Premier
vrai entrainement de natation, version je suis une pro (en apparence off
course !!!!!).
Je
viens avec ma petite feuille plastifiée avec mon programme annoncé de torture
et je le colle fièrement contre le mur…
Le
mur genre… j’hésite encore pour le qualifier du mur de la honte, celui des
lamentations, ou celui de Berlin que je réussirais à abattre à la fin, le mur de
désespoir que l’on vise du regard dans l’espoir de terminer une série, le mur simplement
le but à atteindre pour repartir de plus belle !
Mon
programme
Un
grand merci à mon coach Fabien qui m’a préparé un savant mélange explosif basé
sur les foutus battements de jambe et extension de bras ! Bon j’ai mis une
heure à comprendre son programme en transformant dans ma tête schématiquement
des mètres de longueurs en aller retour histoire de bien comprendre ma douleur…
La parfaite demeurée qui n’arrive pas à comprendre et compter les mètres en les associant à des longueurs de piscine. Forcément en course à pied et vélo, je n’ai pas besoin de réfléchir autant ! Quand tu loupes une respiration tu n’es pas juste punie par un retour de vague qui te faire boire la tasse alors qu’un bon petit Gewurtz te serais davantage gré !
Par contre j’avoue ne pas avoir réussi certains exercices où en plus il fallait compter les mouvements de bras et respirer en Temps , à temps, euhhhh non pas le temps du tout là…..plouffff, ploufffff, ploufffff…beaucoup trop compliquer avec le mouvement de tête à sortir !
Nonnnn j’adore la natation…. (nadia tu n’as plus de droit de courir et faire de vélo n’oublie pas, à répéter en boucle dans ma tête….)
La parfaite demeurée qui n’arrive pas à comprendre et compter les mètres en les associant à des longueurs de piscine. Forcément en course à pied et vélo, je n’ai pas besoin de réfléchir autant ! Quand tu loupes une respiration tu n’es pas juste punie par un retour de vague qui te faire boire la tasse alors qu’un bon petit Gewurtz te serais davantage gré !
Par contre j’avoue ne pas avoir réussi certains exercices où en plus il fallait compter les mouvements de bras et respirer en Temps , à temps, euhhhh non pas le temps du tout là…..plouffff, ploufffff, ploufffff…beaucoup trop compliquer avec le mouvement de tête à sortir !
Nonnnn j’adore la natation…. (nadia tu n’as plus de droit de courir et faire de vélo n’oublie pas, à répéter en boucle dans ma tête….)
C’est
fou comme la piscine peut paraître ludique avec ce genre d’exercice. Comme une
petite planche de natation peut devenir ton objet fétiche de mépris.
Heureusement qu’elle est en mousse pour la mordre cela fait beaucoup moins mal.
Petite
consolation en bout de séance avec le vin chaud offert par les Aqualies…
c’était top ça, manquait juste les bredeles !
https://www.youtube.com/watch?v=cvzu3bKgt5Y
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire