement car sinon on serait disqualifié en hors délais. 

Ambiance de feu quand je lui demande si il y a un temps limite car je n'avais pas vu de règlements. J'ai réussi à l'énerver en 30 secondes top chrono, ohhhh relax monsieur le directeur de course, ici tu es sur la cyclo sportive de la mirabelle pas sur une finale de l'UCI, ou bien ? 

Ok let's go pour le finish de cette cyclo, avec une drôle d'ambiance quand même. 

La voiture PC me met le coup de grâce en me disant "on vous laisse terminer tranquille" et s'en va enfin pour aller déjeuner. L'heure c'est l'heure. Excusez nous de vous retarder. 

Bennnn oui je termine doucement, grrrrrrrrr, oui merci j'ai payé pour cela non ? 

Après le panneau 20km de la fin de parcours on se fait rattrapé par un motard qui nous régule notre allure, il ne veut pas qu'on aille plus vite pour qu'un groupe à l'arrière revienne sur nous afin de pouvoir clôturer le parcours. 

Je crois rêver toute la matinée j'entends dire qu'on est les derniers !!!! Mais c'est quoi cette sur enchère de service de sécurité. Et notre escorte d'avant elle ne savait pas qu'il y avait encore d'autres chiens de garde à l'arrière. Cela m'énerve tellement que je lève le pied exprès du coup.

Ce qui m'a fait bien grimacer

• Malgré une communication au top sur facebook, à aucun moment il était question de temps limite à tenir, ou de règlement publié. Quoi qu'il en soit j'avais un 25km/moyenne donc bien au dessus des 18 requis qui nous mettaient hors délai. C'est dommage et frustrant cette façon de clôturer la cyclo. C'est pas sportif à mon sens de vouloir fermer un parcours plus tôt que prévu juste parce que les derniers trainent la patte, et que l'orga monopolise des bénévoles. 

• Classement distinctif des 2 montées loupé, le garmin ne s'est pas mis en route, je n'avais donc aucune visibilité sur la longueur de l'effort à accomplir. C'est dingue comme cet accessoire peut s'avérer être pratique pour ce genre de jeux

https://www.strava.com/activities/9910620980

A retenir

• Des paysages de campagnes rehaussés par des bosses qui font bien mal, personnellement je trouve cela plus dur que la montagne 
• une organisation avec un service de sécurité bien trop pesant quand on est à l'arrière

Eloïz - Hey Bro
https://www.youtube.com/watch?v=kH4PmH62lQU

L' Evasion la Belle par le Cyclo de Gambsheim

Parcours

5 parcours différents différents pour le plus grand plaisir de tous

Description du parcours

• Faire tourner les jambes à l'aller sur 30 km (facile tu vises au loin la montagne)
• Sur le retour idem 30km avec le vent de face à lutter contre les nuages de moucherons, tenue en apnée nécessaire pour ne pas mourir d'une indigestion, après 3 shampoings différents, je me gratte encore nerveusement les cheveux
• Absorber tout le dénivelé sur une succession de 3 montées
• le tout sur des paysages et des points de vue magnifiques, une météo idéale

Mais quel pied cette trace 

avec ses points de vue grandioses 

Pourquoi aller chercher à 200km, ce que l'on peut trouver de si typique et particulier en Forêt Noire. Perso que ce soit en vélo, en courant ou simplement en mode découverte, cette région est un formidable terrain de jeux ...et d'estomac. Dommage de ne pas prendre le temps d'un après midi d'après cyclo pour se balader dans les vignes à déguster les Schnapsbrunnen autour d'un Schwartzwalder...

Ici les sommets fleurtent avec autant de cépages différents, que les liqueurs avec la diversité des fruits. 

Les villages sont dignes des plus jolies cartes postales avec uniquement des maisons à colombages. Tout est propre, hors norme, rangé et pas une seule fleur de géranium ne dépasse de la limite de l'ombre du bac. 

Au détour d'une encablure de roue, tu t aperçois, qu'ici les fermes ont autant la wifi que des moulins avec des roues à aube.  

On ne trouve pas d'équivalent chez nous, et c'est ce qui fait toute la spécificité de cette manifestation. 

3 Ravitaillements

Répartition des ravitos aux kms 31, 50 et 70. 

NB ils sont identifiés sur la fameuse feuille de route papier avec le plan des parcours au verso, bien ça au moins, elle sert à quelque chose cette fiche ! 

J'aurais pu largement jouer avec un bidon sur le vélo mais la devise du cas où...on ne sait jamais, les fontaines peuvent être toutes desséchées de la petite saison estivale de pluie...👧

Base classique du ravitaillement cyclo: gâteaux chimiques, chocolat, saucisson, bananes, fromages, raisins, en quantité suffisante quand tu prends le départ à 8H.
Il semblerait que ce n'était pas le cas pour les gens qui sont partis tard. 

Avant cette sortie je ne me rappelais plus ce que cela voulait dire être dévalisé par les vélos au ravitos, et là au vue des troupeaux en entier en action, je comprends enfin tout. Le Steradent c'est magique. Il y a plus de monde au ravitaillement qu'au départ de ma cyclosportive à Gérardmer la semaine dernière. 

Une rando faite en mode cyclo sportive

On sort les gros chevaux pour ce dimanche matin, objectif une vitesse moyenne de 23 à tenir et - de 4h à respecter. Pour cela, je me donne le maximum de chance en partant tôt, histoire de voir un peu de monde autour de moi. 

Mais que c'est drôle de défier certaines personnes sur leurs machines de course. 

Mais que c'est énervant de se faire dépasser par des vélos, qui n'affichent aucune once de transpiration, de fatigue, ou de difficulté quelconque, purée faites au moins semblant d'avoir une respiration plus haletante en me dépassant. 

Mais non ils regardent le paysage comme si de rien n'était. 

Un défilé de maillot/panneaux publicitaires. Outre le soleil et la chaleur, y'a d'autres choses qui m'ont bien piqués les yeux. Une majorité de vieux briscards, plus alertes les uns que les autres sur leurs vélos,  plus encore que les darons des clubs de vélo qui affichent pourtant déjà 7500km à leurs compteurs. Par ici la panoplie complète du mont Ventoux, les 100 bornes du jambon du Larsac, de l'ascension du trou du cul du monde etc...Oui oui j'en suis bien jalouse de ces retraités qui pètent autant la forme. 

Par contre les loulous, apprenez à rouler en groupe, vous n'êtes pas seuls au monde. Pourquoi vous laissez des couloirs de bus sur vos droites ?

Alors le coup des sonnettes, ils entendent pas de toute façon ! Déjà la majorité est tête en l'air, ils sont en groupe entrain de refaire le monde en discutant avec des portes voix. Au final tu as le choix entre te faire tailler un short en débordant sur l'autre voie ou manger les pâquerettes le long des caniveaux pour les dépasser. 

 

Le fléchage étant ce qu'il est, bien présent certes, mais faut il encore le voir avec une tendance aux virages à 90° sans parler des traversées de routes où tu jouais aussi ta survie. 

Heureusement que les allemands vont encore à la messe le dimanche matin, ou astiquent chez eux leurs grosses cylindrés, au moins ils ne sont pas sur la route. 

Donc encore une fois, une trace téléchargée était un véritable plus. 

Parcours
https://www.strava.com/activities/9773932789

Petite vidéo de KIKI de l'année dernière, les paysages n'ont pas changé
Sublime Cyclo 🚴 en Mini Vélo TILT 900 dans la Forêt 🌳 Noire Allemande 🍻
https://www.youtube.com/watch?v=iY-npIcFsLw

A retenir

Une incontournable à faire évidemment et absolument ! 

 

Imagine Dragons - On Top Of The World

https://www.youtube.com/watch?v=w5tWYmIOWGk

Suite à la bonne forme de la semaine, fallait bien remettre le couvert ! Par contre vu le profil de la cyclo, je ne comprends pas pourquoi je ne suis pas capable de sortir plus vite d'une cyclo pareil ?

Les ballons vosgiens Les crêtes

DES BALLONS D’OXYGENE !

Havre de paix, mais aussi paradis des sportifs, un enfer pour les cuisses pour tous ceux qui n'ont pas roulé de tout l'été, cela existe vraiment des cyclistes comme cela, nonnnnnnn.....Gérardmer vous accueille dans un écrin de verdure au cœur des Hautes-Vosges.

Après un départ sur les rives du lac, vous trouverez les routes du Tour de France et sillonnerez les hauts lieux du tourisme vosgien entre cols, chaumes et forêts avec des images pleins les yeux.

Deux cyclosportives et une randonnée vous sont proposées :
LES BALLONS, 163 km – 3869 m D+
LES CRÊTES, 90 km – 1729 m D+
LA RANDO DES BALLONS, 52 km – 1164 m D

les Crêtes : 90 KM/1 729 m D+

Gérardmer (Lac) – Xonrupt/Longemer – Col de la Schlucht – Route des Crêtes – Le Hohneck – Le Markstein – Kruth/Wildenstein – Col de Bramont – Pont de la Scelle – Col des Feignes – Vallée du Chajoux – Pont du Metty – Route de la Courbe – Col de Grosse Pierre – Les Bas Rupts – Gérardmer/Domaine skiable de La Mauselaine.

Ma course

Je me félicite d'être une femme avec un sac rempli de "au cas où". Par ici les gants, les manchettes, et la casquette ! Les tenues automnales étaient presque nécessaires.

Purée cela faisait super longtemps où je ne suis pas revenue déçue d'une cyclo sportive.

Un rythme géré sans aucun stress ni objectif donc super contente du résultat. Une 3ème place dans ma catégorie largement prenable si je ne pique niquais pas au ravitaillement. 

Mais bon ces 5mn de papotages, grignotages et remplissage de la gourde me semble des fois indispensable à l'humeur du jour.

Le principale objectif était de ne pas subir la météo. Canicule J+3, vol charter direct vers l'automne. Est ce qu'on avait pris les tenues pour ? Bennn nonnnn, ils sont dans l'armoire à la maison. Quelle question, le dénis rien de tel quand il faut s'élancer sur les premières pentes.

Au final je suis ravie le froid anesthésie mes pieds, pas de crampes cela fait du bien au mental et je suis trop contente d'avoir trimbalé ma veste de pluie, mon coupe vent dans mon maillot, le fameux au cas où...Vous avez déjà remarqué à quel point c'est important d'avoir une maille de maillot étirable pour mettre tout cela dans les poches ? Un défilé de papa kangourous ce matin sur les routes ! 

Le parcours se décline en une simple danse en 3 temps.

• Une Valse viennoise pour commencer

Le départ avec l'attaque de la montée du Hohneck. Autant dire que les bons grimpeurs vont direct prendre le large et la poudre d'escampette. Personnellement j'aime commencer une course par une montée longue et franche car cela te permet de te caler doucement et tranquillement sans jouer des coudes au fil des kms.

Mon ticket du jour, mon papy robert du dimanche qui essaiera péniblement de rester dans ma roue en me félicitant d'être un écureuil. Mais que c'est nul comme allusion et comme drague ! Il doit être vosgien pour me balancer une ânerie pareille! Est ce que j'ai une tête et les cuisses d'un petit rongeur à la queue longue et touffue, qui fait des réserves tout le temps en mangeant des noisettes ? Alors ok soit, on va dire que c'est un poète et qu'il voit en moi une personne agile, vivace et tellement prévoyante en prenant du recul sur les choses, que je me traîne à l'arrière du peloton limite à frôler le Groupeto...

Dеѕ cоlѕ bіеn ѕеntіѕ, dе ѕupеrbеѕ ѕоmmеtѕ tоut rоndѕ, dе bеаux Bаllоnѕ bіеn dоduѕ, dеѕ dеѕcеntеѕ rіеn quе pоur lе cоmptеur еt d'аutrеѕ plаіѕіrѕ еncоrе.

Petit moment grincements de dents mais bon. Première fois que je franchis ce col en vélo en partant de Gérardmer, c'est quand même vachement sympa le point de vue et le passage sous la roche du Diable. Grrrrr cela donne quand même des frissons. 

Points de vue monumentales, dommage pour la météo grisâtre qui ne mettra pas en valeur toutes les belles rondeurs vertes des sommets. 

Rien de telle d'une belle et longue montée pour monter en température en plus, c'est bon on est chaud pour attaquer les crêtes. 

• Un tango argentin pour donner du rythme 

Première fois que cela m'arrive mais une coureuse s'accroche dans ma roue vers la fin de la montée et me demande de collaborer pour passer toutes les crêtes. Heinnnn colaborer, mais on est pas en 39/45, et y'a pas de ligne de démarcation pour passer vers une France libre ou bien on va en Suisse ?

Pour une proposition qui n'est pas indécente, je la trouve quand même surprenante mais tout ce qui a de plus stratégique. Elle racole un autre gars. Finalement c'est une excellente entremetteuse lol, tout en lui expliquant quand même que je ne savais pas faire cela. C'est tout le contraire d'une conduite d'une triathlète en vélo mais j'allais essayer. 

Au final c'est vraiment top, elle me tire dans les petits coups de cul où son gabarit fait la différence, j'initie toutes les reprises de rythme où les gros mollets du gars font la finition pour maintenir notre tango argentin. Nous virevoltons vite sur un autre petit groupe de cyclistes sur notre parquet de danse.

Effectivement je n'ai jamais passé si vite cette section de parcours. D'habitude je répondais par une Mirada au cabeceo du vent sur ces hauteurs.

• Une Ceilidh pour clôturer en beauté

Point d'entrée sur le parquet de la danse écossaise débute par le ravitaillement. Soit tu marques un arrêt au stand genre à la Ferrari où tu perds un temps fou à goûter de tout. Soit tu passes rapidement ton chemin style pilote de Red Bull. 

Perso ce jours là j'ai faim, et j'ai pas assez de barres sur moi donc je m'accorde une petite pause papotage avant de s'élancer sur le dancefloor de la fin de parcours.

Pourquoi une Ceilidh ? Car toute cette fin de parcours se fera en mode binaire. A fond dans les descentes, tu exécutes tes plus beaux passages de courbes sans faire sur chauffer tes disques. Inutile de faire attention aux autres cyclistes, il n'y en a pas.

Il reste pas mal de petits sommets à enchaîner sur cette seconde partie de parcours. Ok tout bon grimpeur que tu es, et l'amour de l'effort, te fait cambrer sur tes cocottes pour faire chauffer les cuissots dans les montées. Tenir le rythme et rien lâcher et surtout pas dans la montée finale de la mauselaine qui mérite bien un finish en toute beauté. 

Tu te prends pour un cador quelques instants dans cette dernière ascension et tu ne rattrapes pas les gens mais tu les déposes sur place par pur instinct de plaisir d'un travail accompli proprement, d'un effort géré au plus juste. 

Tu arrives, frais, lucide, prêt à repartir...

Ravitaillements

Les ravitaillement sont super bien placés, BABA comme ravito, pain chocolat, fromage, saucisson, gâteaux, boisson iso au markstein même ! NB : pour un prix supérieur à l'Alsacienne on avait pas tout cela !

Col du Markstein – 37 KM
Station ski Vologne – 70 KM
Arrivée au domaine skiable de la Mauselaine – 90 KM

Dotation coureurs

• C'est pas bidon leur manifestation, sympa la couleur girly et surtout voilà un cadeau qui sert vraiment à quelque chose

• Le repas de fin de course...qui aurait eu l'idée de manger un parmentier de canard à Gérardmer sinon ce jour là, top la purée, même pas besoin de mâcher, pratique quand tu claquais des dents de froid à l'arrivée de la mauselaine

• une barre de céréales
• Plаquе dе guіdоn, ahhh oui maintenant cela fait partie de la dotation coureur vu que l'année précédente ils reprenaient la plaque, pour le décor du frigo et de la cave du coureur c'est indispensable
• Unе cоllаtіоn аu déраrt, zut j'ai loupé cela ! Bon quand tu viens just in time c'est logique
• Rаvіtаіllеmеnt à l'аrrіvéе pour te rattraper de tous ce que tu n'as pas mangé avant

Ce qui a vraiment manqué

• Une ambiance de courses, pas de spectateurs, pas d'encouragements, mais qu'on est loin de la liesse du tri de gérardmer alors qu'on partage le même terrain de jeux
• Ne pas rouler du côté vosgien et rester sur les traces du triathlon de gérardmer et de la cyclo L'alsacienne. L'année précédent le versant ouest avait davantage été exploité, pourquoi pas se différencier en partant justement sur le Ballon d'Alsace et de Servance ? Je reste persuadé qu'il y aurait plus de spectateurs. 

Les ballons versus L'Alsacienne, les plus de cette manifestation

• Dommage de proposer de tels tracés qui reprennent quand même grandement l'Alsacienne, comme un air de déjà vu alors qu'il y a de quoi faire en face 
• C 'est un peu le contraire de ce que j'avais reproché à l'Alsacienne, des départs différés selon les formats de course, les plaques de guidon personnalisés selon la course, aucun problème de manque de ravitaillement signalé par les coureurs quelque soit le format de course
• Inscription sur place possible et pas de sur-majoration du prix comme sur certaines manifestations où tu as l'impression de devoir payer la cotisation des membres du club ou alors leurs belles vestes brandées. 

• Protection des carrefours vs un simple placement de signaleurs. Kesako ? Tous les carrefours sont vraiment sécurisés à tous les embranchements pour laisser passer les vélos. Tu te crois vraiment sur une étape du tour et tu traces comme une flèche à toutes les intersections. Ok tu prends large, etttttt alors la beauté d'une trajectoire en bouffant presque les marguerites du bas côté c'est magnifique !

A retenir

Une organisation sans prétention qui assure autant (voir plus encore avec la matmut...) que les grosses machineries, rien à redire même la météo ils ont réussi à la faire tenir, top je recommande !

Grand Corps Malade, Ben Mazué, Gaël Faye "TAILLER LA ROUTE"

https://www.youtube.com/watch?v=S9cg9Dr3s3E

Parcours
https://www.strava.com/activities/9729493299

on a pris le temps, le temps de découvrir ce parcours, cette manif, on a pris le temps de perdre du temps, on a pris le beau temps finalement, du bon temps

on prends tellement de chose quand on décide de faire les choses, avec le temps

Grand Corps Malade / Ben Mazué / Gaël Faye On A Pris Le Temps

https://www.youtube.com/watch?v=NUw1ZsVWVQ8